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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 2582901" data-attributes="member: 2116">il termine Convinvere  e' in effett inappropiato, al momento non ne trovavo altri :) , certo pero non la mettiamo sul piano, gli altri arrivano primi tu che fai per stare con loro....pedali solamente !?!?!?.....Anche perche come sappiamo  li ...si va oltre l'integrazione.Dunque cerchiamo di non divagare di riamnere in ambito leale consentito e direi quasi "casareccio".Io sinceramente non riuscirei ad reintegrarmi non x via orale, nonostante conosco l0integratori da te indicati, che apputno sono solo integratori e nulla di piu , e appunto cerchiamo di non parlare del nulla di piu  :).Io per l'amatore "normale" consiglia BCAA o multiproteici, un bel piatto di pasta di cui non ne conosco controindicazioni per un reintegro di glicogeno , bere tanta acqua, e tanto riposo....</blockquote>

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