Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Airone del Chianti" data-source="post: 833892" data-attributes="member: 2350">NoPer massimizzare le prestazioni e trovare dei picchi di forma, nell'arco dell'anno si devono prevedere varie fasi tra cui periodi di recupero, periodi di carico vario, periodi per le gare ecc... Altrimenti rischi di essere sempre al 60%-70% e non compicciare mai niente. E' un errore che fanno in molti...</blockquote>