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Testo
<blockquote data-quote="Scaldamozzi ogni tanto" data-source="post: 6491789" data-attributes="member: 86294"><p>Provo a dire anche io la mia, sperando di aggiungere qualche cosa a quanto detto fino ad ora.</p><p></p><p>Trascurando il fatto che pedalare ad elevata cadenza ed elevata potenza richiede un maggior impegno cardiaco e che l’elevata cadenza ha una maggior inerzia, la forza con cui si spinge sui pedali cala all’aumentare della cadenza.</p><p>Quindi per aver 300 w a 80 rpm devo spingere 21 kg e a 100 rpm 17 kg.</p><p></p><p>Ne segue che le caratteristiche muscolari di ciascuno influenzano il rendimento e fanno andar meglio in una delle due zone.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Scaldamozzi ogni tanto, post: 6491789, member: 86294"] Provo a dire anche io la mia, sperando di aggiungere qualche cosa a quanto detto fino ad ora. Trascurando il fatto che pedalare ad elevata cadenza ed elevata potenza richiede un maggior impegno cardiaco e che l’elevata cadenza ha una maggior inerzia, la forza con cui si spinge sui pedali cala all’aumentare della cadenza. Quindi per aver 300 w a 80 rpm devo spingere 21 kg e a 100 rpm 17 kg. Ne segue che le caratteristiche muscolari di ciascuno influenzano il rendimento e fanno andar meglio in una delle due zone. [/QUOTE]
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