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Testo
<blockquote data-quote="-Mirco-" data-source="post: 4264224" data-attributes="member: 46711"><p>Sfrutto l'occasione per fare un'altra domanda, come detto poco sopra il bmp max scende in media di un bpm ad anno.</p><p>Difatti l'ultima volta che sono arrivato a 187bpm è stato a Gennaio, 1 settimana fà ho tirato al massimo e sono arrivato a 186bpm.</p><p>Ora nel caso volessi adattare le tue zone indicate su battito max di 187bpm a 186bmp che faccio scalo il limite degli intervalli di uno?</p><p>Cioè così?</p><p><em>Z1 86-116</em></p><p><em>Z2 118-142</em></p><p><em>Z3 143-161</em></p><p><em>Z4 162-180</em></p><p><em>Z5 +180</em></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="-Mirco-, post: 4264224, member: 46711"] Sfrutto l'occasione per fare un'altra domanda, come detto poco sopra il bmp max scende in media di un bpm ad anno. Difatti l'ultima volta che sono arrivato a 187bpm è stato a Gennaio, 1 settimana fà ho tirato al massimo e sono arrivato a 186bpm. Ora nel caso volessi adattare le tue zone indicate su battito max di 187bpm a 186bmp che faccio scalo il limite degli intervalli di uno? Cioè così? [I]Z1 86-116 Z2 118-142 Z3 143-161 Z4 162-180 Z5 +180[/I] [/QUOTE]
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