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Testo: <blockquote data-quote="estro" data-source="post: 6646181" data-attributes="member: 113956">Alla fine ripeto senza fare le gare tutto va bene. Ieri ad esempio mi son fatto un bel 30 km in solitaria su e giù per il vulcano di watopia.il settaggio lo faccio in base alle pendenze indicate da zwift:pendenze da 0 a 3% (3% in bianco)  uso tacca 2 (a volte 3 se voglio alternare i pignoni più grandi)pendenze dal 3% (giallo)  a circa 7%-8% uso la tacca 3% superiori uso la 4mentre per pendenze negative uso la tacca 1 che è la minima così alleggerisco il rapporto e riposo la gamba.Devo dire che così anche  le velocità indicatemi da zwift più o meno sono più simili a quello che faccio nella realtà.in questa maniera riesco a simulare un po meglio le sensazioni reali e non frullo a vuoto a 35/40 orari con potenze sopra i 250 watt che manco un Pro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz    :azz" data-shortname=":azz" />Avevo modificato leggermente in indietro l'appoggio della ruota sul rullo per farlo stare più sotto ma così quando spingo ogni tanto mi scivola, quindi ora riporto nella posizione originale e riprovo. Magari semplicemente a furia di fare km ho lucidato la ruota <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06    ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" /> e scivola.</blockquote>

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