Zwift: New Multiplayer Online Cycling Game

[pavelfelix10]

Lo standard ant+ FE-C è proprio quello che permette al rullo di essere comandato da software di terze parti.

Dell' upgrade dei Bkool si parla anche qui:
https://www.dcrainmaker.com/2015/08/announces-software-available.html

Io non ci sto capendo più nulla! sono l'unico che non riesce in questa operazione? il mio bkool ha qualcosa che non va??

Prodotti bici scontati

 

[pensopositivo]

Ho dato un occhiata a come costruire un allenamento personalizzato su zwift...e finora tutto ok.
Ma vi chiedo...
Visto che dovrò seguire delle mie tabelle,e devo lavorare in bpm e non in watt,se ad esempio devo fare delle sfr,dove nelle ripetizioni customizzate ho impostato di farle a 50rpm e 90% della soglia..come si comporta il rullo?
E il video su zwift?mi fa vedere la salita appena parte la ripetuta?e la discesa appena la ripetuta sfr finisce ed inizia quella di recupero?
Quale input zwift da al rullo per idurire.....ho capito come possa funzionare in watt,ma in bpm ancora non mi sono dato una logica.

Uhm... mi sa che ti conviene farti rifare la tabella in watt.
Ho idea che le bpm vengano usate in mancanza di un misuratore di potenza, ma avendo adesso un rullo ti conviene basarti sui watt, secondo me, che danno riferimenti più precisi.

Il video non varia in base agli intervalli: semplicemente vai a zonzo per i percorsi di Zwift ma non senti nè salite nè discese.
Cioè le vedi, ma non influiscono sulla tua pedalata perchè il rullo seguirà solo gli intervalli programmati, indipendentemente da dove si trovi in quel momento il tuo avatar.

 

[N3bbia]

o mi son perso qualcosa oppure nonostante io abbia fatto 1380km non mi ha dato nulla per il completamento del ride california...

 

[mikko71]

o mi son perso qualcosa oppure nonostante io abbia fatto 1380km non mi ha dato nulla per il completamento del ride california...

Altri hanno avuto il problema.....sembra abbiano sbloccato la Specialized Tarmac tornando a cliccare su "Tour California" nella selezione dei Challenge tra i 3 disponibili(Everest,Italy e appunto California)nel menù di Zwift......letto adesso nel forum ufficialehttps://support.zwift.com/hc/en-us/community/posts/203924693-unlock-specialized-Tarmac........mi hai fatto tremare per la mia tron bike dell' Everest

 

[chris.lu]

Ma che domanda è?! Secondo te siamo tutti dei cretini noi che paghiamo l'abbonamento a prezzo pieno se ci sarebbe un modo per pagarlo a meno?! Io boh..

Stai calmo che nessuno pensa che tu sia cretino. Intendo qualche coupon o sconto.
Tipo Bkool sta dando il suo abbonamento a 5€ al mese per 12 mesi.

 

[N3bbia]

Stai calmo che nessuno pensa che tu sia cretino. Intendo qualche coupon o sconto.
Tipo Bkool sta dando il suo abbonamento a 5€ al mese per 12 mesi.

al momento, e aggiungerei piuttosto stupidamente, zwift non ha scorciatoie. se uno vuol sottoscrivere 1, 2, 5 o 48 mesi la cifra al mese è la stessa.

 

[micchei]

Ho dato un occhiata a come costruire un allenamento personalizzato su zwift...e finora tutto ok.
Ma vi chiedo...
Visto che dovrò seguire delle mie tabelle,e devo lavorare in bpm e non in watt,se ad esempio devo fare delle sfr,dove nelle ripetizioni customizzate ho impostato di farle a 50rpm e 90% della soglia..come si comporta il rullo?
E il video su zwift?mi fa vedere la salita appena parte la ripetuta?e la discesa appena la ripetuta sfr finisce ed inizia quella di recupero?
Quale input zwift da al rullo per idurire.....ho capito come possa funzionare in watt,ma in bpm ancora non mi sono dato una logica.

In BPM non ti sei dato una logica perché una logica non c'è. Lascia perdere i workouts, le tue tabelle potrai continuare tranquillamente ad usarle come se tu fossi in strada, quindi appena trovi su Zwift una salita che fa per te, con la giusta pendenza e lunghezza, allora cominci a tirare; poi una bella inversione a U, torni all'inizio, e poi riparti. Tutto questo senza traffico, senza semafori, senza pericoli e a qualunque ora del giorno e della notte.
Rimane sicuramente più valido il trasformare i tuoi allenamenti in Watt...

 

[jokerout]

In BPM non ti sei dato una logica perché una logica non c'è. Lascia perdere i workouts, le tue tabelle potrai continuare tranquillamente ad usarle come se tu fossi in strada, quindi appena trovi su Zwift una salita che fa per te, con la giusta pendenza e lunghezza, allora cominci a tirare; poi una bella inversione a U, torni all'inizio, e poi riparti. Tutto questo senza traffico, senza semafori, senza pericoli e a qualunque ora del giorno e della notte.
Rimane sicuramente più valido il trasformare i tuoi allenamenti in Watt...

Certo,come anche detto giustamente da @pensopositivo,prima o poi passerò in watt,ma per adesso non mi va,nel senso che la mia tabella prevede due carichi settimanali simili ma con diverso volume,uno il mercoledì che farò sui rulli e uno il sabato su strada,quindi fino a quando non avrò un PM sulla bici,lavorerò con lo stesso metro sui rulli e per strada...e cioè in Bpm.
Ti ringrazio per l’intervento.


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[f.moretti]

https://www.facebook.com/video.php?v=10210887595094425

LO VOGLIO!

 

[mikko71]

https://www.facebook.com/video.php?v=10210887595094425

LO VOGLIO!

A me prima piacerebbe provarlo....lo vedo troppo "dondoloso" ......soffro il mal di mare

 

[Duke13]

Buongiorno a tutti, avrei una domanda da fare. Ho appena preso dei Tacx Smart Vortex da usare con la mia MTB. Ieri li ho provati ed andando a tutta (ho una doppia con pacco pignoni 11v) Zwift mi segnava massimo 100w. Ora ok che uso una MTB ma i watt registrati mi sembrano bassini. Secondo voi devo comprare dei sensori cadenza e velocità o devo cambiare qualche settaggio? Per ora la difficoltà è 50%

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[pensopositivo]

Buongiorno a tutti, avrei una domanda da fare. Ho appena preso dei Tacx Smart Vortex da usare con la mia MTB. Ieri li ho provati ed andando a tutta (ho una doppia con pacco pignoni 11v) Zwift mi segnava massimo 100w. Ora ok che uso una MTB ma i watt registrati mi sembrano bassini. Secondo voi devo comprare dei sensori cadenza e velocità o devo cambiare qualche settaggio? Per ora la difficoltà è 50%

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Prima di tutto devi fare la taratura, se non l' hai giá fatta, con la app Tacx Utility e a rullo caldo, quindi dopo averci pedalato 10 minuti.

I sensori non servono nella lettura dei watt, ma quello di cadenza è sicuramente più preciso della cadenza stimata dal rullo.

 

[Duke13]

Prima di tutto devi fare la taratura, se non l' hai giá fatta, con la app Tacx Utility e a rullo caldo, quindi dopo averci pedalato 10 minuti.

I sensori non servono nella lettura dei watt, ma quello di cadenza è sicuramente più preciso della cadenza stimata dal rullo.

Ciao grazie per il riscontro. Per taratura intendi il posizionamento del copertone con il grafico verde e rosso? Ieri quello effettivamente non l'ho fatto. Quindi pedalo per 10 minuti e poi faccio la taratura?

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[pensopositivo]

Ciao grazie per il riscontro. Per taratura intendi il posizionamento del copertone con il grafico verde e rosso? Ieri quello effettivamente non l'ho fatto. Quindi pedalo per 10 minuti e poi faccio la taratura?

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Esatto. E controlla la pressione della gomma, che sia media, non sgonfia da sentiero tecnico.
Poi se lasci la bici in postazione non hai bisogno di rifare ogni volta tutto, solo una verifica ogni tanto. [emoji6]

 

[moremio]

Scusate l ignoranza, ma e un buon valore 150w di media in un ora? Su zwifit?

 

[Duke13]

Esatto. E controlla la pressione della gomma, che sia media, non sgonfia da sentiero tecnico.
Poi se lasci la bici in postazione non hai bisogno di rifare ogni volta tutto, solo una verifica ogni tanto. [emoji6]

Grazie ho provato come consigliato ed effettivamente va meglio però secondo me con i sensori potrebbe andare ancora meglio

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[Rapasave]

Scusate l ignoranza, ma e un buon valore 150w di media in un ora? Su zwifit?

Su zwift o no è un valore indicativo in quanto per poter valutare dovresti indicare la tua Ftp

Ciao
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[kavillo]

Grazie ho provato come consigliato ed effettivamente va meglio però secondo me con i sensori potrebbe andare ancora meglio

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Come ti hanno già detto, i sensori non hanno alcuna influenza sulla lettura dei watt. Il sensore cadenza é consigliabile perché quello del vortex smart é molto impreciso, soprattutto in salita. Il sensore velocità non viene utilizzato. Che copertone utilizzi con il rullo?

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[Duke13]

Come ti hanno già detto, i sensori non hanno alcuna influenza sulla lettura dei watt. Il sensore cadenza é consigliabile perché quello del vortex smart é molto impreciso, soprattutto in salita. Il sensore velocità non viene utilizzato. Che copertone utilizzi con il rullo?

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Utilizzo un copertone da gravel da 42 mm che avevo preso e mai usato. Ho visto su amazon un sensore di cadenza Garmin, se quello velocità non viene utilizzato potrei prenderlo

 

[kavillo]

Utilizzo un copertone da gravel da 42 mm che avevo preso e mai usato. Ho visto su amazon un sensore di cadenza Garmin, se quello velocità non viene utilizzato potrei prenderlo

Sicuro? L'unico sensore tacx che vedo é pensato per dei rulli specifici.

Io prenderei un sensore garmin o un igpsport che vendono a poco più di 21euro

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