Come passare dall'allenamento di base all'allenamento ad alta intensità.
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Aprile rappresenta quel piccolo e pericoloso ponte tra "praticamente ora sono un motore diesel" e "accendiamo un fiammifero e vediamo cosa succede".
Hai passato mesi ad allenarti con costanza, accumulando...
Il ciclismo indoor è ancora importante in primavera?
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Dio, che bello sentire di nuovo il vento e il sole sul viso. Soprattutto dopo mesi trascorsi in quello che si potrebbe definire un laboratorio glorificato: quattro mura, uno schermo e una cyclette che cercava di imitare il mondo...