bonking

Durante il Giro d’ Italia del 1984 ero solito percorrere in bicicletta parte di ogni tappa, precedendo la partenza della gara di circa 40-50 minuti, pedalando alla massima velocità possibile in modo da raggiungere la zona del rifornimento prima dei corridori, per poi salire sull’ ammiraglia al...

Cos'è il Bonking? Cause, pericoli e prevenzione FONTE: https://www.trainerroad.com/blog/what-is-bonking-causes-dangers-and-prevention/ Il Bonking è un'esperienza temuta e si verifica quando il corpo diventa funzionalmente impoverito di glicogeno. Questo esaurimento del carburante interrompe la...