carenza

Carenza di vitamina D FONTE: Cos'è la carenza di vitamina D? Una carenza di vitamina D significa che non ne hai abbastanza nell'organismo. La vitamina D è necessaria per la crescita e il mantenimento delle ossa. Potresti essere a rischio di carenza se la tua pelle non riceve abbastanza luce...

Andare in bici d'inverno? Non lasciare che la carenza di vitamina D ti rubi l'energia! FONTE: Pedalare in inverno può essere esaltante: l'aria frizzante, le strade tranquille e il senso di avventura. Ma c'è una cosa che potresti non aver considerato: i tuoi livelli di vitamina D. Diamo...