Consigli per avere più energia e un umore migliore con l'età.
FONTE:
Con l'invecchiamento arrivano saggezza, prospettiva e sì, anche cambiamenti che possono prosciugare le tue energie. Anche se non balli più veloce come una volta, ci sono modi per mantenere quel ritmo.
Concentrati su:
Dieta...
WNC2 - KIT ENERGY comprende 3 prodotti mirati ad ottimizzare l'apporto di carboidrati, prima e durante attività ad elevato consumo calorico (ciclismo, triathlon, corsa, nuoto, trekking ecc)
- PRE-LOAD prodotto pensato per riuscire a fare una corretta colazione preuscita/pregara riducendo al...
Deficit energetico negli atleti: impatti negativi sulla salute.
FONTE:
I deficit energetici comunemente utilizzati per gestire il peso stanno raggiungendo migliori rapporti potenza-peso nel ciclismo. Ma possono avere un costo. Essere in deficit energetico è duro per il corpo e la scienza...
QUALI SONO I BENEFICI DELLA CARNITINA SULLA COMPOSIZIONE CORPOREA?
FONTE:
Quando si tratta di perdere grasso corporeo, tutti vogliono iniziare con gli integratori. Prendere una pillola sembra la strada più semplice verso la magrezza. Ma la realtà è che nessun integratore è efficace per...