ernia

A febbraio di quest'anno sono stato operato di ernia inguinale con il metodo tradizionale (Trabucco). Il post operatorio è stato regolare: un mese di stop completo...poi le prime brevi uscite...e via via aumentando l'intensità e la durata delle uscite secondo le mie sensazioni. Il problema è che...

Salve a tutti negli ultimi dieci anni ho fatto poca attivita' fisica, sempre in giro per lavoro. Quest'anno mi sono trasferito definitivamente ed ho subito comprato una bici (ciclocross) principalmente per andare in ufficio e spostarmi in citta', ma con l'arrivo della primavera mi sono ritrovato...