Sei consigli per mangiare in bici.
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Il cibo è carburante ed è importante assicurarsi di mangiare abbastanza durante una pedalata per sostenere lo sforzo e ottimizzare il recupero. Ma riuscire a fare spuntini regolarmente può essere una bella sfida.
Se fai fatica a staccare una mano per...
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È indicato per gli atleti che praticano attività sportive intense, anche per periodi prolungati, con grande dispendio energetico. Apporta l’energia dei carboidrati ottimizzata, contiene infatti...
Dunque oggi mi è ricapitato un'episodio di tachicardia (precedentemente in luglio credo) , e non trovo correlazioni se non all'assunzione di gel.
Non sono poco allenato, nemmeno in overtraining,
Ho fatto la prima salita (Granon) ed ero in controllo (personal PR senza strafare), una volta in...
Ciao come da titolo volevo sapere se qualcuno di voi usa o ha usato questa borraccia e come si è trovato.. Sarei intenzionato all'acquisto ma non sono sicurissimo al 100%. Il prodotto è questo: https://www.decathlon.it/borraccia-double-use-nera-id_8374228.html