malessere

Ciao a tutti, vado in bici da un annetto e da questo inverno ho iniziato ad andare sui rulli allenandomi 4 volte a settimana con Zwift, un'oretta circa a volta. Verso Natale mi sono dovuto fermare perchè un giorno mi sono sentito debole, con stanchezza ecc e pensavo di aver tirato troppo. Sono...