Registro tutti gli allenamenti su training peaks e strava avendo sempre cura di inserire e aggiornare la FTP del periodo in modo da avere un indice dello sforzo TSS attendibile e infatti i valori su strava e training peaks coincidono però alcune volte ci sono delle discordanze anche abbastanza...
Forma Fisica (Strava): -14
TSB (training Peaks ): -14
in mattinata faccio un allenamento abbastanza duro e dopo aver caricato il risultato dell'uscita sul sotware mi ritrovo questi valori
pomeriggio:
Forma Fisica (Strava): -21 (aggiornato)
TSB (training Peaks ): -14 (rimasto uguale)
La...