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Regolazione sella

Discussione in 'Officina e manutenzione' iniziata da Sinar, 5 Agosto 2018.

  1. Sinar

    Sinar Novellino

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    Buonasera,ho alzato la sella di circa un cm perche' mi sembrava troppo bassa. Nn avendo la chiave dinamometrica ho fatto un piccolo segno col pennsrello,poi con la chiave a brugola ho fatto due giri per allentare ,alzato e due giri per chiudere allineando il segno fatto col pennarello. E' corretto?
     
  2. THE MATRIX M+

    THE MATRIX M+ Apprendista Velocista

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    Credo di sì, avendo la dinamometrica non ho mai pensato a fare una cosa del genere. Ma credo così sia corretto.

    Però per come la vedo io anche una piccola dinamometrica dovremmo averla tutti dato quanto costano telaio e reggisella in carbonio.
     
  3. Riccardo The White

    Riccardo The White Pedivella

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    nel caso in cui decidessi prenderla, questa l'ho testata, la uso, funziona bene e costa il giusto
     
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  4. Sinar

    Sinar Novellino

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  5. SCR1

    SCR1 Ammiraglia

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    Alzare la sella di 1 cm è un eresia, sicuro di non aver sbagliato qualcosa??
     
  6. Sinar

    Sinar Novellino

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    Si infatti, l
    Si,infatti l ho alzata ben piu di un cm . Mi piace la sella alta ,nn so se corretto o meno , certo che in presa bassa sei ben piegato.
     
  7. SCR1

    SCR1 Ammiraglia

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    La sella ha un arretramento ed una misura assolutamente precisa, dunque andrebbe vista molto bene
     
  8. Sinar

    Sinar Novellino

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    Lo so,le misure inizialmente le ho prese e la bici e' stata regolata in base a quelle. Pero' mi sembra di riuscire a spingere di piu' con la sella leggermente piu alta
     
  9. Shadowplay

    Shadowplay Apprendista Passista

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    La sella (più) alta è il sacro Graal della potenza (cit.), ma devi anche avere una capacità di allungamento dei muscoli posteriori della coscia (non ricordo il nome) fuori dal comune, quindi regolati di conseguenza se senti tirare dietro le ginocchia.
     
  10. SCR1

    SCR1 Ammiraglia

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    Io per esempio se pedalo alto uso rapporti più duri ma non giro le gambe, mentre alla giusta altezza si va piu agili usando minor potenza e ossigenando molto più la muscolatura
     
  11. Shadowplay

    Shadowplay Apprendista Passista

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    Io ho fatto qualche uscita con la sella un po' più alta (4-5 mm) poiché avendo il cavallo corto rispetto all'altezza avevo il dubbio di averlo misurato male, ma alla fine sono sempre ritornato alla mia misura ottimale: insomma miglioravo qualcosa da qualche parte (potenza) ma perdevo da un'altra. Invece quando l'assetto è quello corretto sento che tutto va meglio, la pedalata è rotonda, le gambe girano bene, idem le caviglie ma soprattutto non ci sono muscoli della gamba che si affaticano poiché lavorano maggiormente e sono più comodo in sella. Certo, poi se uno è giovane, fa tanti esercizi di allungamento dei muscoli è possibile tenere la sella più alta.
     
  12. SCR1

    SCR1 Ammiraglia

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    La sella va tenuta giusta, ne alta ne bassa, ci sono degli angoli da rispettare sia in compressione sia in estensione
     
  13. Acheo

    Acheo Pignone

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    Mi inserisco in questo post per una domanda forse banale: l' altezza sella la prendete dal punto esatto del C.A. *SUL* piano seduta, oppure dalla proiezione del C.A. sul piano orizzontale sovrastante (p.es. preso con tavoletta orizzontale) che collega punta e coda ?
    Nelle selle piatte, nessun problema, ma nelle selle 'waved' la differenza tra le 2 misure può essere anche di 6-8 mm
     
  14. SCR1

    SCR1 Ammiraglia

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    L'altezza va dal punto anatomico che si trova intorno ai 70 mm di larghezza sella
     
  15. Shadowplay

    Shadowplay Apprendista Passista

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    o-o
     
  16. Acheo

    Acheo Pignone

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    OK, grazie. Ho cambiato da poco la precedente (piatta) con una S. MArco ondulata (e corta), quindi mi ero posto la domanda nel riportare arretramento ed h.
     
  17. fabiopon

    fabiopon Apprendista Cronoman

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    Io una SMP quindi "ondulata" e le misure le ho sempre prese dal C.A. sul piano di appoggio della sella.

    Inviato seduto in bagno BDC-Forum mobile app
     
  18. Acheo

    Acheo Pignone

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    grazie
     
  19. Giova90

    Giova90 Novellino

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    Esatto. Queste sono le regole da seguire sempre!
     
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