- 16 Giugno 2010
- 4.088
- 81
- Bici
- Giant Propel Advanced Sl Isp - Giant Xtc Advanced 27.5
Ciao a tutti,vado in bici seriamente da questa primavera ed ho percorso finora sui 4500-5000 km. Il problema è che non ho problemi in salita,mentre in piano non riesco a mantenere velocità decenti per molto tempo.
Penso sia un problema di gambe perchè il fiato non mi manca e anche i battiti non vanno mai troppo in alto.
Sono il contrario degli altri,che di solito si rilassano sul piano e in salita faticano....e non è come si potrebbe pensare,che sono mingherlino,peso poco e vado bene in salita...sono alto 1,73 e peso sui 70-71kg che da ciclista non mi sembra proprio poco.
Avete qualche suggerimento per migliorare la velocità e la restenza sul piano?
Penso sia un problema di gambe perchè il fiato non mi manca e anche i battiti non vanno mai troppo in alto.
Sono il contrario degli altri,che di solito si rilassano sul piano e in salita faticano....e non è come si potrebbe pensare,che sono mingherlino,peso poco e vado bene in salita...sono alto 1,73 e peso sui 70-71kg che da ciclista non mi sembra proprio poco.
Avete qualche suggerimento per migliorare la velocità e la restenza sul piano?