Io quando ho preso la mtb in estate, ed ho fatto per mesi solamente asfalto, ho fatto di tutto e di più...per farti capire, dopo un paio di giorni mi son fatto 72km e quasi 1000m di dislivello, e dopo nemmeno un mese sono salito al Rifugio Sapienza, poco sopra i 1900m di quota (la salita da Nicolosi è 19km con circa 1300m di dislivello). Insomma, io non mi sono programmato niente, sono partito all'avventura, e sinceramente credo basti solamente non strafare ma fermarsi se ci si stanca oltremodo o tornare indietro se la salita è troppo dura (anche se io non l'ho mai fatto ed ho sempre tirato dritto). Poi per carità, non ti critico, anzi, la mia è una condotta alquanto opinabile, per cui aspetta qualcuno che sia più capace di consigliarti in che modo allenarti per ottenere i risultati miglioriE buone pedalate
Quindi diciamo che tu ti sei dato all' "avventura" e l'hai presa così come è venuta. Grazie intanto per la tua opinione :)
V3Rs+Protos, ma la NIRONE è SEMPRE nel mio 
