chiedo un consiglio , vorrei comprare una spin bike , ma ho un dubbio se prenderla con lo scatto fisso (la moggior parte sono cosi' ) oppure con la ruota libera . posto un esempio che ho trovato a ruota libera
spin bike : ruota libera o fisso ?
- Creatore Discussione alessandro bogo
- Data di inizio
- Watchers 12
il prezzo non lo conosco , ho solo cercato un po' su internet , prima vorrei chiarirmi le idee su quale tipo (fisso o ruota libera) . dimenticavo , io esco in bici anche in inverno , ma purtroppo quando fa' tre o quattro giorni di pioggia e' un vero casino !!! praticamente la vorrei prendere non per sostituire ma per integrare la bici
Scatto fisso! meglio per un ottimo allenamento IMHO...
faccio una domanda da inesperto : ma con la ruota libera non si simula meglio la bicicletta ?
@alessandro bogo: si ma con il pignone fisso si simula meglio la bici a scatto fisso, allenamento che ancora i pro fanno parecchio.
Si ma se si vuole allenarsi per bdc normali e non a scatto fisso? Sono interessato anch'io a questo argomento!
puoi leggere qua x lo scatto fisso : http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=54029&highlight=scatto+fisso
anche questo e' vero !! per fare agilita' senza dubbio . ma si riesce anche a fare un po' di potenziamento ?
cosa pensi che cambi dallo scatto fisso alla ruota libera? certo che si riesce a fare potenziamento... basta frenare il volano e magicamente i pedali saranno + duri da spingere. è una balla assurda quella che ogni tanto si sente che è difficilissimo stare in piedi sui pedali.
inoltre si acquisisce un gesto davvero migliore, utile poi quando si ha la bici normale.
non cerchiamo di allenarci indoor con le stesse modalità dell'outdoor, non ha proprio senso.
inoltre si acquisisce un gesto davvero migliore, utile poi quando si ha la bici normale.
non cerchiamo di allenarci indoor con le stesse modalità dell'outdoor, non ha proprio senso.
Ma secondo te può essere un valido strumento alternativo per allenarsi? Quasi , quasi......Quanto può costare e dove trovarlo?
certo che lo è. come lo è un rullo.
la gente che ti dice che su una spinbike non ci si può allenare come e addirittura meglio della strada, non si sa allenare.
il concetto è che con la spinbike la salita è esattamente quando come vuoi tu, e come vuoi tu, la spinbike è sempre pronta per allenarti, robusta, non ci sono telai con flessioni esagerati, e il volano di dimensioni generose ti assicura una marcia fluida e regolare.
Io ci farei anche + di un pensierino. Quando ti capita se hai qualche sito con i prezzi.....danke, New!
vi posso dire la mia...
ho acquistato un SPINBIKe al supermercato (PANORAMA) pagata scontata 100 € (da 119),
Ragazzi certo non e' uno spi professionale pero va benisssimmo, multi regolabile (altezza sella e manubrio e regolazione longitudinale della sella) computerino (vabhe una cazzatina pero puo servire),
silenziosissimo , stabilissima, pesantissima,
(ha la ruota libera ).
Perfetta per ki deve allenarsi indorr non ha voglia di usare i rulli..
Non capisco cosa possano avere i SPIN da 700 800 € in + di quella !!!!
ho acquistato un SPINBIKe al supermercato (PANORAMA) pagata scontata 100 € (da 119),
Ragazzi certo non e' uno spi professionale pero va benisssimmo, multi regolabile (altezza sella e manubrio e regolazione longitudinale della sella) computerino (vabhe una cazzatina pero puo servire),
silenziosissimo , stabilissima, pesantissima,
(ha la ruota libera ).
Perfetta per ki deve allenarsi indorr non ha voglia di usare i rulli..
Non capisco cosa possano avere i SPIN da 700 800 € in + di quella !!!!
chiedo un consiglio , vorrei comprare una spin bike , ma ho un dubbio se prenderla con lo scatto fisso (la moggior parte sono cosi' ) oppure con la ruota libera . posto un esempio che ho trovato a ruota libera
fisso,
aiuta a migliorare la rotondità della pedalata e fai un allenamento + impegnativo