consiglio (ripetute per migliorarmi in salita!!!!)

[Max Conix]

come posso migliorare in salita seguendo delle ripetute?, e come farle?..... ho il contapedalate e per ora non ho il cardio vado a senzazione..



grazie

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[liberty]

come posso migliorare in salita seguendo delle ripetute?, e come farle?..... ho il contapedalate e per ora non ho il cardio vado a senzazione..



grazie

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[merlingate]

ti allego dei link alle discussioni interessanti :

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=42412&highlight=migliorare+salita

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=55383&highlight=sfr