Quanti km oggi? (parte prima)

[minaroby]

sta settimana l'ho chiusa un po male,considerato che domani lavoro e l'uscita salta,comunqua da mercoledì(lun.e mar. ha piovuto) ad oggi ho raggiunto 300km.rispetto le altre settimane 150/200 in meno.

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[NMascell]

Oggi 75 KM in compagnia di un vecchio amico, tempo finalmente splendido

 

[mattia88]

oggi 122 km in 4h 55min con tre prese del montello...le gambe iniziano finalmente a girare...

 

[Fabione]

66 km, buon ritmo. il buon vecchio fabione ha ancora parecchie cartucce nel suo arco, specie in pianura...

E' stato un bel giro....tutto a ruota (almeno in pianura) peccato per le puntine da disegno (ho fatto solo 300mt a piedi fino a casa)
grandi le tue trenate con il fabione che confermo non scherza. Consolazione per me che il gruppetto che si era attaccato a bresseo ha desistito malgrado fossero a ruota.
Però le Bora del fabione che rumore New!!!

Io ho chiuso con 86km...il giro più lungo dell'anno...piano piano arriverò.

Se una volta, una sola volta, troverò i deficenti che si divertono a buttare per terra le puntine da disegno...non si sarà per loro una prossima volta.

 

[jascin 12]

35km tranquilli

 

[sodo]

stamattina 3h30 piuttosto tranquille ,nel pomeriggio gara di corsa 9.5km di collinare, stasera ho mangiato anche il tavolo.

 

[ciccioven]

oggi 64km con un forte dolore al ginocchio sinistro.

 

[adrianosan]

127 km e speriamo di poter continuare così, certo stasera le gambe mi fanno un pò malino, speriamo bene per domani.

 

[gio89]

112 km ondulati sul lago di garda. Ma sono "mona", .

Quoto!!! Buona gara, io domani spero nei soliti 140km

 

[claudiom]

75 Km In Valpolicella Col Mioi Gruppo Con Una Salita Di 6km Fatta In Soglia. La Gamba Gira !!!!!

 

[Riki80]

90ino la gamba non gira spero bene x domani

 

[canzo]

i soliti (per ora) 50 e poco più, quasi tutta pianura, gli ultimi 25 con un vento contrario pauroso, facevo fatica col 39-23. E c'avevo pure il raffreddore.

 

[mich74]

50 km in agilità....

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi finalmente 70 km, comincierò a riprendermi?

 

[LampreFans]

93 km con la squadra...

 

[BRADYPUS]

60 Km a svezzare un nuovo su un paio di salite.

p.s. e pensare che in salita sono una frana.

 

[claudiom]

70 km vallonati col gruppo di cui 30 km fatti in gruppetto ristretto di 6 a ritmo gara

 

[bh]

93 col gruppo..oggi c'avevo la gambetta che girava bene...

 

[ciccioven]

oggi riposo a causa del dolore al ginocchio sx.

 

[sevjan]

...oggi 76 blandi, poi foto e grigliata di gruppo sul capannone dello sponsor...