dite che sono pronto per almeno finire la gf bugno?

[Andy_Schleck]

ho nelle gambe 1035km dal 4 marzo un po pochini, in aprile per ora ne ho fatti 547

Prodotti bici scontati

 

[lorenzo81]

ho nelle gambe 1035km dal 4 marzo un po pochini, in aprile per ora ne ho fatti 547

io ne avrò fatti la metà e la faccio. devo finirla: percorso medio. non esiste alternativa. vai con dio

 

[Andy_Schleck]

io ne avrò fatti la metà e la faccio. devo finirla: percorso medio. non esiste alternativa. vai con dio

purtroppo in questo aprile il tempo e` statao inclemente

 

[Lighthouse]

Tranquillo, bastano (se vuoi fare il Medio)! Non ci sono salite impegnative e lunghe: Colle Brianza e Lissolo (quest'ultimo + corto, ma + difficile a causa della pendenza max. in alcuni punti).

Ciao.

ho nelle gambe 1035km dal 4 marzo un po pochini, in aprile per ora ne ho fatti 547

 

[alby1968]

vai tranquillo.. che la finisci !

 

[Andy_Schleck]

sisi io faccio il medio, mi piacerebbe anche fare una bella figura essendo la mia prima granfondo.

 

[rossifumi]

Non preoccuparti che la finisci.

 

[alby1968]

sisi io faccio il medio, mi piacerebbe anche fare una bella figura essendo la mia prima granfondo.

se fai il medio mi sa che ci vediamo...

 

[Andy_Schleck]

se fai il medio mi sa che ci vediamo...

ma ci sara fin dall`inizioo gente che tirera` a tutta?

 

[alby1968]

ma ci sara fin dall`inizioo gente che tirera` a tutta?

l' anno scorso si è partiti abbastnza normale se non sbaglio intorno ai 38 km/h ma poi le strde erano talmente larghe che ognuno ha fatto il suo passo

 

[Tia87]

Molto probabilmente si,,,, visto che l'anno scorso stando alle parole di qualche mio amico "pronti via 40 km/h già nel primo giro in autodromo" poi sta a te fare la tua andatura.

 

[Andy_Schleck]

l' anno scorso si è partiti abbastnza normale se non sbaglio intorno ai 38 km/h ma poi le strde erano talmente larghe che ognuno ha fatto il suo passo

cosa vuol dire che le strade erano larghe e ognuno faceva il suo passo?

 

[merlingate]

secondo me ce la farai, prendila tranquilla, segui il tuo ritmo e nn strafare, riskieresti di crollare.

 

[Andy_Schleck]

secondo me ce la farai, prendila tranquilla, segui il tuo ritmo e nn strafare, riskieresti di crollare.

e` proprio quello il mio punto a sfavore, io non ce la faccio ad andare piano se si va forte, cioe se il gruppo va a tutta, io sono fatto cosi, cerco in tutti i modi di non mollare, senza pensare che dopo potrei pagare lo sforzo

 

[GIBOVOLA]

...vai con il tuo passo e facci sapere potremmo fare tesoro delle tue sensazioni

 

[vertigoslim]

e` proprio quello il mio punto a sfavore, io non ce la faccio ad andare piano se si va forte, cioe se il gruppo va a tutta, io sono fatto cosi, cerco in tutti i modi di non mollare, senza pensare che dopo potrei pagare lo sforzo

la finisci si..... vai col tuo passo.

comunque ti renderai conto, che nella maggior parte delle granfondo ce sempre qualcuno più scarso di te o comunque meno preparato.:asd2:

 

[merlingate]

e` proprio quello il mio punto a sfavore, io non ce la faccio ad andare piano se si va forte, cioe se il gruppo va a tutta, io sono fatto cosi, cerco in tutti i modi di non mollare, senza pensare che dopo potrei pagare lo sforzo

le prime falle tranquille, raccimola altri km e col tempo alzi il ritmo, perlomeno io ho fatto così.

 

[GiAnFrA]

L'anno scorso con 900km ho fatto il medio della maratona delle dolomiti senza nemmeno morire.. hai voglia a fare la bugno, vai sereno

 

[Arcasimone]

Sicuramente c'è la fai !
Ma comunque io avrei provato a fare il kilometraggio almeno una volta e 2/3 dell'altimetria della GF ma con andatura tranquilla.

 

[S&P]

ma ci sara fin dall`inizioo gente che tirera` a tutta?

Ma nooo, ma quando mai nelle GF....