raga mancano dieci giorni alla gara e io prevedo di fare almeno tre o 4 allenamenti prima del 4 maggio. Voi come mi consigliate di allenare nel pre gara? la distanza è di 80 km circa e il percorso è collinare con arrivo salita di 2 km del 10 % e punte del 13%. come mi consigliate di fare questi ultimi allenamenti voi esperti? grazie 
se ti sei allenato a buon ritmo fino ad adesso l'ultima settimana puoi fare allenamenti abbastanza tranquilli facendo del Medio in pianura o salita pedalabile, se non ti sei preparato giusto prima ormai è tardi non cercare di forzare adesso ti stancheresti senza ottenere niente!