Una volta che fai scarico e pelali in tranquillità posso venire con te?
per i ciclisti PISANI (provincia) e zone limitrofe
- Creatore Discussione liucguru
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Una volta che fai scarico e pelali in tranquillità posso venire con te?
Ecco i miei tempi di oggi sul serra:
Va beh, si migliorerà nel corso delle settimane!!!!
- 40 dal semaforo di calci ai cristalli
- piccolo stop
- 52 al piazzale
- 59 alle antenne salita sulla destra
Va beh, si migliorerà nel corso delle settimane!!!!
Oggi ho fatto il mio record sul Ciapino:
23:14!!!!
Son contento proprio! Poi sono arrivato a fare 35 min circa dal semaforo di Calci ai Cristalli, niente male.....
23:14!!!!
Son contento proprio! Poi sono arrivato a fare 35 min circa dal semaforo di Calci ai Cristalli, niente male.....
Oggi ho fatto il mio record sul Ciapino:
23:14!!!!
Son contento proprio! Poi sono arrivato a fare 35 min circa dal semaforo di Calci ai Cristalli, niente male.....
VAM su Calci 1020: bravo !!!!!
Grazie mille! A dire il vero pensavo fosse un tempo buono, ma ero più contento per il Ciapino.....
Cavolo, ma se non mi passa il dolore alle gambe son del gatto.....
Ciao ragazzi... Io prendo il tempo solamente sul ciapino e sul serra da buti (1°maggio-ultimo tornante)... sono più che sufficenti per valutare il punto della condizione...
Ciapino 19'20'' la settimana scorsa
Serra (1° maggio-tornante) 21'45''
Proverò a migliorarmi domani sul serra con Dalca... oggi l'ho fatto fino in cima molto tranquillamente...
Ciapino 19'20'' la settimana scorsa
Serra (1° maggio-tornante) 21'45''
Proverò a migliorarmi domani sul serra con Dalca... oggi l'ho fatto fino in cima molto tranquillamente...
ecco i miei tempi
ciapino:16'18"
serra da buti dal primo maggio all'ultimo tornante a sx prima che spiani: 18'15"
serra da s.andrea dal bivio a sx fino al bivio in cima dopo gli ultimi tornanti: 23'40"
ciapino:16'18"
serra da buti dal primo maggio all'ultimo tornante a sx prima che spiani: 18'15"
serra da s.andrea dal bivio a sx fino al bivio in cima dopo gli ultimi tornanti: 23'40"
Tornato ora dal ciapino; dico solo questo:
- velocità in pianura = 26km/h
- tempo in salita = 30'
Praticamente una passeggiata
- velocità in pianura = 26km/h
- tempo in salita = 30'
Praticamente una passeggiata
tranquillo Cacaito ... di questi periodi la fiacca ci può stare ....Tornato ora dal ciapino; dico solo questo:
- velocità in pianura = 26km/h
- tempo in salita = 30'
Praticamente una passeggiata
....... si può anche staccare un poino la spina
io mi sono deciso di prendere una settimanina di sosta bike per arrivare alla Leggenda con pò di grinta.....
.... e comunque NOI la Leggenda alpina l'abbiamo gia superata!
!
Infatti.... correggo il tempo di buti con un 20'56'', che rimarrà tale per diverso tempo....
Ieri ho rifatto la via dei Molini......
Devo dire che in alcuni momenti ho veramente avuto paura..... quelle rampe al 24% e mai sotto l'11% mi hanno devastato!!!!! :afraid:
Inoltre devo dire che la cosa non era cominciata sotto i miglio auspici:
In finale di discorso, mi dite i vostri tempi sulla via dei Molini e sul Balbano. Non per fare lo sborone, dato che molti andranno più veloce di me.....
Balbano da Massaciuccoli: 5:31
Via dei Molini: 6:07 (di agonia!!!!)
Devo dire che in alcuni momenti ho veramente avuto paura..... quelle rampe al 24% e mai sotto l'11% mi hanno devastato!!!!! :afraid:
Inoltre devo dire che la cosa non era cominciata sotto i miglio auspici:
- al primo tornate duro ho trovato un gatto in mezzo alla traiettoria. Di solito come indole si spostano appena vedono uno sconosciuto. Questo non si è fatto problemi ed è rimasto lì...... :angrymod: Fortunatamente l'ho evitato senza problemi.
- a metà salita invece mi sbilancio e mi tocca mettere il piede a terra....
Però avevo un pezzo in lieve piano a un metro o due, quindi a piedi lo raggiungo e mi appoggio al muro per ripartire. Vedo a 4 metri il tornate strettissimo e poco oltre: un cane che si spulcia beatamente, guardandomi con uno sguardo beffardo..... 
In finale di discorso, mi dite i vostri tempi sulla via dei Molini e sul Balbano. Non per fare lo sborone, dato che molti andranno più veloce di me.....
Balbano da Massaciuccoli: 5:31
Via dei Molini: 6:07 (di agonia!!!!)
se ci vuoi rimanere di m....a i tempi di via dei molini chiedili a Michele Bartoli , lui prima ce lo vedevo spesso li ...Ieri ho rifatto la via dei Molini......
Devo dire che in alcuni momenti ho veramente avuto paura..... quelle rampe al 24% e mai sotto l'11% mi hanno devastato!!!!! :afraid:
Inoltre devo dire che la cosa non era cominciata sotto i miglio auspici:
Va beh..... Alla fine arrivo in cima e anche stavolta è andato. Non so con che forze sono arrivato anche da Freghino!!!!
- al primo tornate duro ho trovato un gatto in mezzo alla traiettoria. Di solito come indole si spostano appena vedono uno sconosciuto. Questo non si è fatto problemi ed è rimasto lì...... :angrymod: Fortunatamente l'ho evitato senza problemi.
- a metà salita invece mi sbilancio e mi tocca mettere il piede a terra....
In finale di discorso, mi dite i vostri tempi sulla via dei Molini e sul Balbano. Non per fare lo sborone, dato che molti andranno più veloce di me.....
Balbano da Massaciuccoli: 5:31
Via dei Molini: 6:07 (di agonia!!!!)
Lo so..... Mi dicevano che si allenava li per preparare le classiche......
In ogni caso mi sa che, come ho già scritto, molti facciano dei tempi migliori di me (basta confrontare il mio record sul ciapino.....
).
confermo che poi plata ha migliorato il suo tempo sul serra insieme a me: 20' 56" se non sbaglio. vero fabio?
via dei molini è a molina di quosa , è sulla strada che congiunge S.Giuliano terme a Lucca facendo il lungomonte no il foro.
Forze conoscerai ciapino ,via dei molini è praticamente la via vecchia per raggiungere il paese di ciapino, ha pendenze che sfiorano il 28%
ho capito perfettamente. l'ho sceso una volta ma mi ricordo il rischio ribaltamento....
io ero insieme a plata, ma mi ha staccato di 1'.
il mio miglior tempo sul serra è comunque 21'28".
io ero insieme a plata, ma mi ha staccato di 1'.
il mio miglior tempo sul serra è comunque 21'28".