GF delle 5 Terre

[CarbonIena]

Ci stò pensando da un paio di anni..se è la volta buona lo è per il medio.
In queste zone non ho mai pedalato e quest'anno mi è saltata la La Spezia a cui ero già iscritto.

Prodotti bici scontati

 

[ilgurzo]

se tutto va bene ci sono anche io:) per me il medio per il lungo solo a pensarci mi viene male alla gambe

 

[lucy]

......poi lunedì 22 ti faccio sapere............. :-)

Ok...in bocca a lupo

 

[albytdm]

Crrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrepi il lupo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[andrea73]

Dimenticavo.....Il panorama vale 1000 di queste fatiche....

è sopratutto questo che mi ha attirato a farla!chiunque le ha visitate me ne ha parlato in modo fantastico quindi quale migliore occasione per visitarle se nn alla gf?

dato che sarò a Ortonovo da sabato 13 e che giovedi 18 ho nel mirino San pellegrino d'alpe che altro giro mi consilgiate per il martedi mattina?
grazie

 

[Arcasimone]

è sopratutto questo che mi ha attirato a farla!chiunque le ha visitate me ne ha parlato in modo fantastico quindi quale migliore occasione per visitarle se nn alla gf?

dato che sarò a Ortonovo da sabato 13 e che giovedi 18 ho nel mirino San pellegrino d'alpe che altro giro mi consilgiate per il martedi mattina?
grazie

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Campo Cecina(1330) da mollicciara,occhio allo strappetto della spolverina(500mt tra il 18/19%).
salita totale 20km circa.

 

[rantaplan]

Io sarò presente per la 10 volta al via del medio. Non faccio questo lungo che richiede troppo allenamento di fondo che non ho o credo di non avere. Ogni anno cerco sempre di abbassare il mio tempo personale anche se ho assistito da un edizione all altra diverse modifiche.

 

[barce]

Ciao, vedrai che la corsa ti piacerà e non solo per il panorama molto suggestivo (5 terre e Val di Vara) ma anche per l'organizzazione, la ciclistica Deivese assicura sempre la massima sicurezza per i partecipnti con un ottimo pasta parti finale.Veniamo adesso al percorso della mediofondo, 93km e 1700m di dislivello complessivi sono numeri impegnativi, il dislivello è superiore a molte Gran Fondo. Si parte da Deiva e dopo un primo km di pianura si comincia a salire per circa 2 km pendenze lievi 2 - 3% (ma fatte a 40 all'ora si sentono già) poi la prima salita vera e propria, con punte del 10%, conduce a Piazza e poi Castagnola. Superata questa prima asperità un pò di saliscendi non impegativi portano sino a Rossola al Bivio della strada per Levanto, qui comincia la picchiata verso il mare sono circa 6km di discesa fare molta attenzione il fondo stradale è buono ma si va giù forte e un paio di curve (sopratutto quella dopo il Bivio per Bonassola) sono brutte. Giunti a Levanto comincia la salita più lunga e dura della medio fondo 7,7 km portano a Passo Termine (550 m) la parte più impegantiva sono i 2km di Legnaro con punte del 10-11%. Scollinato passo termine ( a Soviore 1km prima del passo c'è il rifornimento viveri) ci sono 6km di discesa verso il paese di Pignone discesa larga e veloce inoltre hanno rifatto il fondo stradale qundi si va giù forte e si può stare anche in scia. Arrivati a Pignone c'è lo strappo del Trezzo, 1,2km è breve ma dopo la discesa la senti, a fine salita c'è il controllo Chip. Quindi discesa (molto tecnica) di 2km verso l'Aurelia a questo punto un tratto di 20km di fondo valle (dove è bene stare in gruppo) ci conduce sino alle salite di P.te Santa Margherita e Ziona sono pedalabili ma dopo 70km si sentono comunque. Arrivati al paese di Mattarana (dove c'è il 2° rifornimento) si arriva al Passo del Bracco ,dopo 5km ma la salita è poco più di un falsopiano. Qundi altri 2km di discesa e si giunge al bivio per Deiva a questo punto fatica finita 8km di picchiata al mare verso il traguardo.Quest'anno "proverò" a fare il lungo vedremo.Ci vediamo 21/09

 

[ROBYB]

Il percorso è uguale identico a quello degli anni scorsi ??? Mi sembra di aver letto da qualcuno circa " uno strappo di Trezzo di km. 1,2 " che non ricordo di aver fatto nell'edizione del 2006 ( alla quale ho partecipato facendo il medio ) .

 

[barce]

Lo strappo del Trezzo è subito dopo il paese di Pignone al termine della discesa che da Passo Termine porta all'Aurelia.Non è riportato nell'altimetria come salita perchè è breve.

 

[superchicken]

ciao,
anch'io sto pensando a partecipare alla gf.
Non sono mai stato in quella zona, mi dareste qualche consiglio di natura logistica?
Ho visto che Deiva e' alquanto isolata e immagino che tutte le strutture alberghiere siano piene. Un posto un po' decentrato da cui partire in bici per raggiungere facilmente Deiva credo non ci sia, vero? Quale alternativa? (ho l'impressione che anche il posto per il parcheggio sia molto limitato)

Altra domanda: non ho mai partecipato ad una granfondo e non vorrei ritrovarmi in difficolta' avendo intorno troppi ciclisti. Se partissi dal fondo del gruppo e' meglio o peggio?

grazie!

 

[fabiocrovetto]

prova a contattare l'organizzazione tramite il sito della gf vedrai che saranno disponibili.
la gf propone subito un paio di salite che scremeranno il gruppo, a meno di imprevisti ti ritroverai con ciclisti del tuo livello.
Come in tutte le gf occhio alle discese c'è sempre qualche fenomeno che vuole recuperare e rischia di coinvolgerti in qualche caduta, lascia pure passare ( senza esagerare) e non preoccuparti.
Io è la terza volta che la faccio, te la consiglio per gli splenditi posti attraversati.
fabio

fabio

 

[bosch]

con un amico avevamo deciso di partecipare; prima di iscrivermi contatto l'organizzazione attraverso il numero di cell indicato sul sito degli organizzatori, molto gentili e disponibili: mi dicono che se non 6 tesserato non ti puoi iscrivere, neppure firmando una manleva agli organizzatori.
ciao a tutti, ci si vede il prossimo anno, da tesserato a tesserati.
ciò non toglie che il medio lo faccia per conto mio una domenica a scelta, poi confrontiamo i tempi.

 

[Maethius]

Molto probabilmente ci sarò, sul lungo

 

[Maethius]

ciao,
anch'io sto pensando a partecipare alla gf.
Non sono mai stato in quella zona, mi dareste qualche consiglio di natura logistica?
Ho visto che Deiva e' alquanto isolata e immagino che tutte le strutture alberghiere siano piene. Un posto un po' decentrato da cui partire in bici per raggiungere facilmente Deiva credo non ci sia, vero? Quale alternativa? (ho l'impressione che anche il posto per il parcheggio sia molto limitato)

Altra domanda: non ho mai partecipato ad una granfondo e non vorrei ritrovarmi in difficolta' avendo intorno troppi ciclisti. Se partissi dal fondo del gruppo e' meglio o peggio?

grazie!

Nei 3/4 km che precedono Deiva si può parcheggiare a bordo strada, quindi non dovresti aver problemi. Quest'anno, visto che è a fine settembre, ci saranno anche meno turisti, quindi più parcheggio. Paesi vicini in cui alloggiare e poi arrivare in bici non ce ne sono...

La partenza quasi subito in salita rende la partenza meno pericolosa di altre GF.

 

[STE67]

ciao,
anch'io sto pensando a partecipare alla gf.
Non sono mai stato in quella zona, mi dareste qualche consiglio di natura logistica?
Ho visto che Deiva e' alquanto isolata e immagino che tutte le strutture alberghiere siano piene. Un posto un po' decentrato da cui partire in bici per raggiungere facilmente Deiva credo non ci sia, vero? Quale alternativa? (ho l'impressione che anche il posto per il parcheggio sia molto limitato)

Altra domanda: non ho mai partecipato ad una granfondo e non vorrei ritrovarmi in difficolta' avendo intorno troppi ciclisti. Se partissi dal fondo del gruppo e' meglio o peggio?

grazie!

Ciao, puoi cercare sistemazione a Lavagna,Cavi di Lavagna o Chiavari, distano una ventina di km e al mattino fai l'aurelia (in macchina)per andare a deiva passando sulla strada del bracco dove non trovi nessuno (il casello autostradale è invece intasato per l'arrivo dei corridori) ,poi per il parcheggio anche 1 ora prima della partenza, ho sempre trovato posto vivino alla stazione ferroviaria, c'è un grande piazzale sterrato a fianco i binari il giorno della gara lasciano parcheggiare e in piu' è a 300 m dall'arrivo ma non tutti osano provare an andare cosi avanti e spesso non è nemmeno pieno (ho corso tutte le edizioni ma quest'anno la schiena dice di no)
buon divertimento è una bella corsa !

 

[all_i_need_is_bike]

Molto probabilmente ci sarò, sul lungo

Allora mi iscrivo anch'io, così la facciamo insieme...
Ovviamente, visto che non ho mai pedalato in quelle zone, devi farmi da guida turistica lungo il percorso

 

[pantacugi]

Molto probabilmente ci sarò, sul lungo

Allora mi iscrivo anch'io, così la facciamo insieme...
Ovviamente, visto che non ho mai pedalato in quelle zone, devi farmi da guida turistica lungo il percorso

Ciao Ragazzi!!
Mi sarebbe piaciuto farla insieme, ma purtroppo dopo le vacanze estive la gamba non c'è più e quindi per quest'anno niente più gran fondo....se ne riparla il prox anno quando mi organizzerò un pò meglio (vedrò se fare qualche circuito, tipo coppa liguria o piemonte).

magari prima di chiudere definitivamente la stagione un giro "turistico" insieme si può ancora fare......

In bocca lupo!!

P.S. @Maethius: non ti ho ancora fatto i complimenti per la tua impresa "podistica" nel 3d giusto. Ne approfitto ora...GRANDEEEEE! chiuso OT

 

[Maethius]

Allora mi iscrivo anch'io, così la facciamo insieme...
Ovviamente, visto che non ho mai pedalato in quelle zone, devi farmi da guida turistica lungo il percorso

Allora vuol dire che mi dovrò tirare il collo

 

[Maethius]

Ciao Ragazzi!!
Mi sarebbe piaciuto farla insieme, ma purtroppo dopo le vacanze estive la gamba non c'è più e quindi per quest'anno niente più gran fondo....se ne riparla il prox anno quando mi organizzerò un pò meglio (vedrò se fare qualche circuito, tipo coppa liguria o piemonte).

magari prima di chiudere definitivamente la stagione un giro "turistico" insieme si può ancora fare......

In bocca lupo!!

P.S. @Maethius: non ti ho ancora fatto i complimenti per la tua impresa "podistica" nel 3d giusto. Ne approfitto ora...GRANDEEEEE! chiuso OT

Sentilo, piccino!! E che è, c'hai paura di non salire sul podio???????? :rosik::rosik:

Guarda che in quella gara faresti la tua figura!!!!!

Dimenticavo: grazie per i complimenti...