Il percorso di Madregolo e tutto piatto piatto?
x metà è un leggero falsopiano a salire e, naturalmente, viceversa.... in genere molto esposto al vento diventa impegnativo... ma salite o strappi non ce ne sono!!

Il percorso di Madregolo e tutto piatto piatto?

x metà è un leggero falsopiano a salire e, naturalmente, viceversa.... in genere molto esposto al vento diventa impegnativo... ma salite o strappi non ce ne sono!!![]()



Decido domani mattina se fare Madregolo
Decido domani mattina se fare Madregolo

11/4 a S.Leonardo di Forlimpopoli (FC): 24° Mem. Silvano Fabbri, 2ª prova Tr. Gaspari. Cat: tutte. Ritr: ore 12 Circolo Arci S.Leonardo. Part: ore 14 Sg a/b-Donne; 14.30 G; 15.30 V; 16 C-J-S. Org: Asd Palestra Spartaco.
Domani sono qui.....
Sul mio blog la mi agar di Madregolo con foto
ragazzi domani mattina penso proprio di andare a farmi male a Borello
al GP TANA DELLE TIGRI come lo chiamo io.
è un po' un suicidio x me, però a volte mi piace vedere e confrontarmi con quelli che vanno forte...
spero di tener botta col gruppo almeno fino al Monte dei Feriti
poi li prenderanno il volo davanti
cercherò di resistere più che posso
è una spece di test
(la mia batteria è alle 14:30, se mi volete salutare io sono quello piiiiiccolino piccolino Falaschi Livorno con maglia blu bianca e fuxia, bici monocarbonio senza scritte)Buon divertimento , io passo corro nel pomeriggio a Roncadello, dovrei fare un alzataccia la mia cat parte alle 8.30, comunque i miei sono li.


ciao sikhandar, anch'io ero a correggio a correre alle 14.30 e mi sembra che ci siamo visti spesso...ero credo l'unico pelosoio domani vadoooooo a Correggio!!!! Faccio un po' di gamba, quindi starò (specificamente) nella seconda parte del gruppo a prendere frustate, più frustate da dopocurva faccio più mi alleno!!!! Siiii facciamoci del male!!!(la mia batteria è alle 14:30, se mi volete salutare io sono quello piiiiiccolino piccolino Falaschi Livorno con maglia blu bianca e fuxia, bici monocarbonio senza scritte)


te di che squadra eri, eri quello col telaio in acciaio?nein, carbonio...avevo una divisa bordeaux bianca arancione (l'unico) della mia squadra di triathlon, gli ultimi giri quando ti ho visto ero spesso davanti nei primi 6-7. sulla stategia hai ragione in toto, ma in gruppo a parte gli attendisti eravamo belli sfilacciati; poi quando sono partito da solo speravo di tirarmene dietro 3 o 4, ma niente..va bene lo stesso. cmnque per essere un allenamento c'hai na bella gambaIo ero quello piccolino piccolino bianco e blu che tirava ogni tanto e urlavo per cercare di tirare su il morale al gruppo... ma c'è pieno di PECORE!!! Non ho fatto elastici.
Quando è andata via la fuga al 4° giro ho provato a fare una sparata al 5° con uno di correggio, gli siamo arrivati a 100 metri ai 12 davanti ma non era proprio il momento, loro erano tutti di comune accordo e stavano menando forte per portare via la fuga... vabè, allora io e l'altro ci siamo rialzati e abbiamo aspettato il gruppo cercando di riorganizzarci nel gruppo... ma è andata malissimo!!!!!!!
Ti svelo un segreto: lì bisognava collaborare tutti insieme e fare una doppia fila ammodo, non fare fughe per rientrare... Non è strategicamente corretto! Aveva senso cercare di scattare per rientrare se davanti fossero stati in 2-3, la fuga è "debole" e il vantaggio è sempre esiguo (non so se hai visto la batteria dopo la nostra, è successo proprio quello), contro una fuga "forte" da 12 unità il gruppo deve fare doppia fila, un po' per unote di che squadra eri, eri quello col telaio in acciaio?
