#34
Maglia Gialla
- 25 Luglio 2005
- 10.566
- 68
- Bici
- In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
Sto guardando il file del polar, con l'altimetria. Il cansiglio non e' cosi' duro come sembrava. E' intorno al 10-11% (stando al Polar). Sono salito pianino. Mi sa che la giornata molto calda ha inciso molto.
I primi 4.6 km erano al 9.6% medio,poi spianava un km e poi altri 2 km all'8%.Poi bisogna sempre vedere a che ritmo si fa,certo non è una salita impossibile ma arrivandoci sotto con 37 di media è col caldo di oggi cambiano parecchie cose.


era nel mio gruppetto..qiundi anche voi visto che i tempi coincidono