Gare amatoriali UDACE in Piemonte 2009
- Creatore Discussione lakis
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Saggia decisione.... i due elementi che ho quotato qui sotto sono due cagnacci uno peggio dell' altro, il primo, che ho provato a seguire un paio di volte, ogni colpo di pedale mi dava 3 metri, il secondo non molla neanche se gli fracassi una clava sul cranio......manco per le balle
ad ascoltar te son tutti piattoni facili facili...
ho già capito che sabato andrò al mcdonald a tentare un nuovo record
Voi due non fate testo..... e nemmeno Fac-fabri.... mi aveva detto che dallo strappo delle vigne saliva con il 53-17 :rosik:Beh nel 2006 sono arrivato da solo
E' anche più vicino a me..... però devo svegliarmi all' alba.....mah.... questa sera esco con il gruppo, vado a farmi umiliare di nuovo.... poi sabato vedrò cosa fare.....vieni a casorate che ci divertiamo
Ti ringrazio per i consigli. Comunque da un buon osteopata già andai appena terminata la riabilitazione, anche lui mi consigliò plantari che provai a mettere, ma quando i rimedi causano dolori che insorgono all'improvviso dove meno te lo aspetti e un calo di rendimento, e vedi che invece "buttando via tutto" e lasciando al proprio corpo il compito di riadattarsi torni a stare bene, penso che la scelta cada sulla seconda ipotesi. Poi va detto che comunque ho un tutore metallico assai invadente nell'osso e sulla sua superficie (in alcuni punti si sente al tatto) nonchè una cicatrice nel muscolo, ed entro fine anno dovrò essere di nuovo aperto per toglierlo, dopodichè potrò tirare le somme e curare la postura in maniera definitiva (eventualità sciagurata: rompermi dall'altra parte nello stesso modo...).
Con questo vorrei chiudere l'OT che ho casualmente aperto da una considerazione sulla mia strana posizione in bici (che è sotto gli occhi di tutti coloro che seguono le gare, come quando Abdujaparov vinceva le volate e tutti commentavano il suo stile).
sabato pomeriggio corsa a san damiano,organizzata dal "grande magazzino abbigliamento firmato"sullo stesso percorso della corsa svoltasi in marzo sotto il diluvio...differenza sostanziale:grazie alle elezioni comunali hanno asfaltato il pezzo rotto della corsa,liscio come un biliardo.Ritrovo ore 13,partenza ore 14
sostanzialmente piatto anche se infido causa alcune strettoie e curve strette.per il resto tutto piatto.L' unica cosa che può dar fastidio è la tangenziale in falsopiano in salita dove c è sempre del vento,rigorosamente contro...in 20 anni che abito li,mai una volta a favore...
Ho visto che è prevista la partenza CJSV...... ma non ci sarà troppa gente ?
Torinesi, Cuneesi, astigiani, voi che ci siete già andati, com' è la faccenda ?
Intanto, il circuito è quello del gianin, (in un post del 25/2 c'è la descrizione) e non quello standard di Casanova.
Di massima non si corre male anche coi CJS, però sui saliscendi la differenza di età fra noi e loro potrebbe sentirsi. Probabilmente vado lì, se vieni ci si vede
ciao
Ho trovato la descrizione di lakis ma ho capito ben poco.... questi 3 saliscendi cosa sono ? strappi ? leggere ondulazioni da fare con che rapporto ? brevi salitelle ?Intanto, il circuito è quello del gianin, (in un post del 25/2 c'è la descrizione) e non quello standard di Casanova.
Di massima non si corre male anche coi CJS, però sui saliscendi la differenza di età fra noi e loro potrebbe sentirsi. Probabilmente vado lì, se vieni ci si vede
ciao
Luca io vorrei venire a Casanova ma se è troppo dura per me vado a Casorate che almeno è piatta.... ancora un mese, poi potrò dedicarmi al mio ciclismo preferito, quello con le biglie sulla spiaggia....
Ciao. Credo che il giro sia così:
Partenza da Casanova stesso tragitto di sabato.
Dopo l'arrivo di sabato all'incrocio a sinistra, si fanno i saliscendi del golf club e di Ternavasso fino alle Fornaci.
All'incrocio delle Fornaci si prende a destra fino al successivo incrocio per il circuito detto dei Gianin.
Si percorrono i tre saliscendi del circuito fino all'incrocio dello strada per ceresole d'alba.
All'incrocio a destra in direzione Casanova.
Questo giro per 4 volte.
Infine si prende il rettilineo dell'arrivo di sabato al contrario e l'arrivo dovrebbe essere in prossimità della partenza della gara dello scorso we
Spero di essermi capito
Ciao VADABRUT.
I saliscendi non sono impegnativi, non troppo lunghi(il più lungo è il 2° di circa 800m-1km) e non troppo impegnativi(da fare di rapporto: in gara 53X16-15) ma come sai sono i corridori che fanno la corsa dura....
Il percorso comunque è vario e stimolante per le fughe....secondo me ti diverti
Grazie lakis
..... va beh....se non ci sono imprevisti provo anche questo giro del gianin.... ma quanti giri sono ? e quanto è lunga la corsa ? 60-70 km ?Grazie lakis
Solitamente viene fatta all'inizio dell'anno nel campionato d'inverno(fine Febbraio-inizio Marzo) organizzato dall'UDACE Cuneo, fanno fare 4 giri per un totale di circa 80km. In quel periodo dell'anno solo la lunghezza fa già selezione. Ci sono state edizioni però nel corso dell'anno di 3 giri per circa 60km
La gara è prevista di II serie, altrimenti manco mi ponevo il problema...dalle descrizioni spero che sia un po' meno dura di Pessione, poi da sabato prossimo ricomincia il pasta per noi sciagattati e se non sbaglio lo scorso anno nella versione estiva si facevano anche tre giri in meno
Oggi 3a tappa del Controgiro in quel di Oleggio.
Gara segnata dal vento che non ha permesso alcuna fuga, salite fatte abbastanza forti ma senza provocare grande selezione.
Quindi arrivo in volata, dove finalmente ho fatto un piazzamento (8°).
Mi ha fatto piacere rivedere Michele2 al ritorno in gara
Gara segnata dal vento che non ha permesso alcuna fuga, salite fatte abbastanza forti ma senza provocare grande selezione.
Quindi arrivo in volata, dove finalmente ho fatto un piazzamento (8°).
Mi ha fatto piacere rivedere Michele2 al ritorno in gara
Complimenti per il piazzamento :eek:
Riguardo a Michele: l' anno prossimo sarà veterano.... quindi correremo insieme, sono contento
ma anche preoccupato....un altro corridore tosto che sta sempre davanti e mena.... e io dietro fatico.... va beh.... non fate caso alle mie solite lamentele, sono al cesso, sto
e tra poco partirò per Casanova..... sono un po' preoccupato perchè sarò solo.... ci dovrebbe essere lentoluca.... va beh... spero di non cadere....
Io non sono caduto, in compenso, un motociclista dell' organizzazione che tentava di risalire il gruppo a sinistra, si è stampato contro una macchina che si era fermata alla propria destra...... ho sentito dire che la moto sia poi "franata" addosso a un corridore che è stato trasportato all' ospedale...... gara annullata....
..... peccato perchè il percorso era proprio bello, leggermente ondulato ma non impossibile e la mattina era frescaIo non sono caduto, in compenso, un motociclista dell' organizzazione che tentava di risalire il gruppo a sinistra, si è stampato contro una macchina che si era fermata alla propria destra...... ho sentito dire che la moto sia poi "franata" addosso a un corridore che è stato trasportato all' ospedale...... gara annullata....
Mi hanno detto che il corridore coinvolto nella caduta si è fatto abbastanza male e che forse è un ragazzo della Pessionese.... Sai qualcosa di piu?
So quello che sai tu.... io ho visto con la coda dell' occhio la moto stamparsi contro la macchina, poi ho preferito guardare dove andavo e soprattutto stare attento che gli altri non venissero addosso a me....
a mio modo di vedere il motociclista non doveva risalire il gruppo in quel tratto di strada, con saliscendi e curve..... l' auto era ferma a bordo strada e tutti i ragazzi davanti a me l' avevano segnalata e "schivata" come al solito...... mi dispiace per il corridore della Pessionese.... quest' anno ogni fine settimana si stampa qualcuno..... io ho corso poco ma ne ho fatta solo una senza incidenti o cadute di vario genere....
L' iscrizione alla corsa ci verrà rimborsata in una delle prossime gare nel torinese, quindi, anche se mi avevano seminato sull' ultimo strappo due anni fa, penso che tornerò a Pessione a settembre.....
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