Grazie Mario:eek: non avevo vistoio sono qua...e dopo 14 ore di lavoro e 50 km...nell'intermezzo mi preparo a chiudere....me lo dovrei meritare...Vedi l'allegato 19086
Vedi l'allegato 19087 ma un aperitivo prima di mettere a posto ve lo faccio volentieri....
Buona Pizzata in govane compagnia...Ti divertirai di sicuro con tutti quei ragazzi..un:eek:...e Tira gli orecchi x Me a Luciano:eek
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x voi è una grande e Immenso PIACERE:eekGrazie Mario:eek: non avevo visto
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ETTEPARVA X TEGrazie Milco
Io faccio il bis
MILCO!!!! i negroni li devi postare quando ci sono Aimone e Ferdy...:rosik:Vado anche io,
buona serata a tutti:eek:
un bacio alle comari Anna Rosy Mary e Cry, che non sento da molto tempo
Cry, ma dove sei? rispondi? Ci manchi:eek:
vuoi scommettere che domani CRIS si farà leggere!!???
Hai ragione per i negroniETTEPARVA X TE
MILCO!!!! i negroni li devi postare quando ci sono Aimone e Ferdy...:rosik:
allora una veloce Risposta......:eek:ciaooooooooo Gemello Spidy....vo a magnà sennò se fredda!!!!
allora una veloce Risposta......:eek:ciaooooooooo Gemello Spidy....vo a magnà sennò se fredda!!!!
.) e nel pomeriggio ho fatto un'ora e mezza:angrymod:Si suda incredibilmente...ma non riesco a far salire i battiti:angrymod:
Ciao CronoBoy
L'Atri saranno a magnà...un consiglio sulla spin-Bike???Ben ritrovato Mario:eek:
Ando stanno l'artri
Oggi mi sono portato a casa una spin bike(un regalo
Hai qualche consiglio in merito
Ti accontento subito..nn Ti sale il Battito perchè hai una buona condizione Fisica,data dalla BDC..sudi tantissimo perchè nn hai vento d'impatto come in realta..si consiglia ventilatori a giusta distanza..90 minuti sono eccessivi:rosik:..concludo dicendoti che Ti sarà utile x l'inverno sopratutto x nn aumentare la massa grassa..ma x trarre maggiori benefici x l'agonismo dovresti fare dei lavori specifici...e qst nn è facile..ma ci puoi provare...io ci sono
en che è una nuova Materia?? la ValentiniKtutto bene...mercoledi andiamo sulle minimoto
SI.... è una nuova nuova materia della mia scuolaen che è una nuova Materia?? la ValentiniK
In effetti l'ho presa per non farmi venire i sensi di colpa dopo cene come quelle di questa seraCiao CronoBoy
L'Atri saranno a magnà...un consiglio sulla spin-Bike???
che cul..!!!SI.... è una nuova nuova materia della mia scuola
In effetti l'ho presa per non farmi venire i sensi di colpa dopo cene come quelle di questa sera
Frittura all'taliana e e frittelle di baccala.
..vuoi un'altro ETTEPAREVA???cmq nn più di 60 minuti...il resto è inutile!!!:angrymod:
