Come affrontare la salita?

[gommaliscia]

Posto questa domanda per avere opinioni su come affrontare una salita di agilità o di potenza?
Vi chiedo questo in quanto dopo circa 4 anni che montavo sulla mia bdc il 50/34 ora sono tornato a montare il 53/39 e mi trovo meglio in quanto a mio parere il 34 è troppo agile, cosichè si pedala e non si acquista nulla però si brucia energia e il battito cardiaco sale in quanto le rpm sono elevate,certo bisogna vedere anche che pacco pignoni si monta, io per esempio monto un 12/26, bisogna vedere anche la conformazione della muscolatura della gamba, però in base a tutti questi fattori volevo sapere il vostro pensiero.

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[marionik]

ottavio, ti avevo detto che avevo rimesso la 53... ebbene: c'ho fatto solo una gara e sono subito ritornato alla 50. secondo me non c'entra niente il discorso di potenza e/o agilità rapportato al tipo di guarnitura. io con la 50 riesco ad avere un numero maggiore di rapporti alla mia portata, soprattutto nei rilanci.

 

[FasterAlex]

io finchè riesco a stare agile la faccio agile, quando vedo che non riesco più ad andare inizio a buttar giu rapporti...
p.s. 52/39-16/27

 

[gio89]

Io questa cosa che il 34 è troppo agile in salita proprio non la capirò mai.

Comunque secondo me ora è inutile che ognuno si metta a scriverti il proprio personale modo di andare, non te ne fai niente se non un'inutile statistica; ogni persona ha il proprio metodo ideale, e per scoprirlo bisogna solo provare, testare e verificare

 

[taeon82]

Io questa cosa che il 34 è troppo agile in salita proprio non la capirò mai.

Comunque secondo me ora è inutile che ognuno si metta a scriverti il proprio personale modo di andare, non te ne fai niente se non un'inutile statistica; ogni persona ha il proprio metodo ideale, e per scoprirlo bisogna solo provare, testare e verificare

QUOTONE

 

[yayayaya]

dipende pure dalla pendenza.
con una 34 oltre il 10% tanto agile non vai.

 

[emig72]

Sennò cambia il 34 e metti il 36.Io col 36 mi trovo molto bene,a parte salite over 20%...

 

[luchetta]

io ho il 36 e devo dire che avvolte mi piacerebbe andare su piu agile ,dietro ho un 23.comunque vedo tanti corridori che usano rapporti troppo duri,specialmente nelle salite lunghe.comunque ogni uno di noi pedala come vuole

 

[powerbike83]

comunque vedo tanti corridori che usano rapporti troppo duri,specialmente nelle salite lunghe.comunque ogni uno di noi pedala come vuole

Anche perchè poi le conseguenze in salita le pagano loro

 

[emig72]

io ho il 36 e devo dire che avvolte mi piacerebbe andare su piu agile ,dietro ho un 23.comunque vedo tanti corridori che usano rapporti troppo duri,specialmente nelle salite lunghe.comunque ogni uno di noi pedala come vuole

Io col 36 abbino un12-27 per la salita,11-23 ce l'ho ma solo per precorsi piani o vallonati.

 

[Daddy]

Io monto 53/39 e mi sono sempre trovato bene....finchè non ho provato il 50/34....prossimemente cambierò.

Ognuno è diverso dall'altro, però in salita ti cuoci se vai sempre duro, noi non siamo pro, meglio salvarsi le gambine.

 

[marko]

io sulla salite lunghe e dure nelle gf supero molta gente che montano 39 53 e non capisco che senso ha montare rapporti che non si possono spingere con efficacia
se si vuole pedalare sull 60 rpm in salita per me il 34 e' d'obbligo..poi ognuno ha il suo modo di pedalare e potenza

 

[luchetta]

in una gran fondo "prosecco"avevo davanti uno che in salita seppur brevi aveva la tendenza a usare il 53 davanti.cacchio mi sono detto ma come fa ad avere tutta quella forza e su queste pendenze,andava su come stesse facendo sfr!!!!be dopo un pò di rilanci appena si scollinava non lo più visto.:asd:

 

[ricky80]

Io questa cosa che il 34 è troppo agile in salita proprio non la capirò mai.

si appunto, proprio non mi entra in testa .
cmq e' bello sentire gente smadon...:rosik: in salita perche' ha rapporti duri:asd2::asd2:.
mica e' un disonore montare il 34

 

[CAVALLO PAZZO]

Un dì montavo 52-42 con pignoni 13-21 e facevo le stesse salite di ora che monto 50-34 con il 12-26, anche gli antichi professionisti montavano rapporti impossibili oggi, guardate qualche filmato di Coppi in salita. Nel mio caso ho perso la forza o potenza.

 

[Mima62]

si appunto, proprio non mi entra in testa .
cmq e' bello sentire gente smadon...:rosik: in salita perche' ha rapporti duri:asd2::asd2:.
mica e' un disonore montare il 34

50-34 con pacco pignoni 12-27 e vai dove vuoi!!!

Saluti Mima

 

[riky76]

50-34 con pacco pignoni 12-27 e vai dove vuoi!!!

Saluti Mima

quotonissimo!!
io salgo bene fino a 80rpm di cadenza, ed in salita come si dice "mi difendo"...non iniziamo con la storia dei pro, perchè loro a 60rpm fanno il mortirolo con il 39-25....altra roba...

 

[gommaliscia]

Mi piace sentire le vostre opinioni riguardo i rapporti, per esempio io questa primavera ho affrontato il Mortirolo, gavia e stelvio col 50/34-12-26, giustamente sono salite impegnative,pero' facendo le salite della mia zona alta liguria alta toscana ho trovato più producente il 39 che il 34, poi giustamente la cosa è soggettiva, certo tengo un rpm che non vada mai sotto alle 60 rpm.

 

[Cima Coppi]

Premesso che la cosa è mooolto soggettiva, io faccio parecchia salita e devo ammettere che ho capito che più si va agili più si salva la gamba, ho un 34/27 e per ora mi è sempre bastato anche su muri con tratti al 25 e 27%

 

[Febox]

Io questa cosa che il 34 è troppo agile in salita proprio non la capirò mai.

Nemmeno io non capirò mai questo e i ragionamenti sul 39 o il 34.
Se il 34 è troppo agile basta cambiare dietro su un pignone più piccolo.