effekappatì;2125355 ha scritto:ma a che vi serve? Siete professionisti? Vivete dei risultati che qualche gara di ciclismo vinta vi da? Avete uno staff medico così attento da tenervi sotto controllo costante?
Io mi domando, a cosa VI serve tutto questo? Per superare il vecchietto al primo cavalcavia? Per vantarvi con gli amici al bar? Per avere almeno qualcosa in più?
mah...
Vivetevi almeno la bici serenamente, che di problemi ce ne sono già abbastanza
Allora andate di Hematide,non è ancora rintracciabile all'antidoping!Così siete sicuri della vostra performance per sbaragliare la concorrenza...:hahaha:
Scherzo eh,non offendetevi.Senza entrare nella discussione e nel conseguente ginepraio che ne deriverebbe:
E chi lo dice che non ci sono altri metodi?!?!
Essendo l'ematocrito un dato percentuale degli elementi corpuscolati presente nel sangue (globuli rossi, globuli bianchi e piastrine) in proporzione alla restante parte liquida (plasma)
Per aumentarlo è facilissimo: basta sbarazzarsi della parte liquida, ad esempio qualche anno fa dopo una intossicazione da pesce avariato e circa una settantina di scariche diarroiche mi hanno trascinato in ospedale dove con sommo piacere ho scoperto un buon 55%
se rileggi bene il mio post nn dicevo di voler aumentare ematocrito.....ma che secondo me le donazioni davano effetto contrario.effekappatì;2128204 ha scritto:Senza entrare nella discussione e nel conseguente ginepraio che ne deriverebbe:
Io ho iniziato a pedalare in bici l'anno scorso.
Pesavo 84kg.
Oggi ne peso 75, ho aumentato la mia potenza in bici arrivando a 4watt per kilo corporeo. Ho portato la mia soglia a 176bpm e sono arrivato al massimo sforzo a 800watt con 196bpm.
Non ho ancora partecipato a nessuna granfondo, inizio quest'anno, ma non sono sicuramente un ciclista pane e salame, tutt'altro. Mi faccio un culo a capanna nell'allenamento e nel lavoro. E ti garantisco che non è un lavoro semplice ne leggero.
In bici non sono migliorato, sono semplicemente trasformato arrivando a superare "colleghi" che a luglio dell'anno scorso mi bruciavano in salita o in pianura.
Ho trasformato il mio corpo in maniera decisa passando dalla 52 alla 46/48.
Così, solo allenandomi.
E il pensiero che a 41 anni io abbia sconfitto il mio vecchio essere, è la cosa più bella che il ciclismo mi abbia dato.
La competizione che tu dici è bellissima, ci fa sentire vivi. Ma la competizione parte da un assioma indelebile: Voglio rimanere onesto...
Cercare di avere più ematocrito (senza stare in altura o con camera ipossica) non mi pare tale
Con Simpatia,
FKT
....personalmente credo che la soglia del "patologico" venga superata in maniera sistematica ogni qual volta si metta in atto l'esempio che hai appena portato, ovvero quando ci si ritrova a pensare "...perchè questo no e questo si? perchè è meglio una barretta invece che un panino? l'integratore minerale è sempre necessario? nel dubbio lo prendo lo stesso..." Penso che tutte queste cose (che fino all'epoca "pre-Pantani" non esistevano - diciamo cosi, inteso come fenomeno mediatico di opinione comune, non come caso in sè) abbiano veramente in se elementi patologici, di natura ossessiva, che portano l'individuo (lo sportivo in questo caso) a preoccuparsi di cose che, se permettono di raggiungere un risultato positivo gratificano l'atleta e lo rinforzano a seguire questa logica, ma in caso contrario lo debilitano a livello psicologico inducendolo a porsi domande di ogni sorta pur di trovare una causa alla sua insoddisfazione...
