YuppieeeeeLa traccia creata su Bikemap mi dà un dislivello totale di oltre 1500 metri!!!
In effetti, a parte la salita di Foza, andando verso Lusiana c'è un susseguirsi di saliscendi che alza il dislivello.



YuppieeeeeLa traccia creata su Bikemap mi dà un dislivello totale di oltre 1500 metri!!!
In effetti, a parte la salita di Foza, andando verso Lusiana c'è un susseguirsi di saliscendi che alza il dislivello.



Pbasso si sta allenando per l'impresa che lo attende sabato (:asd:)! Ti auguro solo ci sia vento a favore (all'andata e al ritornoVi giuro che non sono sceso mai sotto i 41km/h... sennò stavo sui 44-45... un missile!
e stavo da Dio... nessuna fatica....cuore tranquillo.... spingevo solo il 50x12 e il resto lo faceva il vento...
Sono arrivato a tencarola e non me ne sono nemmeno accorto...
Che figata!



Sandroforte, ma come? Hai avuto, tre, dico tre giorni, per tagliare la siepe (e a un amico mio in tre giorni gli è riuscito ben di peggio)! Ma allora dillo che non vuoi uscire con le nutrie!

Bentorvato A___________W,Ciao Fioi e Fia (Vale), ieri sono uscito con Hardclimber, mi ha devastato.
San Lorenzo, Pian dee Femene (-2km), Combai, Monte Cesen (-4km), Combai.
I -2 e -4km stanno a indicare che non riuscivo mai ad arrivare su prima che Hardclimber tornasse giù... faccio veramente ca![]()
Alla fine sono comunque usciti 130km e quasi 3000 metri di dislivello, lui 170 per 3500 minimo!!!
(Pensare che alla Sportful gli ho dato quasi 10 minuti e ieri pativo a tenergli le ruote sui falsopiani)
L'idea di Leo per domani pomeriggio è molto invitante anche se oggi ho delle gambe un po' marmoree... vediamo!
CT, ti contatto in privato per la "robbbba".![]()
Ma le pornostar godono? :lookaround:
Ecco, questo sarebbe argomento da dibattito.. :asd:
Web arriverà!
devo consegnargli il materiale.
A leggere delle frequente super-impegnative uscite tue, di Beppe e della Vale, io e Zat sembriamo dei gitanti domenicali e voi dei professionisti!
Ghe sbiro che dopo i risultati si vedono sulle salite...![]()
Io esco due volte la settimana compreso il we! :rosik: L'unica che esce sempre è la Vale!!!Perché è l'unica che ha davvero bisogno di allenarsi!Frequenti?Io esco due volte la settimana compreso il we! :rosik: L'unica che esce sempre è la Vale!!!

Perché è l'unica che ha davvero bisogno di allenarsi!![]()
Buongiorno Beppèt (BASTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!! :rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik:
)Ma le pornostar godono? :lookaround:
Ecco, questo sarebbe argomento da dibattito.. :asd:
Web arriverà!
devo consegnargli il materiale.
A leggere delle frequente super-impegnative uscite tue, di Beppe e della Vale, io e Zat sembriamo dei gitanti domenicali e voi dei professionisti!
Ghe sbiro che dopo i risultati si vedono sulle salite...![]()

Zat, ma stai scherzando? Letto gli Atti del CT? C'è scritto che quello di sabato scorso era mooolto più duro.Buongiorno Nutrie!!
... ma secondo voi io riesco a fare il giretto di sabato?!? :afraid:
Perché è l'unica che ha davvero bisogno di allenarsi!![]()
Con rispetto parlando: va' in mona!!!!! :rosik:
Bentorvato A___________W,
Ma di Firenze non racconti nulla?
Caspita che giri che ti fai! E soprattutto: perché non posti la traccia su bikemap e alleghi il link dei percorsi che fai? (così poi mi prendo una due giorni per rifarli?)
Frequenti?Io esco due volte la settimana compreso il we! :rosik: L'unica che esce sempre è la Vale!!!
Caspita! E tutto questo senza allenamento specifico!Firenze bellissima, non serve che ve lo dica io!
Ho fatto delle foto da favola, peccato non avere un serio grandangolo, ne posterò qualcuna prossimamente.
Visitati: Bargello (bello), Santa Maria in Fiore ( ? ), Cupola chiusa, Museo delle Scienze chiuso metà quindi abortito, Museo della Fotografia (bello), piazze varie.
Panini consigliati da Leo ECCEZIUNALI VERAMENTE, ristorante pure... ma niente fiorentina, li mortacci tua io la volevo!!! :rosik:
Il sabato Giardino di Boboli, Bardini, stupendi a dir poco, poi mostra dei costumi, argenterie, porcellane (meno interessanti per me), piazzale Michelangelo, vista spettacolare.
Il percorso di Bikemap vedo di farlo, anche se non ho molta voglia... domani esco al 90%.
Buongiorno Nutrie!!
... ma secondo voi io riesco a fare il giretto di sabato?!? :afraid:
....ma solo quando va male, vuoi dire.
Caspita! E tutto questo senza allenamento specifico!![]()