Nei dosaggi sulla confezione dicono tre pastiglie al giorno...però non si raggiunge il grammo. se devo prendere 3/4 gr al dì una confezione dura 10 gg.....devo capire meglio il dosaggio
Fabio
Secondo me soldi butatti
Anche io solo quando esco in bici..........................cioe sempre
Col tempo si cambia idea! Sai quanti ribaltoni faccio nella mia dieta
ammiro sempre chi è capace di rivedere le sue idee
come mai hai cambiato idea hai notato effetti?Col tempo si cambia idea! Sai quanti ribaltoni faccio nella mia dieta
scusate la mia ignoranza ma serve per migliorare il recupero?
ne abbiamo parlato spesso.
io non la sto usando in questo momento, non va presa solo per il discorso legato al ferro, altrimenti servce davvero a poco!
Ragazziiiiiiiiiii io non sono nessuno e non sono preparato scientificamente in merito ma ammetto di aver "studiato" ore ore e ancora ore nel web alla ricerca di adattogeni naturali che potessero aiutarmi nella vita caotica di tutti i giorni, negli allenamenti di boxe, nella corsa, attualmente con la bicicletta... beh dai miei "studi" è emerso che per i dolori articolari devo ingerire artiglio del diavolo... ma per il fisico Spirulina ed Eleuterococco!!!
La salute in pillole!!!!!!!!!!!!!
Ah fate un giro qui... [url]http://www.anagen.net/fito.htm[/URL] troverete parecchi dati
ciao
Buongiorno a tutti,
Facendo un giro su internet ho sentito parlare di queste sostanze naturali che favoriscono chi fa sport e in questo caso il ciclismo; pero volevo chiedere in che dosaggio vanno assunti e in che modo.
Grazie
Conosco per sommi capi la spirulina, ma la prenderesti per quale motivo?.
Se non hai carenze particolari dico sempre son soldi buttati, però è un ottimo integratore di proteine ad alto VB, ha tante altre proprietà utili al corpo (vitamine e minerali), basta googlare e trovi 1000 informazioni.
Di solito chi la vuole utilizzare come integratore proteico la prende a colazione o nel post allenamento come fonte di proteine e aminoacidi essenziali.
Conosco per sommi capi la spirulina, ma la prenderesti per quale motivo?.
Se non hai carenze particolari dico sempre son soldi buttati, però è un ottimo integratore di proteine ad alto VB, ha tante altre proprietà utili al corpo (vitamine e minerali), basta googlare e trovi 1000 informazioni.
Di solito chi la vuole utilizzare come integratore proteico la prende a colazione o nel post allenamento come fonte di proteine e aminoacidi essenziali.
Io appunto su internet ho letto le azioni benefiche della spirulina come energizzante naturale anche per un recupero più veloce, usato da chi pratica lo sport in generale e anche nelle diete per il colesterolo, ipertensione etc.
Solo che non riuscivo a trovare indicazioni sul dosaggio.
Io non ho nessuna carenza, ma se mi dite che è inutile da questo punto di vista evito volentieri di spendere soldi inutili