Torino e dintorni... (parte seconda)

Stato
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Predator

Scalatore
30 Marzo 2008
7.632
325
Settimo T.se
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Bici
Giant Advanced Pro
Cerretto l'ho sofferta un pò nel tratto duro, meno male che avevo ill 34x27, vedendo i dati mi dice:
Tempo:21:30
distanza:3.72
velocita media: 10.4
pendenza: 8.2%
FC media: 166
Vam: 840
Cadenza media: 61.

Ho sofferto di più quella di Sinio, non mi aspettavo un altro tratto duro.

tra l'altro sulla salita di Cerretto ho visto due cilcisti dopo una caduta e un altro che se la faceva a piedi....:cry
 

Cima Coppi

Passista
18 Ottobre 2008
3.970
180
22 Acacia Avenue
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Bici
C'è
Cerretto l'ho sofferta un pò nel tratto duro, meno male che avevo ill 34x27, vedendo i dati mi dice:
Tempo:21:30
distanza:3.72
velocita media: 10.4
pendenza: 8.2%
FC media: 166
Vam: 840
Cadenza media: 61.

Ho sofferto di più quella di Sinio, non mi aspettavo un altro tratto duro.


E si che io vi avevo avvisato che lo strappo di Sinio avrebbe fatto male a chi avesse chiesto troppo su Cerreto :angrymod:
 

pepe

Scalatore
31 Luglio 2006
7.536
1.908
Beinasco (To)
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Bici
Specy Tarmac SL6+Wilier Le Roi+Cube Acid Black
Io ne ho trovato all'inizio della morra finale che era sul ciglio della strada, chino sulla bici e non era ben chiaro se la bici teneva su lui o lui teneva su la bici.

Cmq tornando ai discorsi legati al battesimo, la cosa che mi fa più effetto e continua a farmelo è il CLACK delle tacchette delle scarpe
 

Predator

Scalatore
30 Marzo 2008
7.632
325
Settimo T.se
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Bici
Giant Advanced Pro
prima che parto per le vacanze ho in programma ancora queste gare:

Viareggio 16 maggio
Sant Vincent 6 giugno
Kappa Marathon 20 giugno
Ciclolonga del Sestriere 27 giugno
Fausto Coppi 4 luglio
chi di voi è presente?
 

Cillo

Maglia Amarillo
10 Gennaio 2008
8.709
7.175
62
Torino
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Bici
Wilier 110 Pro -
prima che parto per le vacanze ho in programma ancora queste gare:

Viareggio 16 maggio
Sant Vincent 6 giugno
Kappa Marathon 20 giugno
Ciclolonga del Sestriere 27 giugno
Fausto Coppi 4 luglio
chi di voi è presente?

Azz.... E meno male che non volevi più fare Gran Fondo.... :mrgreen:

Io presente a Mondovì e alla Ciclolonga....
 

tetto

Apprendista Passista
1 Settembre 2009
1.169
174
50
Vaie
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Bici
Madone slr7 - Merida Scultura FLX EVO TEAM
prima che parto per le vacanze ho in programma ancora queste gare:

Viareggio 16 maggio
Sant Vincent 6 giugno
Kappa Marathon 20 giugno
Ciclolonga del Sestriere 27 giugno
Fausto Coppi 4 luglio
chi di voi è presente?

Io a quelle che ho evidenziato
 

Cima Coppi

Passista
18 Ottobre 2008
3.970
180
22 Acacia Avenue
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Bici
C'è
Viareggio 16 maggio
Sant Vincent 6 giugno
Kappa Marathon 20 giugno
Ciclolonga del Sestriere 27 giugno
Fausto Coppi 2 luglio
chi di voi è presente?

Di sicuro Arquata e forse San Vincent

il 27/6 volevo andare in Francia.... ;nonzo%
 

gerardo61

Apprendista Passista
3 Novembre 2008
1.110
171
San Mauro Torinese
www.inter.it
Bici
ce l'ho
Ciao a tutti!! oggi sono di nuovo un po' influenzata :cry, ma è valsa la pena fare la bra bra anche se non ero al 100% della forma...
Alla fine me la sono ancora cavata, ho fatto il medio in 4h e 36m circa.
Grazie a pepe che mi ha fatto compagnia per un bel pezzo!!!!

Urka Silvia, anch'io ti ho pedalato accanto per un pezzo ma non sapevo che eri tu. Io ero quello con la divisa Briko Squadra Corse e la Bianchi con PowerTap :mrgreen:
Peccato non averti riconosciuta così avrei conosciuto anche Pepe.
Beh proviamoci ad Acqui. Tanto vedo che siamo più o meno della stessa forza visto che io l'ho fatta i 4h31'

gerry
 

gerardo61

Apprendista Passista
3 Novembre 2008
1.110
171
San Mauro Torinese
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Bici
ce l'ho
Originalmente inviato da pepe
Maurizio... leggi quì:
Lungo:
335 1728 PELLINO ALESSANDRO 1976 M individuale ITA S 92 05:36:26 05:34:14 27,65


Alessandro è iscritto da noi al team fantolino, ma solo da questa settimana... non so perchè risulta individuale...

Ciao, devi dire al tuo amico di andare sul sito ChampionChip: www.sdam.it e registrarsi. Poi deve inserire tutti i suoi dati (chip, anagrafica, ecc) a quel punto può modificare la società di appartenenza e sistemare tutto.

gerry
 

gerardo61

Apprendista Passista
3 Novembre 2008
1.110
171
San Mauro Torinese
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Bici
ce l'ho
A Bra 5:44:30.....contenta, molto molto contenta....se solo fossi + "sciolta" in discesa.....:mrgreen:

Bravissima :mrgreen:
la discesa è una dote naturale o ce l'hai oppure no.
Si può migliorare anche di tanto con l'esperienza, la tecnica di guida e un telaio rigido, ma se non sei una discesista non riuscirai mai a stare dietro a quelli che in discesa vanno fortissimo.
Un suggerimento: non forzare mai in discesa perchè il rischio di sdraiarsi è sempre dietro l'angolo :cry e cadere a 50-60 km/h non è bello

divertiti

gerry
 

torta74

Apprendista Scalatore
23 Giugno 2006
2.094
208
provincia torino
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caad10, dogma f8, cinelli zydeco, giant xtc
con domenica prossima chiudo il ciclo primaverile delle gf ...e saranno 12!! appuntamento successivo il 20/06 a Feltre ... quest'estate farò solo quello che mi piace non escludo a priori gf ma senza stress e iscrizione la mattina...per il resto se ne riparla settembre!!
quindi:

Viareggio 16 maggio no
Sant Vincent 6 giugno mi piacerebbe
Kappa Marathon 20 giugno no sono a Feltre
Ciclolonga del Sestriere 27 giugno forse
Fausto Coppi 4 luglio mi piacerebbe
 
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