sicuramente in una cronosclata sono fondamentali 30" - penso che nel contesto James abbia fatto una stima del tempo a riguardo del peso delle due biciclette...
complimenti per la garetta di ieri come sei andata?
Guardiamo il lato positivo: ho fatto un buon allenamento e una salita nuova
, ho portato a casa una borsa della spesa con il cibo x la settimana e una pianta di geranio...Comunque quarta delle donne (su 4
) ma in generale qualcuno l'ho lasciato dietro (misera consolazione). Nel complesso mi hanno 
! E' stata dura!!!!! però divertente. Abbiamo fatto circa 18 km dietro macchina (io avevo 180 battiti costanti, quindi non proprio a passo cicloturistico) con 4 strappetti in salita e poi i 12 km del mottarone.
:rosik:
Dal Pino Vecchio ho fatto una discesa completa verso le 10.30, e poi un pezzo di risalita, reimmettendomi dopo essere sceso da Mongreno.... 
