Torino e dintorni... (parte terza)

[enzo]

Volevo chiedervi se conoscete i cerotti reskin.Se li conoscete sapete cosa servono.Io vorrei sapere sono veramente efficaci come dicono praticamente tutti?

Io li ho usati per qualche mese senza avere molti benefici, poi ho cambiato la sella con una Selle Italia SLR Gel Flow ( imbottita e con il buco ) è tutti i problemi al sopra-sella sono svaniti. Ma come è noto la sella è sempre un oggetto molto personale.

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[tetto]

Ciao ragazzi,
dato che ho lasciato casco e occhiali a casa (Roma) vorrei fare un giro qui a Torino per vedere se comprarne di nuovi.
Potreste indicarmi un negozio? Possibilmente non a 30km
Ciao

Se ci dici dove sei di preciso potremmo evitarti tanti km

 

[MrSpock]

ti basti sapere che mi sto SOLO allenando per quell'appuntamento, zero salite, zero giri lunghi, solo roba attorno ai 40-50km di painura da fare a superbomba, per ora sfioro (da solo) i 35 di media, ma c'è moltissimo ancora da fare....giassai!!

Dai che da un neopistard come te mi aspetto di più, i 36 Km/h x 1h li ho superati pure io ! (e domani probabilmente ritento per vedere se la riduzione di cadenza da 95-100 RPM a 90-95 RPM mi porta qualche ulteriore beneficio).

Io comunque ci sono per qualunque crono clandestina e non

Massimo

 

[famiddi]

Se ci dici dove sei di preciso potremmo evitarti tanti km

Pensavo che "qui a Torino" fosse sufficiente!
Faccio la spola fra Druento e Torino via Reiss Romoli.
Grazie in anticipo

 

[riky76]

Dai che da un neopistard come te mi aspetto di più, i 36 Km/h x 1h li ho superati pure io ! (e domani probabilmente ritento per vedere se la riduzione di cadenza da 95-100 RPM a 90-95 RPM mi porta qualche ulteriore beneficio).

Io comunque ci sono per qualunque crono clandestina e non

Massimo

eh, ma io in mezzo ho 4 semafori e 6 o 7 rotonde....ormai di solito i semafori praticamente li brucio (sì sì ok ok non va bene...) ma le rotonde tocca farle, perdere la posizione bassa, rilanciare...

tieni conto che più che una bici ho un panzer da 10 e passa kili, anche se ha su le alto profilo...ma da rilanciare è una tragedia!

 

[James]

le menti del gruppo inizino a pensare....

attendiamo tuoi preziosi consigli sugli eventi klandestini visto che sei "esperto"!!! :-)


stasera si riprende il running: è ora!
40 minuti tranquilli..vediamo come mi rovino!

 

[tetto]

Pensavo che "qui a Torino" fosse sufficiente!
Faccio la spola fra Druento e Torino via Reiss Romoli.
Grazie in anticipo

Il più vicino a quella zona dovrebbe essere Dedonato in C.so Regina che è molto fornito,addentrandoti in Torino trovi Amante e Casella sempre in C.so Regina angolo via Livorno e Risico in C.so Brescia, poi sicuramente ce ne saranno altri ma non mi vengono in mente

 

[MrSpock]

eh, ma io in mezzo ho 4 semafori e 6 o 7 rotonde....ormai di solito i semafori praticamente li brucio (sì sì ok ok non va bene...) ma le rotonde tocca farle, perdere la posizione bassa, rilanciare...

tieni conto che più che una bici ho un panzer da 10 e passa kili, anche se ha su le alto profilo...ma da rilanciare è una tragedia!

Nel mio caso nessun semaforo ma 9 rotonde percorse x 180 gradi (le uso per tornare indietro sullo stesso percorso). La media reale era di 35,8 Km/h che considerando i rallentamenti dovuti alle rotonde saliva a 36,2 Km/h. Ruote a profilo basso (le Neutron), nessuna appendice, presa del manubrio con la mani in posizione da cronometro ma senza appendici (dopo un po' fa un male cane ma ci si deve abituare).
Però io mi sono fermato dopo 1h esatta, tu hai fatto credo una 20na di minuti oltre.

Massimo

 

[Cima Coppi]

A leggere tutte ste pagine dove si parla di p(i)attume e medie troppo alte per me mi fa venir voglia di... :bleah:

Adesso vi rinfresco con un po' di foto.

 

[salvo983]

Domani faccio un giretto Fauniera - Madonna del Colletto, qualcuno scarso come me vuole venire??

 

[enzonocera76]

io sto in quella degli scarsi così se c'è da dare una "mano" la do volentieri!

Si si.....e chi ci metti in quella degli scarsi???????
Io farei a sorteggio, magari ci inventiamo una sorta di ranking e ci dividiamo in 2 fasce...

idea : pasta !
una decina di giri ...una squadra alla volta...
e poi assieme si va a cercare un'area per il grigliatone!

Ottimo il Pasta come location, la Domenica mattina è deserto e x la mangiata io propongo il ristorantino che c'è in cima alla Tora di Giaveno, così dopo la pianura facciamo anche un pò di salitella tranquilli e soprattutto la discesa post-barbera!!!
Sto elaborando il tutto, domani butto giù una proposta completa...

attendiamo tuoi preziosi consigli sugli eventi klandestini visto che sei "esperto"!!! :-)


stasera si riprende il running: è ora!
40 minuti tranquilli..vediamo come mi rovino!

Fatti anch'io, non correvo dal 1 luglio, 40min e 7,5km. Per ora niente mal di gambe...sarà xkè ho corso con la NUOVA MAGLIA DELL'INTER??

 

[Cillo]

Si si.....e chi ci metti in quella degli scarsi???????
Io farei a sorteggio, magari ci inventiamo una sorta di ranking e ci dividiamo in 2 fasce...


Ottimo il Pasta come location, la Domenica mattina è deserto e x la mangiata io propongo il ristorantino che c'è in cima alla Tora di Giaveno, così dopo la pianura facciamo anche un pò di salitella tranquilli e soprattutto la discesa post-barbera!!!
Sto elaborando il tutto, domani butto giù una proposta completa...

Per me direi che va bene.... Vediamo quanti siamo.... Direi squadre da cinque o sei almeno....

 

[Cillo]

Ipotizzando i partecipanti.....

Cillo
Enzonocera
James
Flavio
Riky
Tetto
Spock
Pepe
Saverio
Raffa
Ivan
Robycop
Silvia
Salvo
Valter
Robyfer??
Boxer
Enzo
Anfield
Gianky
Giallo
Diego???
PaoloP


Io l'ho buttata li.... Naturalmente nessuno è obbligato e venire... Diciamo che potrebbe essere un idea un po' diversa per un raduno...

Il Pasta è ottimo 5 giri per 20 km circa....

 

[enzonocera76]

Per me direi che va bene.... Vediamo quanti siamo.... Direi squadre da cinque o sei almeno....

Anche 2 da 8-10....così si finisce prima e si và più forte!! Poi dipende sempre da quanti saremo, ovviamente.
Basta mettere nel regolamento che si DEVE arrivare tutti insieme al traguardo!! e non 5 su 8 come alle crono serie.

Periodo?
Mi sembra che fino al 10/10 ci saranno GF, quindi direi 18 o 25/10 che non fà ancora freddo e siamo tutti belli in forma....(come no??)

 

[Cillo]

Anche 2 da 8-10....così si finisce prima e si và più forte!! Poi dipende sempre da quanti saremo, ovviamente.
Basta mettere nel regolamento che si DEVE arrivare tutti insieme al traguardo!! e non 5 su 8 come alle crono serie.

Periodo?
Mi sembra che fino al 10/10 ci saranno GF, quindi direi 18 o 25/10 che non fà ancora freddo e siamo tutti belli in forma....(come no??)

Naturalmente il numero dei componenti le squadre sarà dato da quanti saremo...

Per le date, guardando il calendario, la prima GF alla quale molti di noi partecipaeranno è il 26 settembre Noberasco.... Restano gli altri week end di settembre a parte Cinque Terre...

 

[riky76]

Fatti anch'io, non correvo dal 1 luglio, 40min e 7,5km. Per ora niente mal di gambe...sarà xkè ho corso con la NUOVA MAGLIA DELL'INTER??

ma cos'è ci siamo telefonati prima?? pure io ieri prima corsetta...e non corrrevo credo addirittura da marzo...infatti ancora peggio, 35min e credo 5km e qualcosa...in effetti gambe ok, ma corso piano e provato a forzare per 1km, ma qualcosa mi ha detto che era meglio lasciar perdere.

 

[Val_Ter]

Io non ho mica capito cos'e' questa cosa che state organizzando, ma mi pare interessante. Me la spiegate in due righe senza che debba leggermi dieci pagine di post? Grazie!

 

[riky76]

Anche 2 da 8-10....così si finisce prima e si và più forte!! Poi dipende sempre da quanti saremo, ovviamente.
Basta mettere nel regolamento che si DEVE arrivare tutti insieme al traguardo!! e non 5 su 8 come alle crono serie.

Periodo?
Mi sembra che fino al 10/10 ci saranno GF, quindi direi 18 o 25/10 che non fà ancora freddo e siamo tutti belli in forma....(come no??)

suggerimento del klandestino (binghia jammes, non vedevo le parole inizar con la kappa, credo dalla prima superiore...):

in meno ci si diverte di più, da buon pistard voto per i quartetti, con magari tempo comunque sul quarto, ma se uno ha un inconveniente (catena, gomme, crampi, ecc...) viene preso il tempo sul terzo...

l'idea mi piace al 200% ovvviamente....

 

[riky76]

Io non ho mica capito cos'e' questa cosa che state organizzando, ma mi pare interessante. Me la spiegate in due righe senza che debba leggermi dieci pagine di post? Grazie!

una crono squadre organizzata "alla disperata", usando come cronometri i cellulari nokia, che hanno la funzione di serie.
ogni squadra parte, fa tipo 3-4 giri a cannone attorno al pasta, si prende il tempo e si fa la classifica.

ovviamente nessuno vince nulla, ma è carino (altra cosa da punk-ciclista) se ognuno porta un oggetto ciclistico (ma roba che hai in garage e a venderla su ebay sarebbero più le spese di tariffa che il valore del pezzo..) e poi dal primo ad andare indietro ognuno sceglie il pezzo da portare a casa...si chiama "bellavita style" ovvero "porta alla gara quello che tu vorresti vincere"!

 

[James]

Si si.....e chi ci metti in quella degli scarsi???????

cillo aveva proposto una squadra con tante donne (Raffa, Carmen, Cinzia, Antonella, Patrizia, Michela, Nunzia, Babbara...eccccc...ec....) e io mi sono subito autocandidato!!!

(rileggendo il mio post effettivamente poteva sembrare di cattivo gusto l'utilizzo della parola "scarso" ma nn era mi intenzione...scusate! )


ieri corsetta pure io..una 40ina di minuti tranquilli.
per ora gambe indolenzite, leggerissimo mal di schiena, e vescicone sotto il piede...