e le gambe non servon grosse nel ciclismo..
se non a far gli scemi sul forum
qUELLE DI RUBENS SONO IMPRESSIONANTI DA DIETRO! SONO ANCORA SCIOCCATO
Il perché dei carboidrati/4
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 30
- Stato
qUELLE DI RUBENS SONO IMPRESSIONANTI DA DIETRO! SONO ANCORA SCIOCCATO
http://www.tourtransalp.de/
bellissima esperienza,
nel 2010 hanno partecipato due amici.
E' fondamentale l'affiatamento con il compagno sia per divertirsi che per fare risultato
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Condivido in pieno, è solo più peso da portare in salitae le gambe non servon grosse nel ciclismo..
se non a far gli scemi sul forum
Mi vengono in mente le gambe filiformi di Coppi e quelle iper di Maspes o di tutti i pistards Giapponesi.
Controlla vai....cmq il colesterolo totale segna +25% circa...hdl in effetti non è alto come visto su altri esami qua..
Magari rifalle tra 2/3 mesi e vedi il trend
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
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Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Condivido in pieno, è solo più peso da portare in salita
Conta + il rapp peso/potenza, no?.
Qui all'Elba è ancora estate.
Sono arrivato dopo un viaggio liscio alle 13, pranzo con albumi e poi me ne sono andato in spiaggia a leggere e dormire.
Albergo bellissimo sulla spiaggia.
Poi in tutto relax sono andato a prendere i pettorali, ho fatto due chiacchere e me ne sono andato a Porto Azzurro a fare una passeggiata.
Ora si va di fiorentina, una bella dormita e via.
Quest'isola è sempre fantastica!
Sono arrivato dopo un viaggio liscio alle 13, pranzo con albumi e poi me ne sono andato in spiaggia a leggere e dormire.
Albergo bellissimo sulla spiaggia.
Poi in tutto relax sono andato a prendere i pettorali, ho fatto due chiacchere e me ne sono andato a Porto Azzurro a fare una passeggiata.
Ora si va di fiorentina, una bella dormita e via.
Quest'isola è sempre fantastica!
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
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Certo che contaConta + il rapp peso/potenza, no?.
Tutti noi siamo portati incontrando un ciclista a valutare la forza guardadogli le gambe e sopratutto i gastrocnemi, non immaginate neanche, nel corso della mia vita ciclistica, quante sverniciate ho preso da ciclisti con le gambette "grilliformi", in pianura non li staccavo quando arrivava la salita li vedevo inesorabilmente scomparire
Ma quindi hai già digerito lo stinco di ieri?!?
Polverizzato.
Vado, ciao fioi...
si fa per ca**eggiare eh
ciao posse, a quanto le tieni, a 12 bar
battute a parte, azzolina che muscolatura !!!!
alla sera il bicchierozzo di vino non manca, solo rosso, cannonau,primitivo,morellino,nero d'avola, i miei vini
Dunque mi alleno a digiuno molte volte gia da tanti mesi e mi trovo ok...
Quello che pero' mi sto chiedendo ultimamente siccome mi alzo a volte con un po di fame ma ho sempre quei 40 minuti prima di allenarmi di tempo morto esco lo stesso con la fame oppure mangio qualcosina per placcarla?
La mia domanda e rivolta al fatto uscire a digiuno senza lo stimolo della fame oppure uscire a digiuno con lo stimolo della fame e' la stessa cosa?
Quello che pero' mi sto chiedendo ultimamente siccome mi alzo a volte con un po di fame ma ho sempre quei 40 minuti prima di allenarmi di tempo morto esco lo stesso con la fame oppure mangio qualcosina per placcarla?
La mia domanda e rivolta al fatto uscire a digiuno senza lo stimolo della fame oppure uscire a digiuno con lo stimolo della fame e' la stessa cosa?
- Stato