Chi c'è di Padova? (parte quarta)

[zatteo]

[URL="http://www.tacx.com/en/producten/fietstrainers/Satori/index.dot"][url]http://www.tacx.com/en/producten/fietstrainers/Satori/index.dot[/URL][/URL]

Io ho questo (anzichè azzurro è rosso), in più di quello che vedi in pagina c'è la borsa e un telo per il sudore collegato tra sella e manubrio.

Molto bello, pedala anche da solo?
Sono un po' tentato e la cosa mi lascia sconcertato

Prodotti bici scontati

 

[Andrea_Web]

Molto bello, pedala anche da solo?
Sono un po' tentato e la cosa mi lascia sconcertato

Se non hai la possibilità/voglia di uscire su strada è un buon metodo per non stare fermo del tutto.
A volte è molto difficile starci sopra, nel senso che è una tortura psicologica, io ho risolto guardando film mentre pedalo.
C'è gente molto più fuori di me che ci sta anche 4-5 ore... pazzesco!

 

[pbass71]

[URL="http://www.tacx.com/en/producten/fietstrainers/Satori/index.dot"][url]http://www.tacx.com/en/producten/fietstrainers/Satori/index.dot[/URL][/URL]

Io ho questo (anzichè azzurro è rosso), in più di quello che vedi in pagina c'è la borsa e un telo per il sudore collegato tra sella e manubrio.

Siete bravi....a stare appollaiati lì sopra a pedalare..
Web... corri! a piedi.... cavolo, solo 10 minuti! te ne fai 30 senza problemi tu..... ottieni di più...dimagrisci..... ma chi te lo fa fare di stare sui rulli se già dici che non ti piace?

ricordo la prima volta (2004) che entrai nella AF del CT...
andai a vedere la sua Look azzurra.... e aveva montato un telaio nei rulli.... e lì c'era un telo per il sudore che legava la sella al manubrio, a mo' di triangolo.... pareva in perizoma!
pensai (non capendo una mazza di bdc): cazzo, sto qua deve essere forte se deve mettere il telo per non bagnare di sudore il telaio!

alla fine non comprai la Look.... questa è storia ben nota

Molto bello, pedala anche da solo?
Sono un po' tentato e la cosa mi lascia sconcertato

assa stare! va correre! che se mejo in tutto....

 

[zatteo]

Siete bravi....a stare appollaiati lì sopra a pedalare..
Web... corri! a piedi.... cavolo, solo 10 minuti! te ne fai 30 senza problemi tu..... ottieni di più...dimagrisci..... ma chi te lo fa fare di stare sui rulli se già dici che non ti piace?

ricordo la prima volta (2004) che entrai nella AF del CT...
andai a vedere la sua Look azzurra.... e aveva montato un telaio nei rulli.... e lì c'era un telo per il sudore che legava la sella al manubrio, a mo' di triangolo.... pareva in perizoma!
pensai (non capendo una mazza di bdc): cazzo, sto qua deve essere forte se deve mettere il telo per non bagnare di sudore il telaio!

alla fine non comprai la Look.... questa è storia ben nota




assa stare! va correre! che se mejo in tutto....

Il CT non fa rulli, ma si lancia in amplessi sfrenati con la sua bici!!

Ma dai?!? Alla fine non hai comprato la Look?!? :asd:

 

[pbass71]

Il CT non fa rulli, ma si lancia in amplessi sfrenati con la sua bici!!

Ma dai?!? Alla fine non hai comprato la Look?!? :asd:

strano, vero?
el voeva 600 euro :rosik:

 

[Andrea_Web]

Siete bravi....a stare appollaiati lì sopra a pedalare..
Web... corri! a piedi.... cavolo, solo 10 minuti! te ne fai 30 senza problemi tu..... ottieni di più...dimagrisci..... ma chi te lo fa fare di stare sui rulli se già dici che non ti piace?

ricordo la prima volta (2004) che entrai nella AF del CT...
andai a vedere la sua Look azzurra.... e aveva montato un telaio nei rulli.... e lì c'era un telo per il sudore che legava la sella al manubrio, a mo' di triangolo.... pareva in perizoma!
pensai (non capendo una mazza di bdc): cazzo, sto qua deve essere forte se deve mettere il telo per non bagnare di sudore il telaio!

alla fine non comprai la Look.... questa è storia ben nota




assa stare! va correre! che se mejo in tutto....

Ti ricordo che ascoltando te lo scorso anno anzichè correre 10 minuti ne corsi 20... sono stato male una settimana, non riuscivo nemmeno a scendere le scale e la mattina tirar giù le gambe dal letto era un'impresa, mai più, se devo iniziare inizio da 10 minuti. :tie:

 

[Andrea_Web]

strano, vero?
el voeva 600 euro :rosik:

Se el ghe ne voeva 100 non tea toevi gnanca ostesso...

 

[pbass71]

Ti ricordo che ascoltando te lo scorso anno anzichè correre 10 minuti ne corsi 20... sono stato male una settimana, non riuscivo nemmeno a scendere le scale e la mattina tirar giù le gambe dal letto era un'impresa, mai più, se devo iniziare inizio da 10 minuti. :tie:

anche mio nonno corre 15 minuti!! :rosik:

Se el ghe ne voeva 100 non tea toevi gnanca ostesso...

perché mi ero già innamorato del Caad 5

 

[Andrea_Web]

anche mio nonno corre 15 minuti!! :rosik:

Anca me nonno fa a Sportful, che casso vol dire? Mi te digo che me ga fatto mal de gambe per na settimana... lo ricordo ancora oggi con terrore il camminare a lavoro nei giorni successivi.
Mentre dopo na gara al massimo in un paio di giorni sono come nuovo.
Che ti devo dire, probabilmente sono totalmente disabituato al movimento della corsa a piedi.

Tornando al discorso dei watt...
[url]http://bdc-forum.it/album.php?albumid=3188&pictureid=25350[/URL]
Forse avevo ragione io.

 

[Andrea_Web]

perché mi ero già innamorato del Caad 5

Mi ero perso questa... per comprarti poi la Bonetti e fantasticare ora su Giant?
Dai Leo, comprate e me alto profilo e dimenticherò la tua follia.

 

[pbass71]

Anca me nonno fa a Sportful, che casso vol dire? Mi te digo che me ga fatto mal de gambe per na settimana... lo ricordo ancora oggi con terrore il camminare a lavoro nei giorni successivi.
Mentre dopo na gara al massimo in un paio di giorni sono come nuovo.
Che ti devo dire, probabilmente sono totalmente disabituato al movimento della corsa a piedi.

Tornando al discorso dei watt...
[URL="http://bdc-forum.it/album.php?albumid=3188&pictureid=25350"][url]http://bdc-forum.it/album.php?albumid=3188&pictureid=25350[/URL][/URL]
Forse avevo ragione io.

:rosik:

Mi ero perso questa... per comprarti poi la Bonetti e fantasticare ora su Giant?
Dai Leo, comprate e me alto profilo e dimenticherò la tua follia.

Carine le tue ruote.... ma la roba di II categoria non è il mio genere

(ho gusti semplici io: solo il meglio è di mio gradimento :asd: ...questo è il grande Churchill )

 

[Andrea_Web]

:rosik:



Carine le tue ruote.... ma la roba di II categoria non è il mio genere

(ho gusti semplici io: solo il meglio è di mio gradimento :asd: ...questo è il grande Churchill )

II^ Categoria?
De 4 pari de rode mie forse forse le tue Mavic se la possono giocare con le mie ruote da rulli.

 

[zatteo]

Leo Web

 

[Andrea_Web]

Leo Web

Pa forsa, in bici me evita sempre, almeno cazzeggiamo sul forum!

 

[pbass71]

II^ Categoria?
De 4 pari de rode mie forse forse le tue Mavic se la possono giocare con le mie ruote da rulli.

va eà va eà paiasso! :asd:

Leo Web

avanti fellone, marrano!

Pa forsa, in bici me evita sempre, almeno cazzeggiamo sul forum!

mi te evito perché te me ghè ditto de no! :eek: ...se ti vedo, soffro...


cmq le tue ruote sono delle carrette del mare.... roba da spiaggia....

 

[Andrea_Web]

Ufficiae, so' costretto a scavessarte e gambe. :angrymod:
(a schina te ghe pensi da soeo)

 

[lupus]

Ti ricordo che ascoltando te lo scorso anno anzichè correre 10 minuti ne corsi 20... sono stato male una settimana, non riuscivo nemmeno a scendere le scale e la mattina tirar giù le gambe dal letto era un'impresa, mai più, se devo iniziare inizio da 10 minuti. :tie:

Io ti consiglio di iniziare anche con 5 minuti (non che questo ti garantisca di non avere dolori i primi giorni: il problema non sono i dolori muscolari, ma l'alto rischio di infortunio se non si inizia gradatamente). Fai 3-4 uscite a settimana e ogni settimana puoi aumentare 5 minuti. Una settimana ogni mese/mese e mezzo non aumentare, così recuperi meglio (in alternativa fai un passo decisamente più lento, ma in ogni caso all'inizio è meglio andare piano, tipicamente non più veloce di 5' al kilometro).
Buone corse!

 

[pbass71]

Ufficiae, so' costretto a scavessarte e gambe. :angrymod:
(a schina te ghe pensi da soeo)

te si un bauchetto!

 

[sandro_x_y]

Questa era la mia tabellina di allenamento invernale, considera che in estate puoi arrivare anche ad un +5 di battiti.

:angrymod: :angrymod: :angrymod: tradotto: HAI QUINDICI ANNI IN MENO DI ME :angrymod: :angrymod: :angrymod:
se guardo e seguo le tue tabelle... muoio! :rosik:

 

[Andrea_Web]

Io ti consiglio di iniziare anche con 5 minuti (non che questo ti garantisca di non avere dolori i primi giorni: il problema non sono i dolori muscolari, ma l'alto rischio di infortunio se non si inizia gradatamente). Fai 3-4 uscite a settimana e ogni settimana puoi aumentare 5 minuti. Una settimana ogni mese/mese e mezzo non aumentare, così recuperi meglio (in alternativa fai un passo decisamente più lento, ma in ogni caso all'inizio è meglio andare piano, tipicamente non più veloce di 5' al kilometro).
Buone corse!

Psicologicamente non riesco a dire bon parto e vado a correre, c'è sempre qualcosa che mi frena e alla fine monto sui rulli... più o meno come quel pirla di Leo che parla di bici qua la', Giant, Cannondale, Cervélo, ma alla fine non se compra mai niente.

te si un bauchetto!

Ha parlato qualcuno? Mah... il quote di un fantasma.

:angrymod: :angrymod: :angrymod: tradotto: HAI QUINDICI ANNI IN MENO DI ME :angrymod: :angrymod: :angrymod:
se guardo e seguo le tue tabelle... muoio! :rosik:

Te l'ho postato solo per le percentuali, le tabelle non le ho menzionate, anche perchè per un uso su strada sono da sclero, secondo me... infatti non le ho mai usate.
Comunque il discorso battiti è vero, mi spiego.
Appena hai iniziato ti sarai accorto che ad esempio non riuscivi ad andare (ipotesi) a 160 battiti per più di un'ora, adesso sicuramente ci riesci.