GF Fausto Coppi 2011

[marko]

bianca

Prodotti bici scontati

 

[salvo983]

si sa gia di che colore sara la maglia?

Gialla fosforescente, così in salita attiri moschine e moscerini...

Scherzo!
ovviamente spero non Gialla ne' verde fosforescente nè nera.

Sempre se per quest'anno le faranno per tutti gli iscritti..............

 

[fla#34]

Sempre se per quest'anno le faranno per tutti gli iscritti..............

Ma perchè?Non ci sarà mica gente che vuole iscriversi la sera prima no......?Dai spendi sti soldi prima.

 

[tetto]

Ma perchè?Non ci sarà mica gente che vuole iscriversi la sera prima no......?Dai spendi sti soldi prima.

l'aumento dell'iscrizione parte dal 01-01-2011 giusto?

PS non riesco a visualizzare il sito

 

[roberto79]

io mi iscriverò in una squadra a Gennaio.
mi consigliate di fare l'iscrizione alla GF oggi oppure di attendere?
in quel caso non avrei poi problemi dovendo comunicare il numero della tessera?

 

[tetto]

io mi iscriverò in una squadra a Gennaio.
mi consigliate di fare l'iscrizione alla GF oggi oppure di attendere?
in quel caso non avrei poi problemi dovendo comunicare il numero della tessera?

E' un problema che mi sono posto, se mi iscrivo adesso dò un n° di tessera vecchio, che sicuramente a gennaio non vale più, è possibile?

 

[roberto79]

credo sia fattibile, però poi devi aver cura di ricontattarli, comunicare nuovo numero e accertarti che sia registrato il nuovo numero, a sto punto forse conviene iscriversi direttamente a Gennaio .

Ma l'importante è iscriversi.

 

[marko]

credo sia fattibile, però poi devi aver cura di ricontattarli, comunicare nuovo numero e accertarti che sia registrato il nuovo numero, a sto punto forse conviene iscriversi direttamente a Gennaio .

Ma l'importante è iscriversi.

io come ogni anno sono gia' iscritto a 5 6 gare con tessera di quest anno......poi mandi mail col numero di tessera nuovo

 

[tetto]

credo sia fattibile, però poi devi aver cura di ricontattarli, comunicare nuovo numero e accertarti che sia registrato il nuovo numero, a sto punto forse conviene iscriversi direttamente a Gennaio .

Ma l'importante è iscriversi.

io come ogni anno sono gia' iscritto a 5 6 gare con tessera di quest anno......poi mandi mail col numero di tessera nuovo

Grazie

 

[ilvice]

Sempre se per quest'anno le faranno per tutti gli iscritti..............

speriamo di no...preferirei correre con la maglia del mio team....

 

[salvo983]

Ma perchè?Non ci sarà mica gente che vuole iscriversi la sera prima no......?Dai spendi sti soldi prima.

Quest'anno credo che non la faccio, magari ci si vede su al Fauniera!

 

[malbis]

io mi iscriverò in una squadra a Gennaio.
mi consigliate di fare l'iscrizione alla GF oggi oppure di attendere?
in quel caso non avrei poi problemi dovendo comunicare il numero della tessera?

Io, ad esempio, lo scorso anno mi sono iscritto 7 mesi prima della Gf con la vecchia tessera. Poi al ritiro del pettorale e pacco gara ho mostrato la nuova tessera del 2010, nessun problema...

 

[marko]

Io, ad esempio, lo scorso anno mi sono iscritto 7 mesi prima della Gf con la vecchia tessera. Poi al ritiro del pettorale e pacco gara ho mostrato la nuova tessera del 2010, nessun problema...

in alcune gare non gaurdano neanche la tessere ma a Cuneo sono abbastanza pignoli su questo
io consiglio di mandare la mail che tanto non costa niente

 

[hulk]

Grandissimo Roby.Come non darti ragione.La Dolomiti e di moda la Coppi e per uomini veri..

Tu sei più di manica larga, io dicevo che la mdd è per signorine attempate dell'alta società

 

[manu81]

speriamo di no...preferirei correre con la maglia del mio team....

Ciao @Vice! E perchè scusa...pensa che godimento poter indossare la maglia con sopra l'immagine del Campionissimo! Io è da anni che sogno di presentarmi in griglia a Cuneo, già solo per quel motivo! W Fausto e w la Coppi!

 

[hulk]

Come non quotarti ??? :eek-o
P.S. (e a scanso di equivoci):
di Maratone ne ho fatte quattro: tre lunghi con l'attuale percorso ed un medio col Fedaia da Malga Ciapèla più lungo dell'attuale lungo ...
di Fausto Coppi ne ho in carniere tre. Conto di raggiungere il pareggio quest'anno.
P.P.S.: le considero entrambe BELLISSIME, ma ambedue .. "battute" .. dalla Mamotte (ovviamente lungo)
Bye

Lo sapevo, lo sapevo....... a lungo andare qualcosa su cui dissento da te sarebbe saltato fuori, ed è la prima volta da quando ti conosco
Io la gara delle signorine non l'ho mai fatta, qualche passo fai da te e nulla più, di marmotte 4 e le Coppi tra rando, sr e gf dovrebbero essere 7 o 8. Chiaro che non posso dire che la marmotte sia brutta, ci mancherebbe, ma i paesaggi che hai sul sampeyre e sul morti non sono neanche da mettere vicino a Galibier e soci. La discesa del Glandon oltre tutto è peggio di quella della tanto criticata discesa del Sampeyre di quest'anno, Quella del Lautaret è un'autostrada e a momenti fatichi di più a scendere che a salire. L'unica cosa che è veramente HORS CATEGORIE è l'ascesa finale all'alpe. Questi pochi km sono da pelle d'oca. Mai visto tanta gente e per così tanto tempo incitare ed applaudire i ciclopotami come me che arrancano per conquistare il traguardo. Per il resto, ristori, assistenzalungo il percorsocry, presidi agli incroci del tutto inesistenticry. Coraggio futuri prestigiosi preparatevi.......

 

[hulk]

Ciao @Vice! E perchè scusa...pensa che godimento poter indossare la maglia con sopra l'immagine del Campionissimo! Io è da anni che sogno di presentarmi in griglia a Cuneo, già solo per quel motivo! W Fausto e w la Coppi!

Non l'hai mai fatta????? vergognati di molto, se quest'anno non sarai in griglia con me e Hinault ti sgonfierò le ruote tutte le volte che ti incontrerò, sopratutto a luglio in quella passeggiata che hai saltato quest'anno

 

[manu81]

Non l'hai mai fatta????? vergognati di molto, se quest'anno non sarai in griglia con me e Hinault ti sgonfierò le ruote tutte le volte che ti incontrerò, sopratutto a luglio in quella passeggiata che hai saltato quest'anno

...Guarda caro @Hulk, se vale il detto del "in nicknomen omen", ti vedrò diventare verde e mi gonfierai come un pallone...
Comunque il 2011 è l'anno dedicato a sanare le delusioni del 2010...Ti potrei già dare un Piazza Galimbo sicuro all' 80%, ma come al solito credo che deciderò 2 giorni prima...

Manu

 

[roberto79]

Datemi qualche dritta riguardo la preparazione, vorrei portare a termine il percorso Medio (che per me sarà già una bella impresa degna di nota)
al momento sto cominciando ad allungare le uscite: dai 70-80 km che facevo prima, sono passato a farne 90-95 km, entro Gennaio conto di allungare ulteriormente sopra i 110-120 km. dovrò inoltre migliorare in salita.
Pensate che il 34x27 sia sufficiente?

 

[Cima Coppi]

Datemi qualche dritta riguardo la preparazione, vorrei portare a termine il percorso Medio (che per me sarà già una bella impresa degna di nota)
al momento sto cominciando ad allungare le uscite: dai 70-80 km che facevo prima, sono passato a farne 90-95 km, entro Gennaio conto di allungare ulteriormente sopra i 110-120 km. dovrò inoltre migliorare in salita.
Pensate che il 34x27 sia sufficiente?

Cominciamo con il dire che preparare la Coppi adesso è un tantino presto, ma cmq una buona preparazione non fa mai male, anzi...

Per i rapporti dipende da come sei preparato e da quanto vai "forte" io per esempio ho come max rapporto proprio il 34/27 e peso sui 78 kg (d'estate) e il Fauniera da Castelmagno mi ci vuole tutto anche per via della lunghezza.

Per il discorso salita ti posso dire che per andare "forte" in salita bisogna fare TANTA salita, io faccio così e il fisico si è abituato alla sofferenza e allo sforzo.

Altra dritta che ti posso dare è di cercare di fare salite simili a quelle che andrai ad affrontare, se non hai una salita secca da 20 km fanne 2 da 10 con pendenze simili o ripeti la stessa 2 volte di seguito.... e non dimenticarti la cosa più importante allena la testa... è il 50%