Vitamina C

[EMAC]

Darwin

Darwin e' il padre della teoria dell'evoluzione, non penso che sia possibile dimostrare che l'uomo sintetizzasse la vitamina C.

Prodotti bici scontati

 

[sepica]

Ma come fa ad affermare Paulin che l'uomo ha perso la capacita' di sintetizzare la vitamina? Su che basi scientifiche si basa?

che facciamo da un forum di ciclismo mettiamo i dubbi sull autenticità di un un premio nobel.
cioe cavolo prendiamolo per buono, a meno che tu no sia o sappia di meglio...
dovremmo pure mettere dei punti fissi e certi

 

[EMAC]

che facciamo da un forum di ciclismo mettiamo i dubbi sull autenticità di un un premio nobel.
cioe cavolo prendiamolo per buono, a meno che tu no sia o sappia di meglio...
dovremmo pure mettere dei punti fissi e certi

Io non sono e non so niente piu' di.... pero' non prendo di certo come punto fisso una teoria non dimostrabile. Se c'e' qualcuno che posta un articolo scientifico che dimostri questa cosa sono prontissimo a ricredermi, mi basta anche un normale medico non premio nobel.

 

[EMAC]

Lungi da me fare il sapientone, anche perche' a quest'ora corro il rischio di scrivere piu' stupidate del solito, sono andato a leggermi qualcosina qua e la e ho visto che il nostro corpo sintetizza da solo gli antiossidanti piu' importanti che sono il glutatione e l'acido alfa lipoico. Se la vitamina C fosse cosi' importante e necessaria in dosi massicce, per quale motivo dovrebbe aver smesso di sintetizzarla? Involuzione? Perdonate il mio scietticismo

 

[accinson]

Darwin e' il padre della teoria dell'evoluzione, non penso che sia possibile dimostrare che l'uomo sintetizzasse la vitamina C.

lo so chi e' Darwin. L'uomo sintetizzava la vitamina C finche' una mutazione genetica gli ha impedito di farlo. Darwin appunto.

 

[Plata]

Lungi da me fare il sapientone, anche perche' a quest'ora corro il rischio di scrivere piu' stupidate del solito, sono andato a leggermi qualcosina qua e la e ho visto che il nostro corpo sintetizza da solo gli antiossidanti piu' importanti che sono il glutatione e l'acido alfa lipoico. Se la vitamina C fosse cosi' importante e necessaria in dosi massicce, per quale motivo dovrebbe aver smesso di sintetizzarla? Involuzione? Perdonate il mio scietticismo

Beh, io partirei dalle basi certe, ovvero quelle di un premio Nobel. Anche perchè, nel mondo scientifico, non sei nessuno se non sai dimostrare quello che vuoi provore, e deve essere ripetibile e riproducibile.
Inoltre, riguardo la vitamina c, deve far pensare che se non ne assumiamo ci si ammala di scorbuto e il fisico si indebolisce oltremodo.

 

[supereroe]

Io ho sentito e sento una differenza enorme. Ho provato per 3 volte a staccare e riattaccare con la vitamina C, e gli effetti benefici cessavano tutte le volte che staccavo, e riprendevano circa 2 settimane dopo aver ricominciato. Ti consiglierei di provare, e valutare dopo aver provato (almeno 2-3 mesi).

E' la stessa cosa anche per me.....

 

[matty]

Per adesso effetti : naso libero e regolarità al bagno

 

[supereroe]

Le dosi da voi riportate e' vero POSSONO NON ESSERE PERICOLOSE,ma ritorno dire A CHE SCOPO??
Per abbassare la fc di 4 battiti??Per recuperare meglio da un allenamento magari fatto tutto in soglia o senza aver curato l'alimentazione??Per evitare un raffreddore??
Be' sinceramente e te lo dico senza falsa modestia,qua' io non mi ci ritrovo.
Ho letto e mi sono informato prima di partire con la Vitamina C(qualcuso lo sa' che sono fastidioso.....spt quando si parla di salute mia e dei miei cari),e di tutto quello che si scrive qui sulla Vit C come al solito io cerco di stare dalla parte dei fighi:un modo di dire che preferisco stare basso ed usare magari un dosaggio basso buono solo come antiossidante(ma con nessuno effetto collaterale immediato o magari tardivo documentato anche da tutti noi persone sane e sportive),che stare su dosaggi altissimi per recuperare bene da un lungo o per arrivare 1123°su una Gran Fondo,magari con effetti collaterali tardivi(quando cioe' magari non saremo proprio sani e sportivi come adesso).
Tutto qua'.
Come sempre senza presunzione alcuna.

Adesso ho capito.....sei stato chiarissimo e ti quoto in tutto.
Per quello che mi riguarda prima di assumere qualcosa ci penso sempre molto bene, e se è possibile cerco sempre di informarmi sui possibli "effetti" collaterali, non sono comunque il tipo che parte in tromba solo perchè sul Forum si sostiene che quella sostanza può far diminuire i battiti cardiaci o ti fa andare più forte.......
Il riferimento a Pauling è stato fatto perchè l’unico scienziato al mondo ad aver ricevuto ben due Premi Nobel per categorie, per la Chimica nel 1954, e per la Pace nel 1962, uno insomma che sa il fatto suo.
Non per questo bisogna prendere per oro colato tutto quello che dice.....ma una cosa è certa, la Vitamina C rafforza i naturali meccanismi di difesa, in particolar modo del sistema immunitario e aumenta l’efficacia degli enzimi nel catalizzare le reazioni biochimiche.
Ho cercato di approcciarmi al "metodo" con dosi di circa 1gr, per poi aumentare fino ad arrivare a 6gr al giorno, attualmente è il mio standard senza avere effetti indesiderati sullla TI, da quando la assumo i risultati non hanno fatto fatica ad arrivare, quando invece ho smesso per un periodo gli effetti benefici cessavano.
E' chiaro che non continuerò tutta la vita ad assumere 6gr di Vit C al giorno.....farò come è logico degli stop e mi servirà solo in alcuni periodo dell'anno come integrazione, ( d'altronde come tutti gli altri integratori di cui faccio uso).
Sulle prestazioni sono d'accordissimo con te, non è certo con la Vit C o degli aminoacidi ramifacati che si va più forte......e cosa ancora importante non bisogna mai abusarne e informarsi sempre molto bene su gli effetti collaterali, c'è il rischio in futuro di trovarsi con problemi molto seri.
Io sto sprimentando........sempre con molta ponderazione e attenzione, sul mio fisico non voglio scherzare, è anche grazie a voi che sono riuscito a migliorarmi, il Forum è una fonte inesauribile di informazioni, bisogna solo prendere con le pinze quello che si dice senza farsi trascinare da facili entusiasmi ed eccessi........
Io metto sul primo scalino il benessere fisico, e tutto quello che sto facendo deve aiutarmi in quel senso, l'importante è assimilarne i concetti di base, poi col tempo si ci affina e i risultati non tarderanno ad arrivare.

Tutto questo io lo faccio solo per passione, è più forte di me, non ci posso fare niente, è una vita che faccio sport, e quello che faccio ogni giorno mi fa stare bene con me stesso, a volte mi chiedo ma chi me lo fa fare.......ho avuto anche io i miei momenti no, ma ho sempre continuato e insistito sulle mie convinzioni.
Quando osservo persone della mia stessa età, che fumano e mangiano schifezze tutto l'anno, dimostrano vent'anni in più e se fanno una corsettina di 10 metri rischiano l'infarto, bè allora tutto ciò mi fa pensare che la strada da percorrere è quella giusta.

E' chiaro che se vado a raccontare quello che faccio alla stragrande maggioranza delle persone mi prendono per pazzo, ma forse i pazzi sono loro.......

 

[sepica]

Io non sono e non so niente piu' di.... pero' non prendo di certo come punto fisso una teoria non dimostrabile. Se c'e' qualcuno che posta un articolo scientifico che dimostri questa cosa sono prontissimo a ricredermi, mi basta anche un normale medico non premio nobel.

Tu pensi che un pluri permio nobel possa parlare senza avere un minimo di studi scientificie di riscontri, paral cosi...a vanvera... e su dai, si puo discutere se puo portare veri miglioramenti la vit C, ma no sul fatto di come l'uomo sia andato nel tempo a perdere questa caratteristica cioè la sintetizzazione della stessa.

 

[TonyTpb]

ragazzi sarà fatto placebo sarà la febbre orami dalla befana sono passato a 3 gr al di e proseguo così fino al 6 febbraio , poi passerò a 4 gr, il passaggio da 1,5 a 3 mi ha portato ad avere ancora più nergie miglior recupero e regolare.
Spiego fino a prima di iniziare la pro/fat o low/carb dipende come vogliamo chiamarla questo a settembre 2010 prendevo delle pastiglie per andare in bagno , le ho prese per 3 anni tutti i giorni , ora dopo la pro/fat sono migliorato con l'intestino il colpo finale l'ho avuto da circa una settimana ormai sembra che il mkio intenstino sia regolarissimo mai successo, ora io in piena stagione vi avevo detto che la mia FC non era mai scesa sotto i 47 anche quando ero al top di forma, bene stamattina era 46 sintomo di buona ripresa

 

[senna977]

ragazzi sarà fatto placebo sarà la febbre orami dalla befana sono passato a 3 gr al di e proseguo così fino al 6 febbraio , poi passerò a 4 gr, il passaggio da 1,5 a 3 mi ha portato ad avere ancora più nergie miglior recupero e regolare.
Spiego fino a prima di iniziare la pro/fat o low/carb dipende come vogliamo chiamarla questo a settembre 2010 prendevo delle pastiglie per andare in bagno , le ho prese per 3 anni tutti i giorni , ora dopo la pro/fat sono migliorato con l'intestino il colpo finale l'ho avuto da circa una settimana ormai sembra che il mkio intenstino sia regolarissimo mai successo, ora io in piena stagione vi avevo detto che la mia FC non era mai scesa sotto i 47 anche quando ero al top di forma, bene stamattina era 46 sintomo di buona ripresa

3g a botta o divisi nella giornata?

 

[EMAC]

lo so chi e' Darwin. L'uomo sintetizzava la vitamina C finche' una mutazione genetica gli ha impedito di farlo. Darwin appunto.

Scusami se insisto, ma non penso proprio che Darwin abbia formulato nulla su tale argomento e questa mutazione genetica che ora impedisce all'uomo di sintetizzare la vitamina c non e' dimostrabile e resta una teoria. Se smanettiamo su google troviamo quello che teorizza di guarire ogni male col digiuno da prolungare anche piu' di un mese, quello che guarisce ogni malanno con i lavaggi del colon e quello che promette miracoli con i minerali. Dovremmo in teoria seguirli tutti perche' ognuno di loro porta le testimonianze di medici e ricercatori che avvallano le loro ipotesi. Io penso che la vitamina C sia un ottimo antiossidante che contribuisce al benessere generale, da qua a parlare pero' di miglioramento delle prestazioni, abbassamento del battito e panacea per ogni tipo di disturbo ce ne passa.

 

[TonyTpb]

3g a botta o divisi nella giornata?

1 gr al mattino appena sveglio
1 gr metà pomeriggio
1 gr prima di andare a dormire

 

[TonyTpb]

Scusami se insisto, ma non penso proprio che Darwin abbia formulato nulla su tale argomento e questa mutazione genetica che ora impedisce all'uomo di sintetizzare la vitamina c non e' dimostrabile e resta una teoria. Se smanettiamo su google troviamo quello che teorizza di guarire ogni male col digiuno da prolungare anche piu' di un mese, quello che guarisce ogni malanno con i lavaggi del colon e quello che promette miracoli con i minerali. Dovremmo in teoria seguirli tutti perche' ognuno di loro porta le testimonianze di medici e ricercatori che avvallano le loro ipotesi. Io penso che la vitamina C sia un ottimo antiossidante che contribuisce al benessere generale, da qua a parlare pero' di miglioramento delle prestazioni, abbassamento del battito e panacea per ogni tipo di disturbo ce ne passa.

emac scusa ma hai provato a prenderla ?

 

[EMAC]

Tu pensi che un pluri permio nobel possa parlare senza avere un minimo di studi scientificie di riscontri, paral cosi...a vanvera... e su dai, si puo discutere se puo portare veri miglioramenti la vit C, ma no sul fatto di come l'uomo sia andato nel tempo a perdere questa caratteristica cioè la sintetizzazione della stessa.

Nono mi permetterei mai di dire che parla a vanvera, dico solo che e' una teoria e se non sbaglio di 40/50 anni fa, che non e' dimostrabile.Tutto qua.

 

[EMAC]

emac scusa ma hai provato a prenderla ?

Si, come avevo scrittoin precedenza, ho fatto un ciclo di un mese di 5gr al gg in tre somministrazioni perche' volevo vedere se mi ammalavo di meno di raffreddore e sinusite. Sinceramente non ho trovato nessuna differenza e mi si e' riacutizzato un problema di colite ulcerosa che avevo avuto un anno prima. Comunque non sono assolutamente contrario alla sua integrazione ma solamente a parlarne come sostanza quasi miracolosa da prendere in dosi massicce.

 

[Plata]

Nono mi permetterei mai di dire che parla a vanvera, dico solo che e' una teoria e se non sbaglio di 40/50 anni fa, che non e' dimostrabile.Tutto qua.

Qui c'è uno studio, in inglese ma è molto chiaro. Ci sono anche tutte le referenze. Magari ti può interessare, anche solo per curiosità
http://www.roccomanzi.it/IMP-VITAMI...oMammals_file/NatuHistoAscoAcidEvoMammals.htm

 

[EMAC]

Qui c'è uno studio, in inglese ma è molto chiaro. Ci sono anche tutte le referenze. Magari ti può interessare, anche solo per curiosità
http://www.roccomanzi.it/IMP-VITAMI...oMammals_file/NatuHistoAscoAcidEvoMammals.htm

Grazie.

 

[TonyTpb]

Si, come avevo scrittoin precedenza, ho fatto un ciclo di un mese di 5gr al gg in tre somministrazioni perche' volevo vedere se mi ammalavo di meno di raffreddore e sinusite. Sinceramente non ho trovato nessuna differenza e mi si e' riacutizzato un problema di colite ulcerosa che avevo avuto un anno prima. Comunque non sono assolutamente contrario alla sua integrazione ma solamente a parlarne come sostanza quasi miracolosa da prendere in dosi massicce.

scusa ma se già hai avuto in passato dei sintomi di colite ulcerosa , la vit c và assunta ti sei informato prima