Il perché dei carboidrati/10

[ALEXNAPOLI]

67 kg x quanto 6 alto???

172cm!! A fine gennaio al centro mapei pesavo 64 con 9%massa grassa! Da allora ho fatto circa 7000km ma ho preso anche 3 kg anche se in salita vado molto di più!! Se guardo i numeri ciclistici cioè vam watt son migliorato xrò che i pantaloncini che indossavo l'anno scorso adesso le cosce mi van strette non mi piace x nulla!! Domenica ho comprato un vestito di lino giacc taglia 48 buona di spalle ma da stringere in vita e maniche pantalone taglia 46 da stringere in vita!! Nella 44 non ci stavano le cosce che nervoso!!!!

Prodotti bici scontati

 

[senna977]

i muscoli pesano piu della ciccia!

 

[markus]

L' unico caso di ciclista che ha messo su massa sulle gambe e la vuole buttare via

 

[ALEXNAPOLI]

i muscoli pesano piu della ciccia!

ma 3 kg di muscoli? È che son un bb!! Anche a te son muscoli ultimamente?

 

[senna977]

ma io ero gia allenato da 13 anni di bici! e non sto parlando di kg! domenica ero 62,6 tutto standart come gli anni scorsi

 

[ALEXNAPOLI]

L' unico caso di ciclista che ha messo su massa sulle gambe e la vuole buttare via

se guardo i vari basso nibali scarponi contador ma anche petacchi non mi sembrano che abbiano questa muscolatura così esagerata sulle gambe eppur vanno di brutto!! Anzi quando leggi articoli si parla solo di grasso da buttar giù tipo Bettini che ha proposto ad Apollonio di buttar giù 2 kg e quest'ultimo non mi sembra x nulla grasso!!

 

[senna977]

Stiamo parlando di gente con muscolatura gia formata!

 

[markus]

se guardo i vari basso nibali scarponi contador ma anche petacchi non mi sembrano che abbiano questa muscolatura così esagerata sulle gambe eppur vanno di brutto!! Anzi quando leggi articoli si parla solo di grasso da buttar giù tipo Bettini che ha proposto ad Apollonio di buttar giù 2 kg e quest'ultimo non mi sembra x nulla grasso!!

Ma basta guardare sti prof, vanno in bici da 20anni, fanno 35000km all' anno il loro fisico è modellato cosi.
Poi gente come Greipel, Cavendish e Renshaw ha delle gambe da fare invidia ad un BB e in salita vanno lo stesso come delle moto (rispetto a noi)

 

[posse]

sisi infatti farrar non ha mica delle gambone.. nono! http://baltimorehorsescycling.tumblr.com/post/7069491934/velogogo-tyler-farrar-by-kristof-ramon
e anche cavendish ecc.. http://www.cyclingfans.net/images/2...ler_farrar_garmin_slipstream_wins_stage3c.jpg



ALEX ma che minXXia dici? ti paragoni con i proff?? gli scalatori lasciali perdere.. quelli il grasso non l'han MAI avuto.. poi stan cosi' magri mica solo con la dieta e il pedalare, dai siamo seri

l'unica cosa seria che dovresti fare è tornare al MAPEI a rifare l'esame e scopriresti la verità, ovvero se è grasso o muscolo..

 

[green dolphin]

Lasciatelo perdere...è convinto delle sue convinzioni: e chi lo smuove più?!?

Non c'è niente di peggio che voler adattare il proprio fisico ad obiettivi che non gli si addicono misurandosi continuamente con il fisico degli altri.

Sarebbe come dire Folin con la chioma di Jimi Hendrix: avremo un grande chitarrista, ma non certo un triatleta

 

[Luca69]

Per me ha ragione lui.
E' grasso e deve stare in ipocalorica.

 

[green dolphin]

Per me ha ragione lui.
E' grasso e deve stare in ipocalorica.

Te da quando ti sei ammalato sei diventato bastardo dentro

Cmq quoto, è grasso, ma non per questo deve stare in ipocalorica. Io aumenterei il volume degli allenamenti e l'intensità, visto che non ne fa abbastanza

 

[gigioaperitivo]

si contraddice da solo, dice che va di più e meglio... però quei 3 kg in più sono di grasso... se il grasso mi fa andare di più e meglio da oggi a domenica pensavo... 24 bigne al giorno basteranno? per pranzo! poi a cena una torta millefoglie con crema pasticcera per 12 persone... e me la magno tutta io però! cosi dovrei riuscire a mettere su sti 3 kg in tempo per la gara e viaggiare più forte! no?

 

[green dolphin]

si contraddice da solo, dice che va di più e meglio... però quei 3 kg in più sono di grasso... se il grasso mi fa andare di più e meglio da oggi a domenica pensavo... 24 bigne al giorno basteranno? per pranzo! poi a cena una torta millefoglie con crema pasticcera per 12 persone... e me la magno tutta io però! cosi dovrei riuscire a mettere su sti 3 kg in tempo per la gara e viaggiare più forte! no?

Tu taci che parli ancora sotto l'effetto dell'alcool: hai ancora i 6 mojito che ti girano in corpo

 

[raffy80]

come dice un comico di zelig "esci da questo corpo"

 

[Trinity77]

sto ancora pensando a folin con i capelli di Jimi Hendrix...................

 

[Cillo]

Se il grasso facesse andar forte, io andrei più di Senna....

 

[posse]

cmq scherzi a parte, e a parte le tare mentali
alex sbalzi cosi nn sono normali concordo
hai mai pensato a intolleranze? fatti qualche visita magari sei sensibile a qualche alimento e reagisci accumulando liquidi ecc..
leggi qua
http://www.whatsonxiamen.com/ent3069.html

(e guarda come è magro LUI :-))

 

[ALEXNAPOLI]

allora non ho detto che è grasso ma non è neanche tutto e solo muscolo! Qui si dice sempre di non far paragoni con i prof ok xrò anche loro son esseri umani no? Vabbè t'invidio xchè voi almeno avete trovato il vostro giusto equilibrio alimentare io sono ancora alla ricerca!!! Intanto sto all'ombra ed ho quasi freddo al sold con sto gap addosso inizio a disidratarmi anche sul lavoro non sono mai contento!!!

 

[green dolphin]

sto ancora pensando a folin con i capelli di Jimi Hendrix...................

Non avrebbe più bisogno di mettere il casco...