quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...

[folinhouse]

Vado a cercare il video della vittoria di Hart!

Prodotti bici scontati

 

[Daddy]

@Emma: ha fatto una radiografia specifica, quindi non ho misurato il cavallo anche se sarebbe da fare....gh!...allora nessuna dritta? Neanche Giove

Comunque giova l'acqua in allenamenti fino alle 2h non la bevo neanche io però sapere che se hai sete in quel posto c'è acqua mi da sicurezza... effettivamente non è che serva chissà quanta acqua in allenamento e neanche in gara.

Gusrdstevi i pazzi della down hill su raisport2, fortissimi!!

 

[Luca69]

Se vogliamo fare i seri,deve fare delle lastre del rachide che una panoramica degli arti inferiori e un esame baropodometrico.
Comunque alcuni vecchi fisiatri usano ancora il metro da sarta,misurando le creste iliache...
Poi bastano eventualmente delle solette che qualsiasi laboratorio di sanitaria e' in grado di fare.
la dismetria degli arti inferiori e' un campo mooolto redditizio..........



che sonno.....

 

[Daddy]

Grazia emma, quindi dici che alla fine con una soletta si risolve, mentre spessori sotto la tacchetta?.
Riposa cocco de mamma ...ciao.

 

[TonyTpb]

Grazia emma, quindi dici che alla fine con una soletta si risolve, mentre spessori sotto la tacchetta?.

io ho circa la stessa differenza , ed ho solo uno spessore di 3mm , cmq è da valutare

 

[Luca69]

Grazia emma, quindi dici che alla fine con una soletta si risolve, mentre spessori sotto la tacchetta?.
Riposa cocco de mamma ...ciao.

Emma dice che cmq si deve appurare se veramente si parla di dismetria,e cmq deve essere quantificata.
Poi se in realta' si parla di 2 cm,forse e' meglio prevedere una bella soletta per tutti i tipi di calzatura.

A me la pioggia e le gare fanno venir sonno....

 

[mardok80]

Mi saro' mangiato 400gr di crema di yogurt greco,sublime.

 

[warsaw]

che è? una novità?

 

[mardok80]

che è? una novità?

Si si cosi tanto non ne avevo mai mangiato,avro' ancora la fame di ieri.

 

[Luca69]

Mi saro' mangiato 400gr di crema di yogurt greco,sublime.

guarda che doman non vieni qua a per il cagotto!!

 

[mardok80]

guarda che doman non vieni qua a per il cagotto!!

Ma che cagotto sono hanni che non mi viene.

 

[warsaw]

Si si cosi tanto non ne avevo mai mangiato,avro' ancora la fame di ieri.

Si ma che cos'é? É Della fage?

 

[Airone del Chianti]

Oggi alla GF di Monteroni d'Arbia ho visto Senna in griglia di partenza, tutto bello tirato e sereno. Io ero un pò meno in forma perché prima dell'ingresso in griglia sono scivolato quasi da fermo battendo forte l'anca sinistra (quella fratturata). Ho fatto tutta la corsa con il dolore, adesso non cammino, temo di avere il bacino incrinato.
Senna invece ha fatto una discreta gara ma il percorso non era per lui e c'è stata poca selezione.

 

[posse]

Oggi, alla faccia di sto stronzo di meteo che aveva messo pioggia tutto il giorno, ho tirato fuori il lungo di skyrunning migliore della stagione: 44,8km, 2326m D+, 4h46'00" (tempo effettivo compreso 1 pausa pipì e due bevute; ancora non riesco a bere senza fermarmi, anche perché bevo alle fontane o dal torrente senza portarmi dietro la borraccia, ma non ci riuscirei lo stesso)

Avrò preso solo 30min di pioggia in quasi 5 ore.

Azz.. Ma era una gara?

 

[rubens]

@airone: MINCHIA ti devi portare un santino in tasca! addirittura bacino incrinato?, sai che vuol dire??
@folin: saltare per me vuol dire fermarsi, quello che ho fatto io è soffrire, non riuscire a tenere il ritmo, tirar fuori i coglioni per cercare di mantenerlo il più possibile.
cmq è inutile che vada a 4 e poi gli ultimi 3 km faccia l'accelerazione .. se sento di avere i 3 e 50 potenziali nelle gambe come capacità di corsa, devo sforzarmi a provare a tenerli il più possibile, ci sarà il giorno senza cagotto in cui li terrò?, spero ...
cmq hai ragione, per un appuntamento mirato, tipo maratona o gara obiettivo tipo la milano pavia per me l'anno scorso, sicuramente non rischierei di saltare, ma faccio appunto un po' di mezze campione per test, se salto o rallento amen e chissene

 

[Airone del Chianti]

@airone: MINCHIA ti devi portare un santino in tasca! addirittura bacino incrinato?, sai che vuol dire??

Non lo so, faccio l'rx questo pomeriggio.
Mi domando se sia possibile correre un'intera gf in questa situazione. Spero di no, così mi tiro su di morale...

 

[folinhouse]

Concordo Rubens, lo so.

 

[matty]

Tempo de merdaz questa mattina, aspettando che si asciughi la strada mi cimento in lavori casalinghi così risparmio fatica al papi: verniciare serramenti, mi sa che finita la cucina mi sparo un posworkout

 

[rubens]

io oggi farò scarichissimo, 2h bdc ascoltando la prima deejay chiama italia della stagione poi se ho le forze 10k di corsa lenta rigenerante
questa settimana ho una mezza ad arenzano venerdì sera e una domenica, amen ...

 

[senna977]

IL peso oggi rubens?
Airone tranquillo è solo la botta fidati