Mini Bar del Forum delle Marche
- Creatore Discussione CanguroMannaro
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Io sono più per la soluzione di Bolivar "il saggio", però concordo con il ristoro alcolico, cioè direi un lauto pranzo.
Però anch'io escluderei parolacce tipo loggarsi, waypoint e connect
Io sono più per la soluzione di Bolivar "il saggio", però concordo con il ristoro alcolico, cioè direi un lauto pranzo.
:asd:
Io e te andiamo d'accordo
Allora adesso che ti dico... buonanotte??? :rosik:
Dovresti essere andato a letto ora
Bravo adesso è l'ora del pisolino dopo giro mattutino in mtb.
Sempre che la figlia non disturbi quando sono nel divano :angrymod:
Sempre che la figlia non disturbi quando sono nel divano :angrymod:
Ragazzi oggi sono tornato per la prima volta in sella dall'incidente del 7 luglio.
Nuovo assetto by Juri niente male, anzi, direi straperfetto.
La gamba è quella che è. Ho fatto appena 40 km con 452 metri D+ alla media di 24,7 Km/h e sono tornato a casa strafinito ma contento che almeno le vertigini sono praticamente assenti e che sono riuscito a pedalare.
La vertebra cervicale mi da un po' fastidio quando giro la testa agli incroci ma per il resto tutto ok.
Vado con calma e gradatamente.
Si rinizia seriamente... sperem
Nuovo assetto by Juri niente male, anzi, direi straperfetto.
La gamba è quella che è. Ho fatto appena 40 km con 452 metri D+ alla media di 24,7 Km/h e sono tornato a casa strafinito ma contento che almeno le vertigini sono praticamente assenti e che sono riuscito a pedalare.
La vertebra cervicale mi da un po' fastidio quando giro la testa agli incroci ma per il resto tutto ok.
Vado con calma e gradatamente.
Si rinizia seriamente... sperem
Ragazzi oggi sono tornato per la prima volta in sella dall'incidente del 7 luglio.
Nuovo assetto by Juri niente male, anzi, direi straperfetto.
La gamba è quella che è. Ho fatto appena 40 km con 452 metri D+ alla media di 24,7 Km/h e sono tornato a casa strafinito ma contento che almeno le vertigini sono praticamente assenti e che sono riuscito a pedalare.
La vertebra cervicale mi da un po' fastidio quando giro la testa agli incroci ma per il resto tutto ok.
Vado con calma e gradatamente.
Si rinizia seriamente... sperem
Nel 2008 sono stato fermo quasi 4 mesi per una frattura di L1 ( Lombare) ma con calma ho ripreso ed adesso va tutto bene. I dolori per almeno un pò li sentirai ma dopo circa 1 anno sono completamenti spariti. Auguri
Ottimo Musty
Proprio in queste occasioni trovo perfettamente calzante il parallelismo tra la vita e la bici: se si cade occorre rialzalsi e ricominciare...vedi anche la mia firma......
Proprio in queste occasioni trovo perfettamente calzante il parallelismo tra la vita e la bici: se si cade occorre rialzalsi e ricominciare...vedi anche la mia firma......
Ragazzi oggi sono tornato per la prima volta in sella dall'incidente del 7 luglio.
Nuovo assetto by Juri niente male, anzi, direi straperfetto.
La gamba è quella che è. Ho fatto appena 40 km con 452 metri D+ alla media di 24,7 Km/h e sono tornato a casa strafinito ma contento che almeno le vertigini sono praticamente assenti e che sono riuscito a pedalare.
La vertebra cervicale mi da un po' fastidio quando giro la testa agli incroci ma per il resto tutto ok.
Vado con calma e gradatamente.
Si rinizia seriamente... sperem
Ottimo Musty vedrai che tornerai più in forma di prima .
Ragazzi oggi sono tornato per la prima volta in sella dall'incidente del 7 luglio.
Nuovo assetto by Juri niente male, anzi, direi straperfetto.
La gamba è quella che è. Ho fatto appena 40 km con 452 metri D+ alla media di 24,7 Km/h e sono tornato a casa strafinito ma contento che almeno le vertigini sono praticamente assenti e che sono riuscito a pedalare.
La vertebra cervicale mi da un po' fastidio quando giro la testa agli incroci ma per il resto tutto ok.
Vado con calma e gradatamente.
Si rinizia seriamente... sperem
Un augurio forte da Shanghai !!!! A presto
Ragazzi oggi sono tornato per la prima volta in sella dall'incidente del 7 luglio.
Nuovo assetto by Juri niente male, anzi, direi straperfetto.
La gamba è quella che è. Ho fatto appena 40 km con 452 metri D+ alla media di 24,7 Km/h e sono tornato a casa strafinito ma contento che almeno le vertigini sono praticamente assenti e che sono riuscito a pedalare.
La vertebra cervicale mi da un po' fastidio quando giro la testa agli incroci ma per il resto tutto ok.
Vado con calma e gradatamente.
Si rinizia seriamente... sperem
e non trascurare la preparazione specifica per la salita....ricorda che dovrai fare il percorso lungo della straducale...non vorrai mica andare a fare quella garetta sulle dolomiti?? :asd:
Ragazzi oggi sono tornato per la prima volta in sella dall'incidente del 7 luglio.
Nuovo assetto by Juri niente male, anzi, direi straperfetto.
La gamba è quella che è. Ho fatto appena 40 km con 452 metri D+ alla media di 24,7 Km/h e sono tornato a casa strafinito ma contento che almeno le vertigini sono praticamente assenti e che sono riuscito a pedalare.
La vertebra cervicale mi da un po' fastidio quando giro la testa agli incroci ma per il resto tutto ok.
Vado con calma e gradatamente.
Si rinizia seriamente... sperem
Bentornato in sella
Ora più bici e meno tastiera
Ottime notizieNel 2008 sono stato fermo quasi 4 mesi per una frattura di L1 ( Lombare) ma con calma ho ripreso ed adesso va tutto bene. I dolori per almeno un pò li sentirai ma dopo circa 1 anno sono completamenti spariti. Auguri
Grazie!!!Ottimo Musty
Proprio in queste occasioni trovo perfettamente calzante il parallelismo tra la vita e la bici: se si cade occorre rialzalsi e ricominciare...vedi anche la mia firma......
Carlo la tua firma è molto eloquente :asd::asd::asd:
Ottimo Musty vedrai che tornerai più in forma di prima .
Grazie Romba, speriamo
Francesco gli auguri "a mandorla" sono stra-stra-stra-graditi!!!
Appena torni ci sentiamo, ok?
Bentornato in sella
Ora più bici e meno tastiera
Infatti le dita sono molto allenate... le gambe un po' meno
Per rispondere a te ci voleva un post "dedicato" :asd::asd::asd::asd:
Sta tranquillo che tanto non ci sorteggiano alla garetta delle dolomiti e quindi sicuramente per il lungo avrai merlingate e... ehm... per il cortissimo, :rosik: capito gbraccioni il cortissimo, avrai il sottoscritto!!!
Perchè vedi... alla garetta in mezzo alle montagne di Corvara, sono nello stesso gruppo del mitico merlingate
Aiuto, sono circondato dai Musty, la lady di la, il sir di qua
Scherzo Musty, era per sdrammatizzare, di fatto non ci conosciamo ma di nome oramai sei famoso, anche perchè abitiamo quasi vicini, buon rientro in strada allora.
Saluto anche tutti i pedalatori marchigiani, mi chiamo Stefano e sono di Sassoferrato, ho acquistato qualche giorno fa la mia prima Bdc, una quasi ormai vintage Cannondale cad3 da un mio amico giusto per alternarla alla Mtb ma già dopo un breve giretto mi è piaciuta parecchio.
Scherzo Musty, era per sdrammatizzare, di fatto non ci conosciamo ma di nome oramai sei famoso, anche perchè abitiamo quasi vicini, buon rientro in strada allora.
Saluto anche tutti i pedalatori marchigiani, mi chiamo Stefano e sono di Sassoferrato, ho acquistato qualche giorno fa la mia prima Bdc, una quasi ormai vintage Cannondale cad3 da un mio amico giusto per alternarla alla Mtb ma già dopo un breve giretto mi è piaciuta parecchio.