servirà a qualcosa andare con la scatto fisso al laxxro?ogni volta rischio il collo tra ghiaccio e traffico
e poi sono sempre 20km a-r con 100d+
e poi sono sempre 20km a-r con 100d+quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...
- Creatore Discussione rubens
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Ad una prima lettura, avevo pensato ad un nuovo panino di McDonald
anche io ho pensato la stessa cosa
bastardo ti stai vendicando per le mie battute sulla cadrega nel culo e sulla faccia da elfo
No, perchè? ... Dico solo la verità. Ah ah ah ah ah ah
...............mi sono fatto prendere la mano dal burro a colazione......ho dimenticato il cell a casa.....esselunga senza albume.............ma che bel inizio.............
Mezza
Apprendista Velocista
Leggi il manuale:
http://www.tri-d-tech.it/Rotor/catalogo/rotor/rtc/CatalogoRCT.html
Pagina 14 e c'è l'esempio di massima.
Se vai avanti, crono style, i valori vanno più alti, qundi per me pos. 4.
Resta comunque soggettivo.
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Grazie Mark sei un amico.....è consigliabile trovarle usate?. Quale potrebbe essere un prezzo giusto?.
@senna: oggi a colazione burro normale con gli albumi e ghee nella cremina....TANTO!!.
@folin: prendendo spunto dal tuo post di ieri.....ma anche il burro scatena dipendenza?.
Dipende. E' un latticino, e se inserito in un alimentazione con fonti dannose sicuramente contribuisce.
Da solo non credo possa essere causa scatenante.
Un prezzo non te lo saprei dire, certo che se uno le vuole slo provare potrebbe convenire, visto che nuove costano parecchio.
ritato analisi del sangue, ( colazione sempre con 2 uova, burro, frutta secca, cocco....).
Colesterolo tot. 160 !!!!
colesterolo HDL 100 !!!!
colesterolo LDL 50
rapport CT/hdl = 1,6
Colesterolo tot. 160 !!!!
colesterolo HDL 100 !!!!
colesterolo LDL 50
rapport CT/hdl = 1,6
bell'allenamento con sfr in una bella giornata di sole,ripreso dal malanno del we.poi una volta a casa volatone in banca!
Pwo molto particolare con 100 g di pane di domenica 2 kiwi un arancia 5gcacao 20g uvetta un bicchiere di latte e 125 ml di yog magro tt insieme(un pò caicato ma ottimo se si va di fretta).
Qualcuno sarebbe così gentile da spiegare in soldoni il link di folin?appena provo ad aprirlo mi si impalla anche l'oscia!
Pwo molto particolare con 100 g di pane di domenica 2 kiwi un arancia 5gcacao 20g uvetta un bicchiere di latte e 125 ml di yog magro tt insieme(un pò caicato ma ottimo se si va di fretta).
Qualcuno sarebbe così gentile da spiegare in soldoni il link di folin?appena provo ad aprirlo mi si impalla anche l'oscia!
Daddy
Maglia Rosa
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In soldoni alimenti che creano dipendenza (come le droghe o peggio....) se ne assumiamo in quantità rilevanti....in particolare il dito è puntato su latte (e derivati, in particolare latticini freschi) e cereali e derivati.
Io la mia idea me la sono fatta, come tutti credo, latticini ci appoggio molto meno che in passato ma alcuni rimangono
yogurt (pwo magro o colazione intero) latte p.s. nel pwo o intero a colazione ricotta a colazione o spuntini e grana pranzo/cena/spuntini.
Poi certamente se volessi essere "perfetto" dovrei azzerarli ma la perfezione non è di questo mondo...pensa poi io che sono Umbro.
ritato analisi del sangue, ( colazione sempre con 2 uova, burro, frutta secca, cocco....).
Colesterolo tot. 160 !!!!
colesterolo HDL 100 !!!!
colesterolo LDL 50
rapport CT/hdl = 1,6
Quanto sono i trigliceridi?
Daddy
Maglia Rosa
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Queste 2 pagine sono un po il riassumo dei concetti fondamentali, spero che tu Aspirante riesca ad aprirlo.
Ciao.
Ciao.
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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ritato analisi del sangue, ( colazione sempre con 2 uova, burro, frutta secca, cocco....).
Colesterolo tot. 160 !!!!
colesterolo HDL 100 !!!!
colesterolo LDL 50
rapport CT/hdl = 1,6
Volevo dire....COMPLIMENTI!!. Hai sbaragliato la concorrenza in fatto di rapp.
Attendo i valori dei Trigl anche mi come zio Folin
ritato analisi del sangue, ( colazione sempre con 2 uova, burro, frutta secca, cocco....).
Colesterolo tot. 160 !!!!
colesterolo HDL 100 !!!!
colesterolo LDL 50
rapport CT/hdl = 1,6
Scusate retifico...
ricordavo male ma non troppo, Colesterolo tot. 160 !!!!
colesterolo HDL 93 !!!!
colesterolo LDL 53
rapport CT/hdl = 1,72
Grazie dell'link.
Forse da quello che riesco ad evincere,la 4 sarebbe quello indicata.Mentre nel padellino visto la tendenza a scivolare indietro la 2.
Volevo dire....COMPLIMENTI!!. Hai sbaragliato la concorrenza in fatto di rapp.
Attendo i valori dei Trigl anche mi come zio Folin
trigliceredi 51, devo dire comunque che qualche mese fa un mio amico mi ha regalato parecchi omega 3, e allepoca il valore era 39 !!!.
ora non li prendo piu ... ma non so se centri .....
il primario del centro trasfusionale ( dove dono il sange ) mi ha detto che i valori del colesterolo sono molto influenzati dalla quantita di carbo nella dieta che si segue e dallo stress fisico ( vedi mal recupero di allenamenti ), torno al lavoro ....
ciao, buona serata
- Stato