Eheh si, sembra facile detto così...c'è un g.p.m. sul secondo circuito...fatto due volte quindi 2 g.p.m. casomai se vedo che è impossibile fare qualcosa vado a tutta in salita per il g.p.m.
Cellore?Domani ho la visita medica, ho visto di sfuggita il foglio (purtroppo non lo ho io) e c'è scritto che fanno esame urine, respirazione sotto sforzo e qualche altra cosa che non mi ricordo.
Poi c'è da compilare un questionario, a me piacciono i questionari
Domani vi faccio sapere se sono idoneo () o no (
).
La risposta la so già ovviamente () :asd:
Ah ho scoperto il percorso di gara di una gara vicino a casa mia (non la prima però).
Inizia con 5 giri a 7 km l'uno...35 km di cui la metà in leggera salita (3%) e la metà in leggera discesa (3%)...poi si continua cambiando percorso.
Breve salitella (200 metri) e si scende giù da una strada con 4 tornanti e retilinei abbastanza lunghi (niente di difficile scende al 4%),poi leggera discesa.
Si svolta e si risale su una strada di 3 km (abbozzo un 5% dato che non l'ho mai fatta)...discesa veramente tecnica e poi si fa un'altra volta il giro...10 km a giro.
In totale quindi 55 km circa...mio padre consiglia di scattare nell'ultimo giro in salita...ma poi dice anche che mi riprenderebbero in discesa che seppur corta (1-2 km massimo) ha curve e tornanti.
Se c'è il gruppetto buono che va in fuga sul primo circuito però mi aggrego
Appena posso vado a vedermi il tutto e memorizzo la discesa e scatto sulla salita per vedere dove è meglio...come vedete sto buttando giù un piano, se poi va tutto come deve andare mi servirà
... si se in discesa non mi staccano :angrymod:
Oserei che se sbaglia quello davanti quello che ha copiato la traiettoria va fuori di sicuro....
...la mia paura è prendere una brutta fuga
Beh si forse hai ragione scattare non serve a niente, solo energia sprecata.
), psicologicamente mi faccio un'idea come avevo detto in precedenza.
lasciagli sta convinzione spero di sbagliarmi ma sara` la strada a spiegargli come funziona
Più che altro è quando torno dagli allenamenti che inizio a fare considerazioni strane
una gara in bici sulla carta la possono fare solo i prof dove ci sono le squadre a gestirla.Ricordati che hai il confronto solo con i tuoi compagni non sai come sono gli avversari non sai la temperatura di gara il meteo la tua condizione e altre 1000 variabili...oltre al fatto che al limite vero ancora non sei arrivatoPiù che altro è quando torno dagli allenamenti che inizio a fare considerazioni strane
Gli allenamenti li prendo come dovrei, con il giusto impegno ma senza esagerare, più che altro è come dicevo prima, poi erano considerazioni su una gara, ho il vantaggio di imparare il percorso per farla al meglio e non voglio sprecarla...poi per le altre gare non saprò nemmeno il percorso, se non ad inizio gara sulla carta.
