matroma92
Passista
La medio fondo non è che abbia dislivelli mostruosi eh
Però questa volta ci penso seriamente e con la partenza dopo 3 km di dietro macchina potrebbe aiutare a far risalire un po' di posizioni prima del via ufficiale 
Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc...
- Creatore Discussione gx2
- Data di inizio
- Watchers 12
- Stato
La medio fondo non è che abbia dislivelli mostruosi eh
Però questa volta ci penso seriamente e con la partenza dopo 3 km di dietro macchina potrebbe aiutare a far risalire un po' di posizioni prima del via ufficiale 
................. con la partenza dopo 3 km di dietro macchina potrebbe aiutare a far risalire un po' di posizioni prima del via ufficiale
te par facile....è quello che proveranno a fare altre 8/900 persone
matroma92
Passista
te par facile....è quello che proveranno a fare altre 8/900 persone
Beh sempre meglio di provarlo a fare insieme alle stesse persone con una partenza a tutta
dalla mia piccola esperienza nelle gf partenza dietro macchina vuol dire partenza a tutta come al solito.
matroma92
Passista
Però lì hanno scritto a ritmo turistico, quindi credo che sia a massimo 30-35kmh. Ovvio che dietro si va a 40-45
diciamo che il percorso della 2 mondi non è che mi ispira tantissimo...però se ci viene qualcuno si può fare la scampagnata
diciamo che il percorso della 2 mondi non è che mi ispira tantissimo...però se ci viene qualcuno si può fare la scampagnata
Visto così ad occhio, come pendenze e dislivello, dovrebbe essere una gara abbastanza veloce, simile alla Cesarini di due settimane fa....ma posso assicurarti che sarebbe comunque un'ottimo allenamento e un'ottima occasione per fare esperienza....non per forza una gara senza pendenze over 10% è meno appetibile. Penso, che sia una gara più da gruppi numerosi che da gruppetti, quindi un'ottima occasione per fare ritmo gara in gruppo....specie se si è col gruppo giusto.....e comunque qui nel centro Italia, mi sa che l'unica di tuo gusto, per come la intendi tu, possa essere la Sibillini a luglio.
Io ho avuto qualche esperienza del genere e andatura turistica voleva dire andare a 40-45 per mantenere la posizione.
matroma92
Passista
Sicuramente potrebbe rivelarsi anche più dura di una gara con dislivello maggiore dato che con ogni probabilità si chiuderà con oltre 35kmh di media. Poi ovviamente è un'occasione per fare esperienza, per imparare a stare bene in gruppo, soprattutto per chi come me non c'è mai stato nè in gara nè in allenamento, ma soprattutto sarà un ottimo allenamento
matroma92
Passista
Io ho avuto qualche esperienza del genere e andatura turistica voleva dire andare a 40-45 per mantenere la posizione.
Io posso solamente sperare che non sia così
che sia un ottimo allenamento non c'è dubbio, proprio perchè in piano non vado una ceppa
Infatti, è quel che intendevo.Io ho avuto qualche esperienza del genere e andatura turistica voleva dire andare a 40-45 per mantenere la posizione.
Con 8/900 persone che cercano di mantenere/guadagnare la posizione, i 40/45 sono il minimo sindacale e la macchina si adegua, altrimenti la acciaccano come una formica. A volte quello della macchina prende atto della cosa, accelera e se ne va.
Io non c'ero, ma mi han raccontato che alla Cerase di 3 anni fa, avevan detto di andar piano alla partenza perchè dopo 2/3 km ci si sarebbe fermati e sarebbe stata data la partenza. Fatto sta che il mucchio selvaggio si lanciò a tutta in discesa da Palombara e quello della macchina preso atto della cosa invece di fermarli tiro drittò sennò succedeva il macello
che sia un ottimo allenamento non c'è dubbio, proprio perchè in piano non vado una ceppa
E' un ottimo allenamento anche per la salita, quando le prendi a 30 all'ora. Il cuore in gola ce lo hai come fossi al 15%. L'allenamento sul ritmo te lo ritrovi buono per ogni frangente.
Infatti, è quel che intendevo.
Con 8/900 persone che cercano di mantenere/guadagnare la posizione, i 40/45 sono il minimo sindacale e la macchina si adegua, altrimenti la acciaccano come una formica. A volte quello della macchina prende atto della cosa, accelera e se ne va.
Io non c'ero, ma mi han raccontato che alla Cerase di 3 anni fa, avevan detto di andar piano alla partenza perchè dopo 2/3 km ci si sarebbe fermati e sarebbe stata data la partenza. Fatto sta che il mucchio selvaggio si lanciò a tutta in discesa da Palombara e quello della macchina preso atto della cosa invece di fermarli tiro drittò sennò succedeva il macello
io c'ero quella volta e infatti era improponibile fermarsi.
Un'altra volta mi è capitata la partenza dietro macchina e l'andatura doveva essere controllata ma davanti si andava comunque a 50km/h
ma perchè, vieni alla 9 colli??????a....non aspetto la 9colli per rifarmi
......
uè tippe!!
si si vengo alla 9 colli
faccio il lungo
potresti farlo anche tu tanto ormai sei un randonneur! :rosik:
complimenti!
ps. al momento non ho prenotato niente
, a questo punto mi conviene organizzarmi last minute
ragazzi questo weekend evado da roma e me ne vado nelle marche, a ridosso dei monti sibillini...
ovviamente porto la bici al seguito
ovviamente mi sparo un bel giretto
sticaschi però
per fare il giro dei monti sibillini sono 180km e 4000 metri di dislivello!!!!
...ce la farà il nostro eroe?
mah
http://tracks4bikers.com/tracks/show/86956
:impic::impic:
ovviamente porto la bici al seguito
ovviamente mi sparo un bel giretto
sticaschi però
per fare il giro dei monti sibillini sono 180km e 4000 metri di dislivello!!!!
...ce la farà il nostro eroe?
mah
http://tracks4bikers.com/tracks/show/86956
:impic::impic:
matroma92
Passista
ragazzi questo weekend evado da roma e me ne vado nelle marche, a ridosso dei monti sibillini...
ovviamente porto la bici al seguito
ovviamente mi sparo un bel giretto
sticaschi però
per fare il giro dei monti sibillini sono 180km e 4000 metri di dislivello!!!!
...ce la farà il nostro eroe?
mah
http://tracks4bikers.com/tracks/show/86956
Facci sapere come andrà, certo è che ci vuole una buona dose di pazzia per spararsi una cosa simile
Facci sapere come andrà, certo è che ci vuole una buona dose di pazzia per spararsi una cosa simile
bravo...e quella non manca
il problema è che ci vogliono pure le gambe!
Il lungo mi tenta, ma per vedere se sono/siamo pronto a sopravvivere ci dovremmo testare su un percorso di analoga fatica o simile. Ecco perchè pensavo a Capistrello.uè tippe!!
si si vengo alla 9 colli
faccio il lungo
potresti farlo anche tu tanto ormai sei un randonneur! :rosik:
complimenti!
organizzarmi last minute
Vediamo come evolve aprile in fatto di uscite, poi decido :-)
Oh, comunque vi vedo belli carichi. Se non vi fate almeno 2000m di dislivello ad ogni uscita, non siete contenti!!! Complimenti davvero
beh se vuoi andare per gradi ci sarebbe questa ad esempio, domenica 25:Il lungo mi tenta, ma per vedere se sono/siamo pronto a sopravvivere ci dovremmo testare su un percorso di analoga fatica o simile. Ecco perchè pensavo a Capistrello.
Vediamo come evolve aprile in fatto di uscite, poi decido :-)
Oh, comunque vi vedo belli carichi. Se non vi fate almeno 2000m di dislivello ad ogni uscita, non siete contenti!!! Complimenti davvero
http://www.ciclisticasalernitana.it/montestella.htm
io ci sarò, con altri forumendoli pugliesi,
sono 190km e 2000 metri di dislivello ma con pendenze dolci dolci massimo 5-6%
l'anno passato a castellabate ristoro con focaccia alla scarola e bocconcini di bufala
- Stato