ma il certificato medico va spedito anche se ho già tessera ACSI? ho già modificato il numero di tessera e ritrovato la mia società con la nuova affiliazione acsi aggiornato tutto sul sito novecolli
Nove Colli 2012
- Creatore Discussione Luca-FuntosBike
- Data di inizio
- Watchers 67
ma il certificato medico va spedito anche se ho già tessera ACSI? ho già modificato il numero di tessera e ritrovato la mia società con la nuova affiliazione acsi aggiornato tutto sul sito novecolli
Mi aggiungo,44) spazzavento (Lorenzo Ricci Vitiani) - 11148 - arancione - lungo.
Per curiosità,è la prima volta che la faccio e il primo anno che faccio GF,ma chi è il numero 1 alla nove colli? Non del forum,il primo dei 12000!!!
Per curiosità,è la prima volta che la faccio e il primo anno che faccio GF,ma chi è il numero 1 alla nove colli? Non del forum,il primo dei 12000!!!
1) fla#34 - 1650 - bianca (corto)
2) zateo - 6 - ranking (lungo)
3) Rapasave - 174 - bianca (lungo)
4) Corsi83067 - 10845 - arancio (corto)
5) Olympia's - 1687 - bianca (???)
6) tonytpb - 8562 - rosa (lungo)
7) gbraccioni - 1991 - bianca (lungo)
8) tizlook - 1153 - bianca
9) bagongo - 4842 - gialla (corto)
10) alebos84 - 8615 - rosa (corto)
11) noidavane - 5771 - gialla (corto)
12) Luca_gas87 - 8521 - rosa (lungo?)
13) Arcasimone -10994 - arancio (lungo)
14) palix - 7608 - rosa (lungo)
15) giulio.gennari - 2731 - blu (lungo)
16) lori -102 (lungo)
17) gepp1 -1943 - (lungo)
18) xfiles - 1452 - bianca ( lungo)
19) Soccio - 3803 -(corto)
20) manumarti -25- rossa ranking - (9colli)
21) ezio79 - 27 - rossa ranking - (9 colli) - Sportissimo
22) lukk 7530 (rosa)
22) Virenk 57 - rossa ranking con griglino! - Sportissimo
23) pisighino 257 - rossa (lungo)
24) The climber72 8391 rosa (naturalmente lungo!!!!) Team Gaudenzi
25) Carlao69 - 3560 blu (presumibilmente lungo) - Pedivelle Roventi
26) Pupi - 2150 - bianca (lungo)
27) Saurox - 10700 - arancione ( lungo )
28) gregario62 - 6162 - gialla (lungo)
29) puma75 - 2719 blu - lungo - GS REA AMBIENTE
30) ACERRI - 4783 gialla ma retrocedo alla rosa - (lungo)
31) gx2 (gigi) - 9milaerotti arancio - lungo! - Randagi di Puglia
32) Olanda - 1809 - bianca (lungo)
33) kiavikv -13298- corto. griglia verde
34) Vittori - 5511 - gialla - corto
35) ALEXNAPOLI -1003- bianca -lungo
36) tubus-1424-bianca-lungo
37) valerik73 - 10737 - arancione - corto
38) chandler - 8368 - rosa - corto - GS ROTTOFRENO
39)simon76- 3092 - blu- lungo
40) Gibe 7633 - Lungo -
41) cuorematto - 177 - rossa (corto?) - Team Hopplà
42) Claudioinbici-1042-bianca-lungo-Team Fink
43) anto - 2347 - bianca - lungo - GS Daccordi
44) rik_mdm - 536 rossa corto
2) zateo - 6 - ranking (lungo)
3) Rapasave - 174 - bianca (lungo)
4) Corsi83067 - 10845 - arancio (corto)
5) Olympia's - 1687 - bianca (???)
6) tonytpb - 8562 - rosa (lungo)
7) gbraccioni - 1991 - bianca (lungo)
8) tizlook - 1153 - bianca
9) bagongo - 4842 - gialla (corto)
10) alebos84 - 8615 - rosa (corto)
11) noidavane - 5771 - gialla (corto)
12) Luca_gas87 - 8521 - rosa (lungo?)
13) Arcasimone -10994 - arancio (lungo)
14) palix - 7608 - rosa (lungo)
15) giulio.gennari - 2731 - blu (lungo)
16) lori -102 (lungo)
17) gepp1 -1943 - (lungo)
18) xfiles - 1452 - bianca ( lungo)
19) Soccio - 3803 -(corto)
20) manumarti -25- rossa ranking - (9colli)
21) ezio79 - 27 - rossa ranking - (9 colli) - Sportissimo
22) lukk 7530 (rosa)
22) Virenk 57 - rossa ranking con griglino! - Sportissimo
23) pisighino 257 - rossa (lungo)
24) The climber72 8391 rosa (naturalmente lungo!!!!) Team Gaudenzi
25) Carlao69 - 3560 blu (presumibilmente lungo) - Pedivelle Roventi
26) Pupi - 2150 - bianca (lungo)
27) Saurox - 10700 - arancione ( lungo )
28) gregario62 - 6162 - gialla (lungo)
29) puma75 - 2719 blu - lungo - GS REA AMBIENTE
30) ACERRI - 4783 gialla ma retrocedo alla rosa - (lungo)
31) gx2 (gigi) - 9milaerotti arancio - lungo! - Randagi di Puglia
32) Olanda - 1809 - bianca (lungo)
33) kiavikv -13298- corto. griglia verde
34) Vittori - 5511 - gialla - corto
35) ALEXNAPOLI -1003- bianca -lungo
36) tubus-1424-bianca-lungo
37) valerik73 - 10737 - arancione - corto
38) chandler - 8368 - rosa - corto - GS ROTTOFRENO
39)simon76- 3092 - blu- lungo
40) Gibe 7633 - Lungo -
41) cuorematto - 177 - rossa (corto?) - Team Hopplà
42) Claudioinbici-1042-bianca-lungo-Team Fink
43) anto - 2347 - bianca - lungo - GS Daccordi
44) rik_mdm - 536 rossa corto
Cambiato dati del tesserino (ACSI) e inviato certificato medico via email. Pur essendo domenica mi hanno già risposto dicendo che tutto era stato fatto regolarmente. Sempre i migliori.
il numero uno credo aspetti al vincitore del percorso GF dell'edizione precedente....qst'anno Antonio Corradini....però se il detentore non partecipa???si scala??? o che altro???
sono rimasti 6 giorni....
dando per scontato che ormai quel che è fatto è fatto, come organizzate questa settimana pre-gara?
allenamenti, riposo ,alimentazione etc etc....(mi interesserebbe saperlo soprattutto per chi si cimenterà nel lungo visto che è il mio obiettivo...)
dando per scontato che ormai quel che è fatto è fatto, come organizzate questa settimana pre-gara?
allenamenti, riposo ,alimentazione etc etc....(mi interesserebbe saperlo soprattutto per chi si cimenterà nel lungo visto che è il mio obiettivo...)
sono rimasti 6 giorni....
dando per scontato che ormai quel che è fatto è fatto, come organizzate questa settimana pre-gara?
allenamenti, riposo ,alimentazione etc etc....(mi interesserebbe saperlo soprattutto per chi si cimenterà nel lungo visto che è il mio obiettivo...)
in bici si và sempre però con molta calma e relax le forze servono domenica
Intanto c'è da ripigliassi dopo la granfondo di oggi...in bici si và sempre però con molta calma e relax le forze servono domenica
Intanto c'è da ripigliassi dopo la granfondo di oggi...
Gira voce che hai ottenuto un buon piazzamento (in mia assenza)
Diciamo che mi sono divertito, i buoni piazzamenti sono altri.Gira voce che hai ottenuto un buon piazzamento (in mia assenza)
Però con te avrei fatto meglio, non so perché ma mi stimoli...
PS: domenica ti scartavetro!!
sono rimasti 6 giorni....
dando per scontato che ormai quel che è fatto è fatto, come organizzate questa settimana pre-gara?
allenamenti, riposo ,alimentazione etc etc....(mi interesserebbe saperlo soprattutto per chi si cimenterà nel lungo visto che è il mio obiettivo...)
io ho già iniziato lo "scarico/recupero" da stamani con un'uscita di 2h... domani o 1h rulli o 2h uscita sempre a bassa intensità... poi merc uscita 3h nn di più con qualche salita circa 1000-1100dsl ... giov e ven uscite di 2h
alimentazione... nn saprei cosa dire... nn ne seguo una ben precisa come del resto gli allenamenti... pero' vado molto più forte di quando invece ne avevo una scheda ben precisa
Diciamo che mi sono divertito, i buoni piazzamenti sono altri.
Però con te avrei fatto meglio, non so perché ma mi stimoli...
PS: domenica ti scartavetro!!
Sei fortunato che sono affetto da una rara forma di daltonismo che non mi permettere di comprendere le scritte in giallo
fla#34
Passista
- 10 Novembre 2007
- 3.997
- 222
- Bici
- Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
