come da titolo domenica 10 giungo mi appresterò a partecipare alla cronoscalata di montevergine(tutti i dettagli qui http://www.usacliciclismo.it/Default.aspx?idvalue=2). dopo 2 GF saltate devo dire che non mi sono allenato moltissimo ma rispetto a qualche mese fa vedo già i miglioramenti. per esempio oggi ho provato il percorso e partendo da mercogliano ho impiegato 52 minuti e 40 secondi alla media di 17. devo dire che per me è già un ottimo risultato nonostante i più forti salgano alla media dei 25. spero di fare un ottimo tempo e poi vi farò sapere. vi chiedo soltanto cosa dovrei mangiare prima della cronoscalata a pranzo perchè il primo atleta partirà alle 4 di pomeriggio
