1- scarpe e tacchette, mi raccomando le scarpe devono calzare bene, per comodita comprale compatibile keo cosi come le tacchette (diciamo che è lo standard)
2- casco!!!
3- pantaloncino con
fondello imbottito
4- maglietta con tasche, se fai più di un'ora avrai bisogno di portarti qualcosa da mangiare, poi il cell e le chiavi di casa
5- camera d'aria di ricambio, pompetta e leve per smontare i copertoncini o li metti nelle tasche della maglia o in un borsello sotto sella
queste cose sono fondamentali per una comoda uscita