POL PAPERINO...il Piacere di PEDALARE!!

[looping]

Ah, la schiena non mi ha fatto per niente male (la fisioterapista era preoccupata), altra bella notizia!

Inoltre oggi ho fatto la risonanza magnetica..spero di averla fatta bene senza muovermi perche mi sono addormentato li dentro! :rosik:

Vai Luca !!

Prodotti bici scontati

 

[looping]

Strafelice per TE AMICO MIO
qst pomeriggio mi sono fatto 88 km San Baronto e la salita dell'OLIO alias Lamporecchio vecchio!!! poi per fare un po di distanza sono tornato da Montelupo....e chi t'incontro sulla Barberinese???? il PISANO!!!

Bravo capitano !! ... ed io chi riincontro in serata....? e un c'e' nulla da fare l'e' sempre sopra a quella bici :)

 

[Cianellbike]

Bravo capitano !! ... ed io chi riincontro in serata....? e un c'e' nulla da fare l'e' sempre sopra a quella bici :)

chi hai Incontrato?? dillo no!!!!:rosik:

 

[looping]

chi hai Incontrato?? dillo no!!!!:rosik:

chi t'hai incontrato te ma l'erano le sette ed andava in direzione Cerbaia .. io dico ke c'ha sempre da rientrare

 

[Cianellbike]

chi t'hai incontrato te ma l'erano le sette ed andava in direzione Cerbaia .. io dico ke c'ha sempre da rientrare

MEEEEEE???? io no!!!

 

[Plata]

chi t'hai incontrato te ma l'erano le sette ed andava in direzione Cerbaia .. io dico ke c'ha sempre da rientrare

La domenica lui fa come il signore... il settimo giorno si riposa... ma quell'altri!!!

Io oggi invece sono andato al tamoil... Che dire, il cuore c'è sempre ma ho la netta sensazione che il meglio l'abbia già dato per quest'anno! Per riprendere uno, che va forte e vince anche qualche circuito, dopo uno scatto micidiale e mia dormita, ho fatto un allungo costantemente sui 55-56 con punta di 57... e c'era vento contro! Infatti ne è venuta fuori la fuga dei cadaveri Ci siamo fatti riprendere e abbiamo continuato a parlare mentre qualcun'altro pensava a tirare

 

[looping]

La domenica lui fa come il signore... il settimo giorno si riposa... ma quell'altri!!!

Io oggi invece sono andato al tamoil... Che dire, il cuore c'è sempre ma ho la netta sensazione che il meglio l'abbia già dato per quest'anno! Per riprendere uno, che va forte e vince anche qualche circuito, dopo uno scatto micidiale e mia dormita, ho fatto un allungo costantemente sui 55-56 con punta di 57... e c'era vento contro! Infatti ne è venuta fuori la fuga dei cadaveri Ci siamo fatti riprendere e abbiamo continuato a parlare mentre qualcun'altro pensava a tirare

Certo con il Tamoil quando hai voglia ti presenti e provi la gamba...non male come opzione
io uno da scozzo l'ho trovato con il lanternino ( nel vero senso della parola ) ...ero sul grillaio a fine sessione a fare girare un po' le gambe , completamente nel buio mi passa uno di buon passo, che dovevo fare .. c'avevo da fare il settimo allungo della giornata ( in realta' erano sei ..questo ce l'ho messo io..) , arrivato in cima a quel punto le gambe giravano ho preso per Marliano e fatto il Fiandre negli stradelli..ed un cinquantino l'e' uscito ( di nuovo sui 270np a sto giro scatta il cartellino )

 

[CANCELLUCA]

fabio ma come fai ad andare a 55 all'ora ..piu che il trapiano dei tendini della mano, è meglio che faccia quello delle gambe...

 

[Plata]

fabio ma come fai ad andare a 55 all'ora ..piu che il trapiano dei tendini della mano, è meglio che faccia quello delle gambe...

è una volata!! Parti ome se la dovessi fare e poi... mantieni più a lungo Ad ogni modo come ho detto, mi sa che il meglio l'abbia già dato e l'obbiettivo sul Serra sia irraggiungibile

 

[Plata]

Certo con il Tamoil quando hai voglia ti presenti e provi la gamba...non male come opzione
io uno da scozzo l'ho trovato con il lanternino ( nel vero senso della parola ) ...ero sul grillaio a fine sessione a fare girare un po' le gambe , completamente nel buio mi passa uno di buon passo, che dovevo fare .. c'avevo da fare il settimo allungo della giornata ( in realta' erano sei ..questo ce l'ho messo io..) , arrivato in cima a quel punto le gambe giravano ho preso per Marliano e fatto il Fiandre negli stradelli..ed un cinquantino l'e' uscito ( di nuovo sui 270np a sto giro scatta il cartellino )

A te ti serve un controllore... mica un preparatore!! :rosik:

 

[federico1979]

chi t'hai incontrato te ma l'erano le sette ed andava in direzione Cerbaia .. io dico ke c'ha sempre da rientrare

guarda quante storie quando uno riesce a mettere du' uscite di fila dopo 2 mesi.
ieri per me giretto, con rientro al lumicino, del S.Vito e Grillaio(54km)...e sul s.Vito il gatto da appartamento ha ritrovato per un pò gli occhi della tigre.in soli 2 km ho rintuzzato 200-250m di distacco che avevo da un gruppetto di 3, poi non potendo esprimere un cambio di passo deciso me li sono portati dietro fino alla linea del GPM, ma per non fargli rimettere la ruota avanti negli ultimi 500m ho dovuto tenere la velocità oltre i 15km/h che l' già è dura farlo quando si è in forma figuriamoci ora, se il GPM fosse stato 100m più in là sarei stramazzato al suolo agonizzante, ma io lo sapevo bene che era lì e non era la

 

[Cianellbike]

guarda quante storie quando uno riesce a mettere du' uscite di fila dopo 2 mesi.
ieri per me giretto, con rientro al lumicino, del S.Vito e Grillaio(54km)...e sul s.Vito il gatto da appartamento ha ritrovato per un pò gli occhi della tigre.in soli 2 km ho rintuzzato 200-250m di distacco che avevo da un gruppetto di 3, poi non potendo esprimere un cambio di passo deciso me li sono portati dietro fino alla linea del GPM, ma per non fargli rimettere la ruota avanti negli ultimi 500m ho dovuto tenere la velocità oltre i 15km/h che l' già è dura farlo quando si è in forma figuriamoci ora, se il GPM fosse stato 100m più in là sarei stramazzato al suolo agonizzante, ma io lo sapevo bene che era lì e non era la

:rosik: sei contento??? a foza di piangere hai fatto piovere:angrymod::angrymod:

 

[snakebiker]

Ciclomulino Lemond in garage...SRM montato...visita dal Galleschi Venerdì mattina...Costa in attesa di Novembre... che ne dite...MANCA SOLO PEDALARE!!!!
Sarà una bella annata...nelle retrovie del gruppo...però quello bono!!

 

[federico1979]

:rosik: sei contento??? a foza di piangere hai fatto piovere:angrymod::angrymod:

stai bono, riposati un poinino che domani ci riè i'sole:rosik::rosik:

 

[Cianellbike]

Ciclomulino Lemond in garage...SRM montato...visita dal Galleschi Venerdì mattina...Costa in attesa di Novembre... che ne dite...MANCA SOLO PEDALARE!!!!
Sarà una bella annata...nelle retrovie del gruppo...però quello bono!!

Ti macava altro che il Mulino!!! cmq io sono nel gruppo poo bono!!!

stai bono, riposati un poinino che domani ci riè i'sole:rosik::rosik:

e lo dici a me??? ma sonostato fermo 6 giorni la settimana scorsa!!!:angrymod: l

 

[snakebiker]

e allora capitano allenati perché tu rimani solo te lo diho io...il prossimo anno sarà quello bono per il paperino....

 

[Cianellbike]

e allora capitano allenati perché tu rimani solo te lo diho io...il prossimo anno sarà quello bono per il paperino....

Sto Bene anche da solo!! mi diverto lo stesso senza tante tabelline da ripassare!! e poi senza di me e il kobra....col cavolo Fatte GRUPPO!!!

 

[Spartano]

Ragazzi vado un pò ot: avrei una mezza idea di farmi una parte de L'eroica (pensavo il percorso da 135) domenica 30 (o forse sabato 29), partenza all'alba, senza particolari problemi di medie etc etc, ma con mangiata in trattoria. C'è qualche volontario?

 

[snakebiker]

Se andiamo la settimana dopo ci sono anche io...

 

[Cianellbike]

Ragazzi vado un pò ot: avrei una mezza idea di farmi una parte de L'eroica (pensavo il percorso da 135) domenica 30 (o forse sabato 29), partenza all'alba, senza particolari problemi di medie etc etc, ma con mangiata in trattoria. C'è qualche volontario?

Domenica 30 c'è il TRITTICO!! io la Faccio il 7 Ottobre!! ma nn credo di fare 135 km...partire con la lanterna nn mi va un granchè!!!