43° giro delle Alpi Apuane
- Creatore Discussione Arcasimone
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spaccali tutti.......
Fleappo
Passista
Anche io farò il medio, parto e torno in bici da marina di Carrara, non voglio affaticarmi troppo.
Fai riscaldamento alla partenza e scarico al ritorno.Anche io farò il medio, parto e torno in bici da marina di Carrara, non voglio affaticarmi troppo.
Credo che ci sarà una discreta partecipazione è una granfondo ricca di novità e poi in giro in quel periodo non c'è molto. Visto anche la location merita di essere provata.. Comunque parlando con gli organizzatori si aspettano circa 500/600 partenti.
Credo che ci sarà una discreta partecipazione è una granfondo ricca di novità e poi in giro in quel periodo non c'è molto. Visto anche la location merita di essere provata.. Comunque parlando con gli organizzatori si aspettano circa 500/600 partenti.
Grazie!!! Mi sembra tu abbia informazioni dall'interno: quindi approfitto !!! Io mi sono iscritto stamani e farò il lungo ... Al momento sai quanti sono gli iscritti e come funzionano le griglie?
Ho un amico che collabora all'organizzazione. Credo attualmente siamo attorno alle 100/120 iscrizioni e le griglie sono specificate nel regolamento del sito. Visto che sei iscritto dovresti partire abbastanza davanti perchè essendo il primo anno che ritorna competitiva vanno con il numero di iscrizione poi gli anni a venire si pensa di prediligere il tempo di percorrenza dell'edizione precedente ....
Ho letto nelle news che il percorso è stato modificato.
Visto che sul sito c'è l'altrimetria ma non la mappa, c'è qualche volenteroso che conosce la zona disposto a postare il percorso su google map?
Grazie
Visto che sul sito c'è l'altrimetria ma non la mappa, c'è qualche volenteroso che conosce la zona disposto a postare il percorso su google map?
Grazie
Ho abbozzato questo:
https://maps.google.it/maps?saddr=V...irflg=ht&mra=dme&mrsp=10&sz=15&via=1,3,5&z=12
ma mancano 8 km
https://maps.google.it/maps?saddr=V...irflg=ht&mra=dme&mrsp=10&sz=15&via=1,3,5&z=12
ma mancano 8 km
Prova così non so come si fa io ho la mappa salvata in google maps e mi da questo :
https://maps.google.it/maps/ms?msid=213283543941285536385.0004d45ffd9ee8d822ec3&msa=0
https://maps.google.it/maps/ms?msid=213283543941285536385.0004d45ffd9ee8d822ec3&msa=0
Quello che hai trovato sul quel sito e' il percorso vecchio... io ti posto quello giusto.
percorso marathon lungo
http://goo.gl/maps/Hq822
percorso marathon medio
http://goo.gl/maps/nWwSi
Ultima modifica:
sono qui che compilo il mod per l'iscrizione della squadra.... per ogni atleta chiede lista R B V ... cosa vuol dire???
sono qui che compilo il mod per l'iscrizione della squadra.... per ogni atleta chiede lista R B V ... cosa vuol dire???
Puoi non compilarlo serve solo ad identificare le griglie di partenza Rossa, Blu Verde, ma per quest'anno le griglie vanno in base al numero di iscrizione.
Dal prossimo anno se partecipi nuovamente le griglie saranno assegnate a seconda del tempo di percorrenza.....
Ok grazie
Onestamente se dovessi fare il medio da solo, sarei contento di terminarla in 4h, considerato che sono 86 km per 1700 m di dislivello:
questo confrontando con percorsi simili che faccio in Liguria.
Quanto può aiutare (in termini di minuti) stare in un buon gruppo in questo percorso?
Puoi non compilarlo serve solo ad identificare le griglie di partenza Rossa, Blu Verde, ma per quest'anno le griglie vanno in base al numero di iscrizione.
Dal prossimo anno se partecipi nuovamente le griglie saranno assegnate a seconda del tempo di percorrenza.....
ok grazieeeeee
evvai... iscritti!
domani mattina fax e via ! speriamo ci tocchi una griglia un po' avanzata...
domani mattina fax e via ! speriamo ci tocchi una griglia un po' avanzata...
Sabato se riesco vado a provare il medio (poi ti dico la media) siamo un gruppetto che mena abbastanza, ma sinceramente tolti i primi 15/20 km non c'è un metro di pianura, il passo in salita conterà parecchio e lo stare in gruppo non so se può aiutare...
